puma25
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Treść opublikowana przez puma25
-
Michalinka myśle że faktycznie dobrze to ujęłaś lepiej poczekać a nuż trafi się coś na prawde dla ciebie i wtedy będziesz mogła się realizować jako nauczyciel a nie siedząc w świetlicy będę trzymała mocno &&&&&&&&&&& oby ułożyło się wszystko po twojej myśli ;-) U mnie była kuzynka wzięła mi Nastke zaprowadziła do domu kultury bo jak położyłam młodsza na drzemke po 10 to do tej pory śpi jak suseł ale jak wstanie to dam jej zupe i wezmę ją na spacer a o 15 starszą trzeba odebrać
-
Magda ja też nie cierpie szpitali ale z Nastką od urodzenia jesteśmy zmuszeni być w kontakcie ze szpitalami a mała nam co chwile ucieklała biegaliśmy za nią już ze skóry tam wyłaziła bo nigdy tyle w jednym miejscu nie wysiedziała co wczoraj będzie zmuszona się przyzwyczaić bo musimy ją brać nie ma jej z kim zostawić sami mieszkamy więc zasze je obie bierzemy
-
Michalinka no faktycznie takie wyjście z sytuacji zebyś siedziała w świetlicy i była tylko *doraźnie* troche mija się z celem bo nie wiesz czy będą tam przychodziły dzieciaki którymi trzeba sie zajać czy tak jak piszesz młodzież już 15 letnia która sama sobie ten czas zorganizuje , mam nadzieje że znajdziesz jakieś wyjście z tej sytuacji dla siebie i będzie ono satysfakcjonujące , jeśli moge spytać to jesteś na zwolenieniu czy na wychowawczym?
-
Joasiu trzymam mocne &&&&&&& za twój zabieg jak ci minął powrót od siostry ? Aga ja używam magnezu ale takie do picia żeby żoładka nie obciążać tymi preparatami ,odważna dcyzja o wyjeździe do męża a co z twoją psychoterapią? Mania wróciliśmy dopiero koło 19 na szczęście może się uda ze przez najbliższe dwa lata nie będziemy musieli córki znowu kłaść na blok operacyjny odetchnęłam z ulgą i miałam bardzo udany dzień bez objawów miałam dwa razy chwile myślowe o objawach dlaczego ich nie mam i wogóle wtedy zaczęlam się nakręcać ale zaraz zajmowałam swoje myśli czymnś innym i naparwde super dzisiaj sobie poradziłam mam nadzieje że twój jutrzejszy wypad sie ida ze się rozerwiesz i wypoczniesz na łyżwach a potem zrelaksujesz się pijąc pyszną czekoladę ;-)
-
Malami trzymam kciuki za twoje zakończenie leczenia farmakologicznego codziennie zażywasz leki? jak się z tym czujesz ż któregoś dnia po prostu ich nie zażyjesz? MlodaZnerwicowana ja robiąc te badania o których ci pisałam uświadomiłam sobie że problem nie tkwi w moim organiźmie ani objawy nie są przyczyną choroby ale w mojej głowie i codziennie sobie powtarzam ze przecież nie można czuć się źle na własne życzenie a ze mną ponieąd tak jest że myśle o objawach i zaraz je czuje moja psycholog mówi że nie powinno się samemu do siebie mówić musze czuć się dobrze tylko czuje się dobrez jestem zrelaksowana i nie skupiać się na szukaniu przyczyny czy objawów bo jak się na tym skupimy to wszytsko zaczyna się od nowa tylko na 100% wypełnić swoje mysli i czyny czymś innym co nas pochłonie,doskonale umiem zrozumieć jak bardzo potrafimy się mobilizować kiedy wiemy że coś musimy zrobić bo ja też tak nieraz miałam czułam się fatalnie myślałam że z łóżka nie wstane a tu trzebabyło iść zaprowadzić córke do przedszkola zrobić obiad potem się z nią bawić zajmować nią i mijał mi czas nie wiem kiedy i znalazła się energia i siły My byliśmy dzisiaj w zakopanem na kontroli z córką starszą wysiedzieliśmy się tam 6 godzin w kolejce i biegając przez pół szpitala za młodszą córką wróciliśmy wieczorem do domu padnięci starsza śpi a młodsza jeszcze wojuje i czułam się fajnie miałam dwa momenty kiedy myślałam o tym dlaczego nie mam objawów i nakręcałam się sama ale potem się zajełam czymś i super dzień zleciał w dobrym samopoczuciu a od wczoraj zażywam witamine B i kwas foliowy i magnez do tego zobacze jak organizm poczuje się po uzupełnieniu witamin
