Skocz do zawartości
kardiolo.pl

kardiolog Marek Kośmicki

Members
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy
  • Wygrane w rankingu

    2

Treść opublikowana przez kardiolog Marek Kośmicki

  1. Droga Pani Gosiu84, Nie wiemy z jakiego powodu otrzymuje Pani od kilku lat Bisocard? Czy ma Pani nadciśnienie tętnicze? Czy z powodu szybkiego bicia serca? Czy z innego powodu? Opisywane przez Panią bóle w klatce piersiowej nie sprawiają wrażenia typowych dla choroby wieńcowej. Czy kręgosłup był badany w odcinku szyjnym i piersiowym, czy może tylko w lędźwiowym? Czy poza Bisocardem i Hydroxyziną otrzymuje jeszcze Pani inne leki? Dziwny smak w ustach (np. smak metaliczny) może zależeć od niektórych leków. Być może jest związany z kombinacją wymienionych przez Panią lekarstw. Z pewnością jakiś element nadmiernej pobudliwości emocjonalnej jest u Pani możliwy. Warto się nauczyć rozładowywać napięcia emocjonalne. Warto wprowadzić codzienne spacery, co najmniej półgodzinne. Oczywiście warto jest ubrać się odpowiednio do aktualnej pogody, ponieważ Pani dolegliwości mogą również zależeć od nieodpowiedniego ubierania się - np. przechłodzenie karku, szyi, dekoltu ...
  2. Droga Pani Amelio1111, Opisywane przez Panią objawy są prawdopodobnie niezależne od serca, a raczej od zmian hormonalnych. Jeżeli jest Pani w okresie przejściowym w życiu kobiety, to tak właśnie może objawiać się okres menopauzalny. Jeżeli ta uwaga Pani nie dotyczy, to można szukać innych przyczyn dolegliwości. Oczywiście warto wykonać badanie holtera, żeby zobaczyć, czy podczas kołatań serca ma Pani istotne zaburzenia rytmu. Ślad fali zwrotnej zastawki mitralnej (ślad niedomykalności mitralnej) nie jest istotną patologią, a raczej jest to sytuacja na pograniczu normy. Jeżeli będzie miała Pani powtórzone w przyszłości echo serca, to można będzie zwrócić uwagę na to, czy niedomykalność mitralna pogłębia się, czy nie? Natomiast Pani niepokój dotyczący zastawki tętnicy płucnej jest nieuzasadniony. ACT powyżej 100 m/s (w Pani przypadku 148 m/s) jest wartością prawidłową.
  3. Drogi Panie Remi305, Opisywane przez Pana dolegliwości najprawdopodobniej nie mają związku z sercem. Związek z kręgosłupem, czy ogólnie ze ścianą klatki piersiowej jest bardziej prawdopodobny. Warto zrobić rentgen klatki piersiowej, a szczególnie kręgosłupa szyjnego i piersiowego. Oczywiście przy wszystkich bólach klatki piersiowej, nawet przy takich, które nie sprawiając wrażenia związanych z sercem, zawsze warto robić EKG.
  4. Droga Pnie Distillers, Warto zrobić echo serca i warto zrobić holetra. Niektórzy moi pacjenci przychodzą do mnie na wizytę z kartkami papieru, na których mają zapisane pytania do mnie i spisane swoje dolegliwości lub wydarzenia z przeszłości, które mogą mieć jeszcze dzisiaj znaczenie. Niektórzy mają Karty Informacyjne ze szpitali. - W ten sposób nie zapominają mówić mi o tym, co się im wydaje ważne.
