tyta32

Noooo hahahah prawdziwa Jędza znając moje możliwości hihihi ;)Ja na codzien maluje sie tylko podkładem puderek i rzęsy tuszem a na imprezki zawsze mam dylemat jak oko zrobić tym bardziej że mój mężulek nie lubi mocnych makijaży a szczególnie czarnych oczów mocno wymalowanych i jak tu sie dostosować ???zeby było imprezowo a delikatnie ??? nieeee daaaa sięęęę !!!!!!!!!!!!!!!!!!! kuzwa !!!!!!! nie miej stresiora nic Ci to nie da a i tak pójdziesz i tak :) i po co tu sie denerwować nie potrzebnie prawda???? wiem że łatwo się pisze a sama się coś cykam haheheheh

Aha no to sobie świetnie poradziłaś :-))))) za pół godz idę pod prysznic po stoje trochę w cieplutkiej wodzie moze sie troche odprężę zrobie sobie peeling i o 15tej koleżanka ma przyjsc uczesać mnie,jeszcze patrze na necie jak sobie fajnie oko pomalować i wszystko mi sie miesza hahaha Ja mam kąciki oczy opadające i muszę je jakoś umalować zeby je podnieść podkreślic te oczy jejkuuu cos czuje ze wyjde jak baba jaga ;-((((

Kasiula gdybym tylko miała wanne to bym sobie takie codziennie kapiele fundowała ale mam tylko prysznic :( nie ma to ja w wannie sobie polezec nogi do góry piana po szyję i świeczuszki zapalone, olejki do kapieli achhhh marzenie, za każdym razem jak do mamy jeżdzimy to od razu sie kąpie w wannie leze ponad godz to już u mnie tradycja heheh a tak to jakas pod denerwowana chodzę przed tą imprezka niewiem sama czemu przeciez takich wyjsc sie nie boję ale tylko spojrze na kieckę od razu mnie brzuch boli :( wc juz zaliczyłam z 3 razy kuzwa boję sie że mnie bierze :( a jak było u teściów dałas radę???

Ja biorę Chela-Mag B6 555mg jak kupywałam babka w aptece mi właśnie powiedziała zebym brała jedną dziennie bo w dzisiejszych czasach to normalne,więc chyba zaczne brać regularnie jedna dziennie :) chociaż Ja kawy nie pije ani papierosów nie pale a to podobno najbardziej wypłukuje magnez z organizmu .

Kasia wlasnie co do tego magnezu to ja juz sama niewiem ile brać biore pare dni pozniej zapominam przerwe mam boje sie zeby nie za dużo znow brac i tak sama niewiem jak je lykac???

Hejka babeczki :) no i sobie wykrakałam zakwasy mam na maksa w nocy obrócic sie z boku na bok nie mogłam, po zumbie miałam tylko w nogach dzisiaj mam dosłownie wszędzie w rękach,nogach,plecach,brzuchu a wieczorem idziemy na dance jutro to chyba tylko powiekami bede mogła ruszyć hihihi.............. ;-) Ksiaaa fajnie ze sie dobrze czujesz, wkoncu!!!!!Ja tez uwielbiam takie dni az zyc sie chce, człowiek nabiera wiecej sił i optymizmu, Ja to takie dni nazywam dzien odpoczynku nerwica ma urlop a my odpoczywamy psychicznie i fizycznie :) taki dzień ulgi prawda???? Kasiula25 jak tam u tesciowej???? pogaduszki?? Ja mam supr tesciowa jak mieszkałam w PL zawsze z rana do mnie wpadała na kawusie nie było dnia żeby jej u nas nie było, brakuje mi tu jej i wogóle wszystkich :( ale cóż mąż ważnejszy bo takie zycie na odleglość to nie życie jeszcze z moja nerwica bym chyba oszalała.....

Ooo to nie wiem nie miałam tak nigdy, ale olej to i nie myśl o tym i przejdzie :) Ja bede zmykać kochana pożniej się odezwę :)ZYCZĘ MIŁEGO WIECZORKU ;)

A w którym miejscu Cie piecze??

A w którym miejscu Cie piecze??

A dobrze dobrze dziekuje :) dzisiaj nie narzekam :) zakwasy to podejrzewam jutro będa jeszcze większe po dzisiajszym dniu a jutro jeszcze ta imprezka u męża z pracy to w sobote bedę dopiero zdychać hahah...................... ;) a u Ciebie jak dzisiaj???