-
Gracja gratuluje ci wyjscia do miasta tu jesteś o krok przedemną chociaż ja jak musiałam w ciązy jechać na badania 30 km to zaparłam się w sobie wiedziałam że musze zacisnęłam zęby i pojechałam potem jeszcze 2 lub 3 razy też musiałam ale od tego czasu minęło już 2 lata prawie i ostatnio busem jechałam w starym roku na wiosne jak musiałam do córki do szkoły i pojechałam ale wtedy otuchy mi dodawała moja mała córeczka którą miałam ze sobą węc wiem że kiedy musze to pojade ale serce w gardle i na każdym przystanku chciałabym uciec,musze spróbować pojechac tak na luzie bez nerwów .Trzymam za ciebie mocne kciuki i życze dużo wytrwałości i wiem ze ten chwilowy zły humor ci minie :-) zdrowia wam życze Magda ja też nie przepadam za dużymi sklpami czy galeriami mam nadzieje że dostaniesz się szybko do kardiologa My byliśmy dzisiaj w zakopanaem ze straszą na kontroli ortopedycznej wysiedzieliśmy się 6 godzin w szpitalu wróciliśmy wieczorem do domu padam na twarz a dziewczynki jezszcze wojują
-
Aga nie musisz wyznaczać sobie takich dużych odcinków ja kiedy przelamywalam swoje wyjście z domu to najpierw tu blisko do sklepu na drugi dzień do dalszego i zatrzymalam się z kimś pogadać czas sie wydluzal a teraz jak czasem wychodzę to schodzi mnie 3-4 godziny spacer zakupy rozmowy z kims znajomym, bardzo dobrze sobie radzisz jesteś dzielna i silna :-)
-
MlodaZnerwcicowana ja mialam tylko podstawowe badania krwi i to 3 lata temu ponad + mocz usg jamy brzusznej, kał na obecność pasożytów, próby wątrobowe i wizyta u gastrologa później badania robiłam tylko będąc w ciązy a teraz od ponad roku żadych badań nie robiłam wybieram się tak profilaktycznie zrobic badania ale jestem pewna że wszytsko wyjdzie wporządku Ja dzisiaj byłam na wizycie u psycholog dużo mi te spotkania z nią pomagają wychodze stamtąd taka silniejsza ona we mnie wierzy ja sama jeszcze bardziej w siebie życzyłabym każdemu z was zmagającemu się z nerwica takiego terapeuty czy psychologa ludzkiego który podejście ma ludzie i zależy mu na pacjencie.Też mi sie zdarzają spadki formy ale moja pani Renatka mówi że nie powinnam sie skupiac na nerwicy i na objawach zajmować myśli czymś innym i w moim przypadku nie jest to łatwe ale działa
-
Mania mam nadzieje ze ci minie przeziębienie ja się kurowałam herbatką z miodem i cytryną mam taki prawdziwy miód mieszkam na wsi wiec wiem gdzie kupić i pomogło jeszcze katar mnie trzyma ale to już pikuś u nas dzisiaj do słonka było 20 stopni :-o po prostu wiosna roztopy pełną parą jutro jedziemy z Nastka do zakopanego do kliniki do kontroli czeka nas podróż mam nadzieje że młodsza zniesie jakoś te 1,5 godziny drogi i oby nie dłużej Miłego wieczoru wam życze , kupiłam sobie witamine B i zażywam i kwas foliowy plus magnez zobaczymy jakie efekty da uzupełnienie witamin
-
Joasia trzymam mocne &&&&&&& za twój zabieg i jak najabrdziej ciacho ci się należało :-) Agata wszytskiego najlepszego szkoda że spędzasz sama imieniny ale może zrób sobie sama jakąś niespodzianke albo jakąś przyjemność zeby uczcić swoje święto Anna ja właśnie biore magnez już od 2 lat staram sie codziennie dzisiaj kupiłam sobie jeszcze witamine B i kwas foliowy zobacze jak na mnie wpłyną te witaminy podziwiam cię pracujesz ale wiem ze jakieś czasochłonne zajęcia potrafią zająć myśli Aga musisz sama się z tym zmierzyć i wypracować sobie sposób który pomoże opanować lek Ja byłam dzisiaj zaprowadzic starszą córke do domu kultury na zajecia 2 godzinne i poszłam na godzine do mojej psycholog pogadałam z nią fajnie mi ten czas z nią minął powiedziała ze sobie poradze bo mam chęci i siłe tylko musze pracować nad sobą
-
