alejestem
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Treść opublikowana przez alejestem
-
czesc Wybaczcie ze tak dlugo sie nie odzywalam. Przyszlam aby sie z Wami pozegnac bo podjelam decyzje ze aby wyjsc z nerwicy musze skonczyc z pisaniem na forum - po prostu chce myslec o zdrowiu aby dojsc do zdrowia mam nadzieje ze mnie zrozumiecie - bedziemy sie kontaktowac na gg i naszej klasie pozdrawiam Was wszystkich cieplusio:*
-
czesc Ekipo:) no slonce swieci wypoczywam leniuchuje leze w lesie na reczniku plazowym i podziwiam chmury;) jednym slowem - luz blues :) ale jeszcze 1,5 tyg laby i zacznie sie kierat :D codziennosci - grunt to sie pozytywnie nastawic wiec :) buzka dla WAS!!
-
Ika to sie ciesze z sukcesow jakie osiagnelas! to naprawde duzo radzic sobie z panika w takich miejscach jak wymieniasz!!! brawo a na reszte przyjdzie czas spokojnie bez nerwow ;) Zazdroszcze Wam dziewczynki spotkania:) fajnie ze sie moglyscie spotkac no i wiedzialam ze jestescie fajne (jakos na ta cholere tylko *choruja* fajni hehe:) moze bedzie nam dane tez sie kiedys zobaczyc:) milego dnia
-
Inesko odpoczywaj:) Tereniu fajnie, ze wrocilas i ze wypoczelas. u mnie dobrze - nerwica nie odpuszcza mi ale jej ataki nie sa juz takie jak kiedys ciezkie - da sie przezyc je:) jestem pozytywnej mysli i czekam na dzien kiedy calkowicie sobie odpusci :) milej soboty:* buzka
-
Martusia kiedys tez tak mialam ale teraz biore na luz:) hehe po prostu nie zastanawiam sie a co jesli ;) naprawde mozna zmienic myslenie jak sie chce ...
-
Martusia brawo! tak trzymac:) a co sie z reszta naszych Gwiazdeczek stalo?? ;) jak zaczniesz olewac ten lek i go akceptowac to on powoli zacznie znikac :) buziaki!!
-
oczywiscie ze mina - ja tez zyje normalnie - wychodze sobie i czasem zapominam o tym to kwetsia utrwalonego myslenia negatywnego i oczekiwanie ze musi mnie zlapac lek bo zawsze lapie trzeba zmienic to myslenie na pozytywne i minie na pewmo - szkoda tylko, ze to tak dlugotrwaly proces ... :)
-
Inesko widze ze Ty i ja to podobne przypadki :D hehe z rozwolnieniem tez wtedy tak mialam ze wychodzac gdzies dalej zalatwialam sie na sile :P kiedy skoncza sie nasze jazdy:P ponoc na starosc ataki leku maleja ale kiedy ta starość:D buziaki dla WAS
-
no ja obecnie tez przeczekuje i zawsze przechodzi - mnie jak to nazywasz film z wymiotowaniem tez sam minal ;) i pomyslec ze jeszcze rok temu nosilam ze soba woreczek na ... :) jestesmy zajeb.. skomplikowanymi osobowosciami :) zyc nie umierac:)
-
czesc:) wiecie co ja tez u frzyjera mialam kiedys jazdy - ale ja sie balam ze zwymiotuje wiem ze to g;u[ie ale tak bylo :) - wiecie co jak tak widze to wszyscy maja ten sam problem - boimy sie ze zachowamy sie niestosowanie ze ktos to zauwazy i bedzie smial nie wiem dziwne ale moze to o co innego chodzi o lek przed wzrokiem i osadem innych ludzi . Ja kiedys jak mialam ataki np w busie to tez odwracalam uwage np bralam komorke i gralam w weza i przechodzilo:) a ja ksiazki pojechalam sprzedac i zarobilam pare groszy:)
-
Brawo Marita :) tak trzymaj :) ja tez wkrotce zaczynam prace z czego sie ogromnie ciesze :) na pewno bedzie dobrze zobaczysz :) no wrocilam spieklam raka i bylo super :)
-
czesc Wszystkim. i znowu mamy kolejny mily tydzien:) dzis wybieram sie z kolezanka na kapielisko poopalac sie, bo wakacje sie koncza a ja nadal blada:P Dziewczyny ja musialam sobie poradzic z wychodzeniem samemu nawet w momentach najwiekszych lekow, bo nie mial kto ze mna chodzic - moze to i dobrze, ze tak bylo, bo dzieki temu przelamalam to sama i dzis bez problemu jezdze autobusami i chodze po miescie. milego dnia zycze Wam wszystkim:*
-
brawo Martusia zamiast uzalania sie nad soba podejscie super!! gratuluje Ci! czasem przegladam sobie inne watki i az roi sie od nich od uzalania. Ja juz moi drodzy piaty dzien bez nerwicy zyje:) bez jakiejkowliek dolegliwosci wreszcie czuje sie wolna i szczesliwa:) ooby ten stan sie utrzymal jak najdluzej!! buziaki