Oooos suuuper z czasem juz duże sklepy nie będa Ci straszne zobaczysz!!!!! jejku Ja to jestem w swoim zywiole jak ide na zakupki czy jakiejś galerii nic mnie nie rusza noo tfu tfu zeby nie zapeszyć :) jak masz sklep pod domem to fajnie bo własnie od takich sie zaczyna ja tez na poczatku mialam tylko jeden sklep wybrany jak sie zle czułam to nie raz biegłam do niego tak sie bałam a teraz bez problemu :)

Oooos suuuper z czasem juz duże sklepy nie będa Ci straszne zobaczysz!!!!! jejku Ja to jestem w swoim zywiole jak ide na zakupki czy jakiejś galerii nic mnie nie rusza noo tfu tfu zeby nie zapeszyć :) jak masz sklep pod domem to fajnie bo własnie od takich sie zaczyna ja tez na poczatku mialam tylko jeden sklep wybrany jak sie zle czułam to nie raz biegłam do niego tak sie bałam a teraz bez problemu :)

Pewnie ze jutro bedzie lepiej :) nooo widze ze cos dzisiaj cisza hehe ja to tak mam do południa ze zagladam co chwilke na forum :) to moze spróbuj jeszcze wieczorkiem wyjsc po chłopaka zobaczysz jak bedzie :) przed snem sie przewietrzysz ;)

Ojjjj dziewczyny ale sie na pracowałam gnaty wszystkie mnie bola jak by mnie traktor pzrejechał poszłam posprzątac pzred dom bo szło sie zabic pzrez te liście,pograbiłam trawnik,wjazd do domu i z tyłu za domem potem drzewo poukładałam jestem padnięta 2,5 godz sprzatalam cały czas pochylona plecy mi wysiadaja nie jestem nauczona roboty przyznam i dopadłam sie jak świnka do koryta i oooo teraz ruszyc sie nie mogę hehehe a jeszcze sąsiadka chce zebym pojechała z ia na pokaz kosmetyków ALOE VERA zgodziłam sie bo Ja nie umiem odmówić i chyba zasne tam,ale moze mi maseczki porobią i sie odpręże troche :) Kasiula nie pzrejmuj sie ze tylko 7 min wazne ze poszłaś,nastepnym razem będzie dłużej zobaczysz :)iii tak super sobie radzisz naprawdę :)

Aaaaaa Andziuni sniłas mi się hahaahha zapomniałam napisać,teraz mi sie przypomniało ze przyjechałam do Ciebie na kawe wyglądałas tak inaczej niż na zdjęciu Cie widziłam,jechałysmy gdzieś taksówka ja do Ciebie mówie nie boisz się a Ty że nieee ze mną sie nie boisz hehehe wysiadłysmy i poszłysmy na jakiś mecz Twoja córcia była z nami potem juz nie pamietam ale taki dziwny ten sen hahahah moze dlatego że ogladałam wczoraj mecz i w dzień myslałam o Tobie i się przysniło hahahahahahah ...... dobre coooo?????

Andziunia Ja też bym odebrała ,nie lubie nie wyjaśnionych sytuacji męcza mnie a i tak potem człowiek musi się z tym zmierzyć i tak,także takie odwlekanie to tylko nerwówka moim zdaniem :)

Cześć dziewczyny :) Andziunia tak dałam czadu było superowo choć w pewnym momencie zakręciło mi sie w głowie nie zepsułam sobie relaksu,dzisiaj odczuwam zakwasiki w nogach i brzuszku dała nam wczoraj instruktorka popalić,do domu wróciłam z rumieńcami na twarzy tak nas wymęczyła, ale to dobrze tego mi własnie potrzeba bo Ja prócz jezdzenia na rowerze nie mam wogle ruchu,a jeszcze mnie czekało z męzusiem po baraszkować ale padłam jak kawka i nici z barszkowania hihihi............ a tak to u mnie też spoko, wczoraj mnie trochę Gracja zasmuciła pisała do mnie na fb niewiem czy tez masz z nią kontakt jak mozesz to napisz do niej trzeba naszą Gracje rozweselić :) Bartek zupełnie sie z Toba zgodzę,trzeba sobie cały czas wbijac do pustego łba hihi ze jest wszystko dobrze i że jesteśmy zdrowi a powoli wszystko sie ułozy :) co u pozostałych babeczek ????

No dokładnie sama widzialaś co Ci Bartek pisał w sumie to samo co Ja trzeba wrzucic na optymizm i nie myslec o tym a to dużo daje :)

Tak że zarzuca na boki ??? to tak miałam ale przy zawrotach głowy bo tak to nie.........

NOOO :) pisałam wczesniej ze idziemy na imprezkę świateczną z pracy mojego męża do restauracji na wyspie,także makijaż, mała czarna,szpile i wioo ;) juz sie doczekać nie mogę hi hi :) a Ty Kasiula też masz nie raz takie dziwne uczucie jak wyżej pisałam???