Malami ja teraz od 4 dni dzisiaj jest chyba 5 zażywam ziołowy depresanum boje się silniejszych leków musze dla dzieci funkcjonować wiem ze jak sobie przez 3 lata poradziłam bez leków to teraz też dam rade
-
Magda życze dużo siły sama mam dni zwątpienia ale wtedy staram się o tym nie rozmywślać szukam pozytynych stron życia i jakoś mi przechodzi Dora dziekuje że tak piszesz ja każdego dnia zbieram w sobie mase siły i energi żeby wstac z łózka wesoła do moich córek moja starsza córka jeździ na wózku jest nie pełnosprawna dużo nerwów od jej urodzenia straciłam na lekarzy szpitale i wszytsko inne ja zdecydowałam sie za namową mojego m na drugie dziecko mając nerwice bałam sie że nie podołam że dostane ataku paniki a wtedy nic nie zażyje ( i tak w sumie nic nie zażywałam wcześniej,teraz coś ziołowego) że moje nerwy obiją się na ciąży u mnie był tez wielki strach czy drugie dziecko będzie zdrowe. Ale m namawiał i mówił że łatwiej mi będzie poradzić sobie z chorobą bo będę miała kim się zajać nie będę sama w domu siedziała nie będę tyle myśleć. I patrząc z perspektywy czasu miał racje oczywiście że miałam gorsze dni w ciąży ale walczyłam wtedy ze sobą samą i wiedziałam ze wszystko co robie robie dla mojego dzidziusia i przedewszytskim moje córki sa moją motywacją do wychodzenia z domu na spacery jeźdze na wycieczki z nimi i dla nich dają mi dużą siłe i odciągają od nerwicy ,staram się czerpać siły tez od starszej córki ona ma prawdziwe ograniczenia jest na wózku a jest mega pogodna silna uśmiechnięta a moje ograniczenia polegają na tym że sama je sobie stawiam i sama moge je przerwać i o to walcze. Byłam dzisiaj znowu na wizycie u mojej psychog bardzo fajna kobieta życiowa pogadana i z chęcią pomocy dla mnie wiem ze z jej pomocą dam sobie rade
-
Miałam wam jeszcze pisać i zapomniałam czy podczas nerwicy zażywacie magnez? I witaminy z grupy B? podobno braki witamin B i magnezu też mają duży wpływ na nerwice i jej leczenie
-
Aga przykre to jest ja myśle że oni tego nie ogarniają umysłem nie potrafia zrozumieć jak mozna bać się wyjść z domu to jest dla nich nie do uwierzenia bo przecież on wstaje i wychodzi a my cudujemy... tak mnie się wydaje ze oni to odbierają moze też chcą poniekąd uciec od tego wszytskiego.. ja mojego m na codzień nie informuje jak się czuje fukcjonuje jakoś gotuje codziennie obiad z dwóch dań zajmuje sie dziewczynkami załatwiam sprawy jeśli sa tu na miejscu bo dalej staram się zawsze z nim jechać jutro zaprowadzam starszą córke na zajęcia do domu kultury 2 godzinki i na godzinke lece do psychologa potem ją odbiore i do domu do południa przyjeżdża znajoma i mam iść z nią do sklepu coś jej pomóc wybrać więc on też uważa że skoro na codzień wszytsko robie to przecież jest ok,a w czwartek mamy jechać do zakopanego z Nastką na -kotrole do kliniki i ja już się stresuje podróżą i wszystkim :-/ wiem ze dam rade bo już kilka razy podczas mojej nerwicy byłam tam z nią na kontroli ale ten dziwaczny lęk jest
-
Witam się na tym wątku bo też jestem mamą mam dwie córeczki jedna ma 7 l druga ma rok skończony i tak jak wy zmagam sie z nerwicą od 3 lat dopiero tydzień temu zaczęłam wizyty u psychologa i podejmuje psychoterapie a lakó też nigdy nie brałam czasem coś ziołowego i to tyle teraz zażywam depresanum też ziołowy ale staram się 2 razy dziennie go zażywać i doraźnie kalms jak zasnąć nie moge mam nadzieje ze otrzymam od was wiele cennych rad i że będę mogła i wam jakieś rade dać ;-)
-