  5. Drogi Panie Konrado, Warto często mierzyć ciśnienie tętnicze. U osób z nieprawidłowymi wartościami ciśnienia, pomimo stosowanych leków, sauna jest przeciwwskazana. Może dawać nadmierne wzrosty ciśnienia. 13-minutowy pobyt w saunie, to zbyt długo. Prawdopodobnie lepiej zupełnie nie korzystać z sauny, a jeżeli już, to znacznie krócej - i być może nie w najwyższej możliwej temperaturze. Podaje Pan nazwy leków i części tabletek, które Pan zażywa (pól, cała tabletka). Tymczasem większość tych leków jest dostępna w różnych dawkach i połowa tabletki z najwyższą dawką może zawierać więcej leku niż cała tabletka ze znacznie niższą dawką. Leków antydepresyjnych nie stosuje si w nerwicy, tylko w zespole depresyjnym, czyli w depresji. To nie jest to samo. Proponuję lepszą współpracę ze swoimi lekarzami, z psychiatrą i/lub z kardiologiem/internistą. Ta dobra współpraca może polegać na uzgadnianiu z lekarzami: dawki których leków Pan zmienia, kiedy jest zbyt niskie lub kiedy jest zbyt wysokie ciśnienie? Potas w surowicy powinien być w granicach normy. Czasami, jeżeli są duże odchylenia od normy, nieprawidłowe stężenie potasu w surowicy krwi może być niebezpieczne. Nie wiemy, jakie leki zawierające potas Pan otrzymuje, dlatego trudno jest w sprawie potasu się wypowiedzieć. Wniosek końcowy. Raczej lepiej nie korzystać z sauny. Warto znać nazwy i dawki leków, które Pan stosuje. Warto uzgadniać z lekarzami dawkowanie leków. Warto mniej przebywać przy komputerze w pozycji siedzącej, a więcej chodzić na spacery. Być może niechcący znajdzie Pan pracę, co oczywiście w dzisiejszych czasach nie jest łatwe.
  6. Drogi Panie Piotrku2D, Warto zrobić holtera i zarejestrować rytm serca z całej doby, czyli z 24 godzin. Wtedy będzie można się zorientować, na czym polegają szybkie i wolne rytmy serca?
  7. Drogi Panie Karolu, Ciśnienie tętnicze skurczowe 140 mm Hg jest zbyt duże. Trudno powiedzieć, dlaczego ciśnienie tętnicze rozkurczowe jest aż tak małe? Trzeba się upewnić, czy w kolejnych pomiarach ciśnienie rozkurczowe jest takie niskie? Teoretycznie, przy tak niskim ciśnieniu rozkurczowym należy brać pod uwagę, wadę serca - niedomykalność aortalną. Ale najpierw trzeba się upewnić, że pomiary się powtarzają. Niezależnie od wszystkiego, warto zwrócić się o pomoc do lekarza i pokazać mu wyniki swoich pomiarów ciśnienia skurczowego, rozkurczowego i tętna.
  8. Drogi Panie Piotrku1, Rzeczywiście Amlozek może dawać obrzęki kończyn dolnych, zazwyczaj podudzi lub stóp, np. w kostkach. Amlozek można zamienić na Nitrendypinę, która jest dostępna w tabletka po 10 i po 20 mg. Można zacząć od 2 x 10 mg, potem spróbować zwiększyć, jeżeli ciśnienie tętnicze nadal będzie duże. Oczywiście nie należy brać równocześnie Amlozku i Nitrendypiny, tylko Amlozek trzeba odstawić. Być może warto dodać lek odwadniający, brany razem z potasem (Kaldyum lub Kalipoz prolongatum). Oczywiście wszystkie te zmiany lekowe można robić w porozumieniu ze swoim lekarzem. Nadciśnienie tętnicze leczą kardiolodzy, interniści; natomiast stany zapalne stawów - reumatolodzy.
  9. Drogi Panie Fernando, Warto, żeby Pan wiedział jakie ma ciśnienie tętnicze? Okresowo bywa bardzo wysokie. Dlatego dobrze jest mieć własny ciśnieniomierz elektroniczny, przystosowany do własnych pomiarów, który nie wymaga posługiwania się słuchawką lekarską. Nie należy odstawiać leków. Jeżeli się kończą, to warto prosić lekarza rodzinnego o przedłużenie. Jeżeli Metocard był pomocny, to może warto do niego wrócić?
  10. Droga Pani/drogi Panie Paulinaro/Paulinarze, Najważniejszą sprawą w Pani/Pana sytuacji jest to, co lekarz Panu/Pani zaproponował? Czy ustalono wskazania do wszczepienia układu stymulującego (stymulatora)? Jak długa była asystolia, którą stwierdzono? Czy doszło kiedykolwiek do pełnej utraty przytomności? Czy zapisano jakiekolwiek leki?