Witam :) U mnie jako tako z rana skoczyłam z koleżanką na zakupki musiałam sobie kupić pończoszki na imprezkę w piątek i takie tam codziennie zakupy było ok :)chata posprzatana, teraz gotuje obiadek i laba :) wkurza mnie tylko bo co jakis czas łapie mnie taka nie moc w sobie taką pustke odczuwam i jak by wszystko we mnie w środku staneło trwa to chwilkę i za jakis czas znów sie pojawia może na chwilkę sie położe moze przejdzie :)wieczorem zumba to tez sie po rozluzniam i bedzie gicior :) Kasiula tak robiłam i tak jak piszesz ulga jest i odpukac głowa jeszcze dzisiaj nie boli także dziekuje kochana :) to na spacerek sie wybierasz ???pewnie że tak idz i pozniej pochawal sie jak było :) Andziuna noo wkońcu się odezwałaś :)))))) Ja tea samo jak Wy wszustkie reaguje na każda taka nie miła wiadomość boże jest coraz więcej rakowców co się dzieje ???? także Ja wole swoją nerwice z której kiedys wyjdę i będe mogła zyć normalnie :) ok jak cos to pisz na fb ja jestem :) Bezeluszek Ja tez mialam to kiedyś suchośc w gardle to jest normalny objaw nerwicy takze duzo wody pij organizm sie nawodni i sie unormuje nie będziesz juz czuła suchości pozdrawiam was wszystkich Bartusia też :)

Bezeluszek no i suuper juz masz swój sposób na rozładowanie złych emocji,stanu stresowego i odprężenia się :) jaki by nie był ważne ze pomaga :))))

Aaaa i jeszcze jedno co mnie najbardziej zasmuciło i czego nie potrafie otóż powiedziała mi ze jak będe się czuła juz dobzre na siłach żebym przestała pisać juz na forum,dlatego że pisanie codziennie na nim przypomina mi o nerwicy,o złym samopoczuciu,o emocjach które tu opisywałam i opisuje,i w pewnym momencie sama je do siebie spowrotem przyciągam :((((( niewiem nie potrafie tu nic nie napisac,nie zaglądnąć co u Was, nie wyobrażam sobie żyć bez forum :(

Noo np: jak nachodzi lęk i panika to sie uszczypnąc bardzo mocno w ręke ze 3 razy wtedy mózg sie skupia na bólu i panika,strach odchodzi. Bardzo dużo muzyki słuchać i razem z nimi śpiewać żeby odepchnąć myśli od nerwicy najlepiej jest wogle o niej nie myśleć nie przyciągac jej do siebie wręcz na odwrót odpychać. stosowac techniki relaksacyjne-kontrolowac swoj oddech, uprawiać sport-i powtarzać w zdrowym ciele zdrowy duch :) dużo sie śmiac-śmiech burzy napięcie,rozlużnia mięsnie twarzy,przywraca optymizm dobrze gospodarowac swój czas zaplanowac swoj dzien, akceptacja samego siebie z wszystkimi wadami i zaletami to jest to co pamiętam najbardziej :-)

Samotna Ja Cię rozumiem, że Ci cięzko przez te serce pewnie Ja sama bym też tak reagowała,ale jak boisz sie leków brać to chociaz zacznij chodzić do psychiatry czy psychologa po porady,warto isc i pogadać o tym co Cie boli co lezy na serduszku,wyciszy Cie trochę i podpowie jak sobie radzić,ja byłam tylko 3 razy na takiej wizycie i moja P.Psychiatra podał mi mnóstwo przykładów jak sie nie bać,jak radzić z negatywnymi myslami pare takich przykładów napisałam Kasiuliii i sama widze ze z tego co piszę radzi sobie kobitka dobrze,i umie juz sie przestawić na optymizm, a co do tych oszustów na allegro to niech ich szlag trafi nas tez jeden oszukał i mój mąz tez nie otrzymał zimowych butów, a tu dla dziecka i chamy nie mają litosci :( o specyfikach na wlosy nie mam pojęcia Ja brałam kiedys belisse i byłam zadowolona :) Kasiulaaa na plotkach fajnie jak sie szykowałam cos mnie brało jakies dziwne uczucie miałam w gardle taka szorstkośc czułam jak by ściskało mnie lekko ale pojechałam rozgadałam sie i zapomniałam o głupim uczuciu i było ok :) aha to idz idz kochana to dzisiaj zaliczysz 2 spacerki hihih suuper :)