Malami wiem bo ja też na początku nerwicy miałam wrażenie że ciągle mi jest niedonrze i ciągle mi sie odbijało poszłam prywatnie na usg brzucha nic nie wykazało poszłam prywatnie do gastrologa stwierdził że mam refluks ale mówił też że musze sie uspokoić bo widać było ze byłam bardzo nerwowa a ja byłam sfrustrowana że nikt mi nie chce pomóc nie rozumiałam ze nic mi nie dolega.Dopiero po jakimś czasie mojej mamie pękły wrzody wymiotowała krwią trafiła do szpitala dlamnie to był cieżki stres ale wtedy uświadomiłam sobie że moje objawy są od nerwów nie od choroby wystraczy sobie to uświadomić albo skoncetrować się na innym objawie i wtedy automatycznie on nas dotyczy . Teraz męczy mnie odbijanie częste i zgaga i jak gastrolog stwierdzi czy dać mi leki zeby spróbowac załagodzić objawy i zobaczymy czy jet poprawa to wtedy będzie oznaczało że faktycznie objawy realne a jeśli leczenie nie pomoze to znaczy ze są one wywoływane przez samą nerwice
-
Aga to za wiele ci nie doradzili :-/ nie słyszałam o tej metodzie ale mam nadzieje że ci pomoże i dasz sobie rade a gdzie masz małą? Mój m daje mi wsparcie ale dla niego nerwica jest abstrakcją ja zawsze byłamw cześniej niezależna nigdy nikogo o nic nie prosiłam i teraz jak się wkurze to też zaciskam zęby i choć czasem kosztuje mnie to duże nerwów to się przełamuje i robie coś czego sie żeby pokazać jemu czy komuś innemu że sobie poradze. M nie pojmuje tej choroby i dla niego pewnie też jest bezsensu żeby wracać do domu jak wie ze nic ci nie jest.Musisz zebrać w sobie siłe i sobie poradzić bo wierze że dasz rade wiem ze byłoby łatwiej z pomocą m ale musisz sobie uświadomić że nie zawsze każdy wie jak dla nas jest bardzo ważna sama obecność.Ja wczoraj z moim m rozmawiałam o mojej nerwicy to ze chodze zdenerwowana to on wie ale o swoich lękach mu nie mówie bo i tak ich nie zrozumie i rozmawialiśmy o tym ze boje się jeździć busami a on mi mówi że dlatego ze się przywyczaiłam że wszędzie mnie zawiezie,wkurzył mnie i już z nim o tym nie rozmawiałam bo po co tłumaczyć mu czegoś czego on nie pojumuje.
-
MlodaZnerwicowana ja nie mam szumów w uszach ale wiem ze im wiecej czytałam na internecie o objawach tym więcej tych objawów u siebie znajdowałam ogólnie najabrdziej dokuczają mi myśli natrętne które mam codziennie i wiem że to one potęgują moje objawy somatyczne , musisz znaleść sobie zajęcie zająć myśli bo im bardziej bedziesz sie w siebie włuchiwać tym częściej będziesz doznawała objawów somatycznych jak drżenie kołatanie serca itd a leki jakieś bierzesz?ja leków nie brałam teraz zażywa depresanum lek ziołowy podobno ma wytwarzać więcej serotoniny a doraźnie w dużym niepokoju zażywam też ziołowy kalms który super na mnie działa mam też w domu hydroxyzyne której nigdy nie używałam i nie będę raczej używać bo obawiam sie silnych leków a mam w domu dwójke dzieci ,jeśli chodzi a gastrologa to ja byłam prywatnie Malami no faktycznie zabrzmiało to dość znacząco może akurat się z nim lepiej zapoznasz i będzie wam sie dobrze współpracowało Ja dzwoniłam wczoraj do mojego gastrologa i pytałam go czym mam przychodzić na wizyte czy może nerwica nasila moje objaw powiedział mi żebym przyjechała na wizyte wszystko mu opowiem i wtedy on mi powie czy to z nerwicy czy faktycznie przy tych nerwach żołądek się podrażił
-
Aga i dzwoniłaś? Mania każda z nas ma dużo siły bo podjęłyśmy wyzwanie i walczymy najgorzej jest chyba zamknąć sie właśnie w domu i i nie próbować sobie pomóc. U mnie była przyjacióka rano wyciągła mnie na spacewr z dziewczynkami ona wiozła Juli we wózku a ja Nastke połaziłyśmy poszłam do banku bo i tak muisałam jutro ide do nas do domu kultury zaprowadzic Nastke na zajęcia plastczne i aspotkanie z psycholog będę miała jak ona będzie na zajeciach Miłego dnia
-
Malami to może znajdź innego? Wydaje mi się że musimy mieć zaufanie do kogoś ko,u musimy opowiedź całe swoje życie bo inaczej psychoterpia nie ma sensu.Ja wcześniej byłam u psycholog u której weszłam na pierwsze spotkanie i wiedziałam że nigdy nie przekrocze jej progu nigdy więcej bo była taka beznadziejna,powiedziała mi że inni mają większe problemy a ja na to wszystko sobie dobrze radze najlepiej żebym zażyła tabletke jak mi będzie źle i tyle kretynka jakaś