  11. Witam Panią Ulkakulkę, Silne przeżycia emocjonalne, związane z sytuacjami życiowymi, które Pani opisała, mogą pogarszać stan naszej psychiki. Wiemy przecież, że Pani odporność psychiczna jest mniejsza niż u wielu innych ludzi. Prawdopodobnie, ta seria przykrych doświadczeń życiowych wpływa na Pani stan - nie tylko psychiczny, ale odczuwa Pani więcej objawów tak zwanych somatycznych - zawroty głowy i inne. Bardzo dobrze, że już niedługo będzie Pani pod opieką ośrodka leczenia nerwic. Póki co, proponuję nauczyć się lepiej wypoczywać (relaksować) od tych wszystkich napięć emocjonalnych. Umiarkowane, monotonnie powtarzające się wysiłki fizyczne są w takich sytuacjach bardzo pomocne. Najbezpieczniejsze są energiczne spacery, po 30 minut dziennie. Proszę wypróbować!
  12. Drogi Panie Robercie1996, Gratulacje! Jest Pan świetnym obserwatorem swojego serca. Od razu się Pan zorientował, co Panu szkodzi. Rzeczywiście, palenie marihuany może powodować szybkie bicie serca i/lub wzrosty ciśnienia tętniczego. Jeżeli mieści się to w Pana możliwościach, to proponuję całkowitą rezygnację z palenia marihuany. Jeżeli sam nie może Pan z niej zrezygnować, a chciałby Pan się od niej odczepić, to można skorzystać z ośrodka leczenia uzależnień. W internecie może Pan znaleźć najbliższy taki ośrodek - w zależności od tego, gdzie Pan mieszka?
  13. Droga Pani AdoW, Zespół wypadania płatka zastawki dwudzielnej, czyli mitralnej, był kiedyś - a nieraz i dziś - nazywany zespołem Barlowa. Wypadanie płatka zastawki mitralnej należy do anomalii, a nie wad serca, co oznacza, że jest to sytuacja zasadniczo mniej poważna, niż wada serca. Jednakże, jest to jakaś nieprawidłowość, ponieważ podczas skurczu lewej komory serca jeden z płatków tej zastawki wpukla się do lewego przedsionka, czego nie powinno być w prawidłowej sytuacji. To wpuklanie się płatka jest związane z bólami w klatce piersiowej, niekiedy do złudzenia przypominającymi bóle dławicowe (wieńcowe). Odróżnia te bóle od wieńcowych mniejszy związek z wysiłkiem fizycznym oraz możliwa odwrotna reakcja po podaniu nitrogliceryny - ból wieńcowy po podaniu nitrogliceryny zasadniczo ustępuje, natomiast w zespole wypadania może się nawet nasilać, ponieważ skurcz komory jest silniejszy i wypadanie/wpuklanie się płatka do lewego przedsionka może być większe. Dlatego, proszę nie próbować brać nitrogliceryny, wziętej od babci, albo od mamy, czy taty! Drugą grupą objawów, związaną z tym zespołem, są zaburzenia rytmu. Zazwyczaj są niegroźne, ale ... zazwyczaj. W bardzo rzadkich przypadkach mogą być poważne. Groźne zaburzenia rytmu w zespole wypadania występują przy bardzo dużych (ekstremalnych) wysiłkach i mogą być przyczyną spektakularnych awarii oglądanych na oczach milionów telewidzów podczas olimpiad, albo meczów piłki nożnej - tam gdzie jest walko o wszystko, albo o nic. Piszę o tych awariach, czyli nagłych zgonach sercowych, nie żeby Panią straszyć, tylko ... dowartościować, ponieważ odczuła Pani, że nie potraktowano sprawy zbyt poważnie. Chodzi o naprawdę duże wysiłki. Jeżeli wypadanie płatka łączy się z niedomykalnością zastawki mitralnej, to sprawa jest trochę poważniejsza (ma znaczenie stopień tej niedomykalności: mała, średnia lub duża). Dlatego, w czasach kiedy była obowiązkowa służba wojskowa zwalniano kandydatów z wojska, jeżeli mieli stwierdzone wypadanie płatka z niedomykalnością mitralną. Podobnie osoby z taką anomalią nie powinny zawodniczo uprawiać sportów, szczególnie ekstremalnych. Zbliżamy się do wątku sportowego w Pani życiu. Czy nie przesadza Pani z wysiłkami fizycznymi? - Chyba trzeba przeprowadzić korektę swoich zajęć sportowych. Tym bardziej, że po treningach, ćwiczeniach, czuje się Pani wyraźnie gorzej. Leczeniem z wyboru w zespole wypadania płatka zastawki mitralnej jest podawanie beta-blokerów, zazwyczaj w małych dawkach. Dlatego właśnie te leki Pani otrzymywała: Propranolol, metoprolol (Metocard)... Są też inne. Zazwyczaj w takich sytuacjach zapisuję małe lub bardzo małe (w zależności od ciśnienia i tętna) dawki bisoprololu (Concor, Bisocard, itd). Podsumowując, Nie należy przesadzać z wysiłkami fizycznymi; Być może powinna Pani otrzymywać na stałe beta-bloker, w mniejszej lub większej dawce? Jest prawdą, że wypadanie płatka jest zasadniczo błahą sprawą. Jednakże, nie należy prowokować losu i nie trzeba skakać do przepaści na 100-metrowej gumowej linie.
