Pocenie, czkawka i zimne nogi w czasie snu

[rablaber]

Witam, od kilku miesięcy obserwuję u siebie następujące objawy występujące w czesie snu: jest mi zimno, szczególnie w nogi (całe: stopy, łydki, uda) a powyżej pasa pocę się strasznie, dodatkowo żona obserwuje że czasami w czasie snu mam czkawkę czy to są objawy jakiejś choroby ? co jest ich powodem ?

[Gość 4]

po pierwsze noś skarpetki bezuciskowe-bez ściągacza,po drugie- gimnastykuj się,ćwicz na rowerze w plenerze lub w domu na stacjonarnym.Nie siedż w bezruchu.Jeśli w pracy musisz siedzieć,to małe przerwy na ćwiczenia-może być po schodzch np.Zbadaj serce.Zrób bad. krwi: OB,morfologia z rozmazem,cukier, cholesterol całk., LDL*HDL*trójglicerydy,EKG ,ciśnienie mierz i zapisuj ,z wynikami do lekarza.Może to coś z krążeniem .Jeśli chodzi o zioła na poprawę krążenia,to najlepsza mieszanka ziołowa --wenoforton.Może ci poprawić krążenie i nogi nie będą zimne.Codziennie przed snemćwicz rowerki.Rano,jeszcze w łóżku,ćwicz stopy-góra-dół,potem krążenie stó kilka ray w lewo,potwm w prawo,na koniec ,,rowerek -w przód i w tył.Po wstaniu z łóżka bieg w miejscu.Od razu lepiej się zrobi w nogi.Najważniejsze- nie siedzieć długo w bezruchu.

[Gość 4]

a pocenie się moze być od serca.Musisz się przebadać