-
Aga dlatego że w twojej głowie powstał schemat że kiedy m jest blisko jesteś bezpieczna wszystko jest ok więc organizm nie wpada w panike bo wszystko jest na swoim miejscu a kiedy m wyjeżdża to burzy się twój schemat czujesz się zagrozona że na pewno zaraz coś się wydarzy i blokujesz się na wszystko ja też to przerabiałam potem stopniowo zaczęłam sama z córką wychodzić rozmaiwalam z nią całą droge i tłumaczyłam sobie że robie to dla siebie żeby sie przelamać zeby ją gdzieś zabrać w ten sposób polubiłam spacery i otwarłam się na takie spacery bardzo mnie wyciszały pomagały mi dać upust emocjom .Ja mam tak ze jak zaczne sobie o czymś w kółko myśleć to to mnie nakręca tak miałam z wizytą u dentysty wcześniej po nocach nie spałam przed wizytą a kiedy poszłam na wizyte to normalnie usiadłam denerwowalam się troche ale nie nadzwyczajnie ,wiem ze wszystko się da zrobić tylko się trzeba przełamać i wiem też że czasem najciężej jest się właśnie przełamać
-
Aga tak o takiej interwencji kryzysowej myśle ja jak dostałam ataków pierwszych dwóch to tam 3 lata temu zadzwoniłam odebrała bardzo miła pani która mi powiedziała ze mozliwe że to objawy nerwicy rozmawiała ze mną godzine zaproponowała że jeśli bym chciała podała mi dzień i godzine to ona powiadomi psychologa i psychiatre i w krkowie będa na mnie czekać są gotowi wesprzeć mnie radą i ewentualną pomocą. Zadzwoń nic nie tracisz a naprawde możesz zyskać :-) Radze sobie bo ona jest bardzo silną dziewczynką daje mi dużo energi i to z czym ona się zmaga na codzień to jest choroba pokonywanie wielu prawdziwych realnych barier i przeszkód a moja choroba jest w mojej głowie i tak naprawde sama robie sobie ograniczenia które jak tylko będę miała na tyle siły moge zerwać i się przemóc . Wierze że wszytsko się da ja walcze dla moich kochanych córek wiem ze jestem im potrzebna taka jak zawsze zaradna silna i uśmiechnięta .Jak się tam dodzwonisz to daj znać koniecznie co ci powiedzieli,oni wiedzą ilu i gdzie mają psychologów kto najbliżej mógłby cie bezpłatnie przyjąć
-
Aga kochana poszukaj interwencji kryzysowej na pewno jak nie u siebie w miejscowości to gdzieś nie daleko macie ja u siebie puknt interwencji kryzysowej mam w krk ale znalazłam u siebie za urzędem gminy punkt konsultacyjno informacyjny tam jest bardzo fajna pani psycholog która przyjmuje mnie na nfz jest niesamowitą kobietą kiedy jestem u niej to nie czuje zadnych objawów ani natrętnych myśli . Jak znajdziesz punkt interwencji kryzysowej zadzwoń tam oni ci powiedzą gdzie może cie przyjąć nabliżej jakiś psycholog albo psychoterapeuta
-
Myśle że w tym co Mania pisze jest dużo racji chodzi też o to zeby umieć się w tym wszytskim śmiać a nie siedziec tylko z miną przybitą do twarzy mnie do śmiechu doprowadza m i córki czasem na prawde jest mi się ciężko uśmiechnąć bi mam tak ściągniętą twarz z nerwów ale oni dają rade i sam śmiech działa rozluźniająco Aga kochana tule cię mocno może przez to masz ataki ze masz dużo czasu m nie ma i za dużo myślisz? może coś poćwicz? Mi dzisiaj już niepokój minął zajęłam się dziewczynkami i jakoś mi dzień leci dzwoniłam do gastrologa i musze jechać do niego na wizyte bo chce sie zorientować czy objawy mojego refluksu nasilają się pod wpływem moich nerwów i tylko z ich przyczyny czy to tylko nakręca nerwica a tak naprawde objawów być nie powinno..
-
Malami32 i ajk ci idzie? jak sie czujesz ? ja też podjęłam psychoterapie i na samej psychoterapi nie mam objawów dobrze sie czuje mam dobry kontakt z moja psycholog