  14. Drogi panie Sipalu, Oczywiście, najpierw trzeba się upewnić, że nie ma Pan określonej choroby organicznej, zanim się uzna, że Pana dolegliwości wynikają tylko z nierozwiązanych problemów osobistych i rodzinnych, rozłąki z własnym krajem i najbliższymi. Opisywane przez Pana dolegliwości nie są typowe dla choroby wieńcowej, ale oczywiście trzeba od czasu do czasu przeprowadzać ogólne badanie lekarskie i wykonywać EKG. Warto, żeby miał Pan własny ciśnieniomierz i często mierzył sobie ciśnienie i tętno (puls). Warto te pomiary zapisywać, żeby można było się łatwiej porozumieć z lekarzem. Warto też zbadać, czy nie ma Pan zmian w kręgosłupie szyjnym i piersiowym? Nie wiadomo, czy po przeczytaniu ulotki dołączonej do leków, które przepisał psychiatra, brał Pan te leki, czy nie? Jeżeli zażywał Pan te leki, to z jakim skutkiem? Przede wszystkim trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie, czy musi Pan nadal przebywać na emigracji, daleko od kraju i rodziny? Jeżeli nie może Pan wrócić do kraju, to może najbliższa rodzina może przyjechać do Pana? - A przynajmniej, żeby się Pan częściej widywał z rodziną niż dotychczas. Rozwiązaniem minimalnym są częste rozmowy telefoniczne z najbliższymi w kraju. Może w taki sposób, żeby rozmówcy nie tylko się słyszeli, ale i widzieli - chociaż na ekranie komputera.
  15. Droga Pani Ono4747, Nie wiemy kto postawił u Pani rozpoznanie nerwicy lękowej - psychiatra, czy Pani sama u siebie rozpoznaje ten rodzaj nerwicy? Jeżeli to jest Pani własne rozpoznanie, to warto zweryfikować u psychoterapeuty lub u lekarza psychiatry, czy rzeczywiście ma Pani nerwicę lękową? Jeżeli rozpoznano nerwicę w ośrodku psychoterapeutycznym, to prawdopodobnie otrzymała Pani odpowiednie leki i dostała Pani literaturę przeznaczoną dla pacjentów, dotyczącą nerwic. Generalnie rzecz biorąc, jeżeli nie była Pani badana ani razu przez psychiatrę, to warto zdecydować się na taką konsultację. Należy stosować przepisane leki. Warto mieć grono przyjaciół (grupę wsparcia), z którymi można porozmawiać o swoich lękach i obawach. W każdym rodzaju problemów z emocjami dobrze robią umiarkowane wysiłki - spacery, nawet codzienne, po pół godziny. Jeżeli ma Pani lęk przed samotnymi spacerami, to można zaprosić na spacer kogoś z przyjaciół. Warto spróbować!
  16. Droga Pani Malinkooo, Najprawdopodobniej (jeżeli można odczytać skróty literowe opisującego echo serca) ma Pani wypadanie płatka zastawki mitralnej ze śladową niedomykalnością tej zastawki. Ten zespół chorobowy może objawiać się bólami w klatce piersiowej, niekiedy przypominającymi bóle wieńcowe oraz kołataniami serca. U młodych kobiet jest to częsta anomalia, nie uważana nawet za wadę serca, która zasadniczo nie jest groźna. Należy unikać nadmiernych wysiłków fizycznych, typu podbiegnięcia do autobusu, czy uprawianie sportów ekstremalnych. Natomiast hipertoniczna lewa komora, która na szczęście nie jest powiększona może odpowiadać temu, że - jak się Pani sama określa - jest Pani *nerwuską*.
