Forumowicze z nerwicą lękową

[leszek123]

Witam wszystkich bardzo serdecznie. To mój pierwszy wpis na forum chociaż choruję na nerwicę lękową już około 12 lat. Chętnie wymienię się doświadczeniami. Bo tak naprawdę to tylko my możemy siebie nawzajem zrozumieć. Trzymajcie się.

[samotnaWtymWszystkim]

Witaj , leczysz się czy sam sobie z tym radzisz?

[leszek123]

Cześć Przy silnych nawrotach biorę tabletki przepisane przez lekarza. Zazwyczaj przepisanych mam więcej niż jest mi ostatecznie potrzebnych i przy mniejszych *okazjonalnych* atakach biorę sam. Staram się brać szybciej by nie dopuścić do ataku paniki, bo tego boję się najmocniej. Poza tym staram się nieustannie nad sobą pracować. A jak jest z tobą. Długo już walczysz?

[samotnaWtymWszystkim]

Ja także długo walczę ale walczę sama bez leków no może za pomocą ziółek. Niestety do tego dochodzi depresja więc chęci i motywacji brak do walki, chyab sie poddałam i idę na żywioł . Co ma byc to bedzie. Do poprzedniego życia już nie wrócę bo nerwica raczej z nami zostaje do końca

[leszek123]

Po pierwsze powinnaś pójść do lekarza. Po drugie przy braniu leków, psychoterapii i uporządkowaniu różnych sfer życia można wyjść na prostą, a pojawiające się nawroty przewidywać i wcześniej brać leki. Nie należy się poddawać. Choruję 12 lat nie wiem, czy nerwica zostaje do końca. Jest jednak wiele chorób , z którymi ludzie męczą się latami. Czasami trzeba spróbować to zaakceptować. Znaleźć sobie jakąś pasję i nie skupiać się wyłącznie na chorobie.

[samotnaWtymWszystkim]

Nie chce do lekarza truc sie lekami i sluchac wypocin ktore sama rozumiem. To musi wyjscode mnie, sama musze nad tym pracowac. lekarz nie pomoze to tylko i wylacznie moj wklad w to wszystko pozwoli by jakos sie udalo zyc

[leszek123]

Zrobisz tak jak postanowisz. Na swoim przykładzie wiem niestety, że się mylisz. Próbowałem tak, jak ty. Gdybym mógł cofnąć czas, to poszedłbym do lekarza szybciej. Trzymaj się ,-)

[Gość hej]

*A lęk jest rzeczywistością, której tak naprawdę nie ma.*- cytat z bloga http://ojciecgrzegorz.blox.pl/2012/07/daleko-poza-horyzonty.html polecam, pozdrawiam