  17. Droga Pani Sloneczko069, Problemy z pamięcią u osób starszych (65 lat i więcej) są dosyć częste i narastają wraz z upływem lat. Niekiedy poważne zaburzenia pamięci dotyczą osób w średnim wieku (około 40-letnich), a rzadko osób młodych, do których należy Pani mąż. Opisywane przez Panią sytuacje bardzo sugerują poważne zaburzenia pamięci. Warto wyjaśnić, czy nie jest to wpływ alkoholu lub środków psychoaktywnych, na przykład marihuany? Niezależnie od przyczyny zaburzeń pamięci u męża, są one na tyle poważne i mąż jest na tyle młody, że wydaje się konieczne przeprowadzenie konsultacji neurologicznej. Najlepiej w ośrodku leczenia zaburzeń pamięci, jeżeli jest taki ośrodek w pobliżu miejsca Państwa zamieszkania. Można zacząć od wizyty w zwykłej poradni neurologicznej. Na początek warto w tej sprawie porozumieć się ze swoim lekarzem rodzinnym (lekarzem I kontaktu). Jeżeli mąż zdecydowanie nie chce udać się do jakiegokolwiek lekarza, może Pani odwiedzić lekarza rodzinnego sama (bez męża), żeby porozmawiać na temat zaobserwowanych przez Panią niepokojących objawów. Podczas tej wizyty można będzie z lekarzem rodzinnym omówić, w jaki sposób doprowadzić do spotkania męża z lekarzem (najlepiej z neurologiem).
  18. Witam Pana Kipera, Myślę, że już raz wcześniej omawialiśmy Pana sprawę. Palenie marihuany może powodować: zmiany nastroju, zaburzenia koncentracji i pamięci, szybie bicie serca, wzrost ciśnienia tętniczego i szereg innych objawów. W miarę możności proponuje całkowitą rezygnację z palenia marihuany.
  19. Drogi Panie Damianx1992, Wobec wątpliwości dotyczących dalszego leczenia Pana Ojca, proponuję omówić wszystkie sprawy, które Pana niepokoją z lekarzem onkologiem, który w następnym miesiącu rozpocznie nowy rodzaj kuracji. Może Pan spróbować spotkać się wcześniej z lekarzem Centrum Onkologi w Gliwicach, pracującym w oddziale, do którego będzie przyjęty Tato, żeby porozmawiać o proponowanym leczeniu Ojca.
  20. Drogi Panie Kiper, Trzeba zdawać sobie sprawę z wpływu marihuany na własny organizm. Szybkie bicie serca (kołatanie), wzrost lub znaczne obniżenie ciśnienia tętniczego mogą być efektem palenia marihuany. Proponuję nie wracać do tego, o czym Pan wie, że mu szkodzi. Jeżeli jest Pan już uzależniony i nie może Pan sam zrezygnować z palenia marihuany, warto zwrócić się o pomoc do ośrodka leczenia uzależnień. Zajmują się tym psychiatrzy i psychoterapeuci.
  21. Drogi Panie Fallen2102, Prestarium rzeczywiście nie wpływa na częstość rytmu serca. Jeżeli jest to jedyny lek, który Pan otrzymuje, to sprawa naprzemiennych - wolnych (bradykardia) i szybkich (tachykardia) rytmów serca nie zależy od stosowanego leczenia. Tętno 32/min, jeżeli stwierdził je Pan w ciągu dnia, jest istotnie zbyt wolne. Jeżeli jednak podczas tak wolnego tętna nie był Pan bardzo osłabiony - to można do tego podejść spokojniej. Jednak często występująca senność i ogólne spowolnienie i osłabienie może wynikać z często występujących wolnych rytmów serca. Bardzo dobrze, że będzie miał Pan kolejną rejestrację holtera. Im więcej holterów, tym lepiej. Być może w jakiejś rejestracji holterowskiej zapisze się taki rytm, że nie będzie wątpliwości, że dojrzał Pan do wszczepienia układu stymulującego serca, czyli stymulatora (rozrusznika). Sam Pan zauważył, że bezpośrednio po wypaleniu papierosa miał Pan bardzo szybką czynność serca. Skoro miewa Pan okresowo bardzo wolne tętno, to nie można Panu zastosować leków zwalniających tętno. Póki co, należy zrezygnować ze środków, które przyspieszają nadmiernie tętno, a więc z papierosów. niektórzy mają szybkie bicie serca po kawie lub po mocnej herbacie. Wypalania papierosa rano, na czczo, stanowiące pierwszą czynność w danym dniu, oznacza duże uzależnienie od papierosów. Może to być chemiczne uzależnienie od nikotyny. Dlatego może być Panu trudno *odpępnić się* do papierosów. Proponuję, albo stopniowo mniej palić, albo przestać palić od razu całkowicie. W miarę możności proszę nie zaczynać dnia od papierosa. Przy odstawianiu papierosów proszę brać pod uwagę, że apetyt może być znacznie większy i niektórzy dość znacznie wtedy tyją, co może nie być dla Pana korzystne. Generalnie rzecz biorąc proszę mieć swojego kardiologa, który Pana zna, co jakiś czas powtarzać holtera, żeby wyczuć moment, kiedy wszczepienie stymulatora, będzie bezwzględnie potrzebne - jeżeli taki moment nadejdzie kiedyś w Pana życiu.
  22. Witam ponownie Pana Osapla, Cieszę się, że Pana transaminazy (ASPAT i ALAT) są prawidłowe. To bardzo dobra wiadomość. Nadal trzeba szukać przyczyny stanów podżółtaczkowych, czyli podwyższonej bilirubiny. Niestety nie rozumiem słowa *fascykulacje* i dlatego trudno mi jest odpowiedzieć na Pana pytanie. Być może tym słowem określa Pan *zaburzenia*, czy ogólnie wszystkie nieprawidłowości w organizmie, albo po prostu niekorzystne objawy chorobowe? Właśnie środki psychoaktywne, w tym marihuana, mogą dawać szereg niekorzystnych objawów. Dlatego, przynajmniej niektóre Pana dolegliwości można tłumaczyć stosowaniem tych środków. Nie wiem, gdzie Pan mieszka, ale boreliozą i pasożytami zajmują się lekarze zakaźnicy. Proponuję znaleźć najbliższy szpital zakaźny* i tam się zgłosić do Izby przyjęć. ewentualnie skierują Pana do poradni chorób zakaźnych. *Jeśli jest Pan dorosły, to szpital zakaźny dla dorosłych, lub jeżeli jest Pan małym chłopcem - to szpital zakaźny dla dzieci.
  23. Drogi Panie Fallen2102, Jeżeli w przeszłości uprawiał Pan sporty i nadal uprawia, to wolne tętno (bradykardia) może nie wymagać leczenia. Decyzja zależy od tego jak wolny puls/tętno ma Pan w spoczynku - 50/min? 40/min? 30/min? Następna sprawa, to, czy ma Pan jakieś niekorzystne objawy związane z wolnym tętnem - traci Pan przytomność? - Ma Pan zasłabnięcia/omdlenia? - Jest Pan ogólnie osłabiony i/lub senny? Jeżeli nie ma Pan zasłabnięć, czy omdleń i jeżeli tętno nie jest aż tak wolne, jak wyżej wymieniłem, to prawdopodobnie problem nie jest bardzo poważny. Jednakże warto odwiedzić lekarza, warto mierzyć nie tylko tętno, ale i ciśnienie, warto dość często robić EKG i od czasu do czasu wykonywać badanie holterowskie (holter). Być może zarejestruje się taki rodzaj rytmu serca, że trzeba będzie przeprowadzić poważniejszą diagnostykę w szpitalu i zaproponować Panu określone leczenie.
  24. Droga Pani Malinkooo, Magnez jest sprzedawany w aptekach bez recepty. W każdej aptece jest co najmniej jeden lub jednocześnie kilka różnych preparatów zawierających magnez. Można porozumieć się z aptekarką lub aptekarzem, jakie preparaty magnezu ma do zaproponowania? Prawdopodobnie nie ma Pani niewydolności nerek, bo wtedy trzeba zachować ostrożność z braniem magnezu. Preparaty zamierające magnez, sprzedawane w sklepach spożywczych lub w supermarketach, mogą mniej kosztować i być smaczniejsze w smaku. Natomiast nie ma pewności, co tak naprawdę zawierają? Być może mają trochę magnezu, ale nie wiadomo dokładnie ile?
  25. Drogi Panie Sebastianwie, Autokorekta jednego zdania: Natomiast, jeżeli Plavocorin (lub jego odpowiednik) jest w Wielkiej Brytanii na receptę to lekarz I kontaktu (GP) nie będzie Panu chciał przepisać tej recepty, ponieważ nie ma do tego podstaw.
×