-
Witajcie Kochani:) Moniko witam na forum:) polecam Ci zacznij od relaksacji ona naprawde dziala cuda:) Martusiu podaje Ci moje gg: 35 39 610 w górach byłam tylko po to, aby zdobyc ten szczyt:) Ewciu Kochana jeszcze raz Wszystkiego dobrego:* milego dnia
-
czesc Wszystkim:) witam Cie Martusia na forum:) dzis ledwo zyje. Wczoraj zdobylam Skrzyczne. Trzy godziny pod gore i 1,5 schodzenia. Wybralismy najgorszy szlak od Buczkowic i szlismy przez 3 mniejsze szczyty - godzine szlismy w blocie i strugach deszczu, ale bylo cudownie. A potem bylam w Szczyrku na obiedzie i nad rzeczka posiedzielismy. Na koncu zwiedzilismy Sanktuarium Matki Boskiej Krolowej Polski - naprawde wycieczka byla przednia, ale zakwasy to mam teraz straszne:) pozdrawiam Was milego dnia
-
Beatko bede uwazala hehe ;) zreszta ja za chuda jestem misiek moglby sobie na mnie polamac swoje sliczne zebuszki ;) a tak powaznie to sie ciesze i wreszcie przestalam myslec a co jesli!! jade tam i na pewno bedzie cudownie i 5 godzin bedziemy sie wspinac jacie ale bedzie ciezko ale to bedzie dla mnie symboliczne wejscie mowiace, ze wszystko mozna pokonac jak tylko bardzo sie tego chce:)
-
Czesc Wszystkim. U nas tez pogoda niepewna, ale nie szkodzi. Milo spedzam sobie czas - przeszlam chyba kolejny etap, aby wyjsc z nerwicy zaczelam ignorowac symptomy - i wiecie co trzy razy w ciagu minuty wszystko mi przeszlo :) chyba jestem na dobrej drodze do pelni zdrowia i szczescia. Jutro jade zdobywac gorskie szczyty:) bedziemy wspinac sie na Szkrzyczne ::) takze zapowiada sie cudowny dzien. A co u Was?? buziak
-
Klaudia zacznij kochac i szanowac siebie zacznij myslec o sobie - sprawiaj sobie radosc kazdego dnia - rob to co lubisz relaksuj sie , pozwalaj sobie na male przyjemnosci na przyklad kupienie nowej bluzki. Zacznij cieszyc sie z tego ze zyjesz, ze mozesz ogladac ten piekny swiat. Przestan patrzec na siebie przez pryzmat ludzi, a sprobuj codziennie mowic sobie w myslach, ze calkowicie siebie kochasz i akceptujesz. Kazdy z nas, kazdy z nerwica to wrazliwy czlowiek grunt to te wrazliwosc pozytywnie wykorzystac. No i Grzechu ma racje nie mozna uzalac sie nad soba!!! - usmiechnij sie szeroko do lustra a zobaczysz, ze od razu lepiej sie poczujesz. Pozdrawiam Cie serdecznie i trzymam kciuki za Ciebie!! Jestem pewna, ze kiedy naprawde w srodku bedziesz chciala zerwac z nerwica to osiagniesz sukces. Grzechu ma racje, ze czesto choroba przynosi nam korzysci i dlatego nie mozemy z nia zerwac, mozliwe, ze tez zbyt mocno sie z nia zzylas i obawiasz sie zmian.
-
Klaudia polecam Ci przejrzyj na spokojnie posty na forum o napdach panicznych tam sa rozne ciekawe rady co stosujemy i stosowalismy - i przede wszystkim uswiadom sobie, ze nikt Ci nie da cudownej recepty ani leku na wyjście z nerwicy to Ty sama musisz z nia walczyc!! musisz sama znalezc droge wyjscia a o doswiadczenia innych jedynie sie oprzec pozdrawiam
-
Klaudio zapraszmy na forum napady paniczne z agorafobia,. da sie tak zalagodzic objawy, ze mozna spokojnie z tym zyc. Czy wyjsc calkiem nie wiem, bo jeszcze nie wyszlam ale mysle ze da!! pozdrawiam Cie Ola
-
czesc moi drodzy. A ja bylam na imprezie imieninowej u mojej babci i bylo bardzo milo:) dzis rano musialam zalatiwc sanepid hehe ;) dwuznacznie to brzmi:P patrzac na to co sie tam zanosi;) bo wyrabiam sobie ksiazeczke sanepidowska :) a moj chlopak ma teraz tydzien wolnego i super bedziemy sobie milo spedzac czas:)) nuda mi nie grozi w tym tygodniu :) przesylam Wam linka : http://www.pardon.pl/artykul/9252/top_10_najlepsze_wpadki_gwiazd_tv dla mnie dziewczyna z szynami wymiata:) oby to nie byl zly;) dzien dla Was ;) pozdrawiam Ola
-
czesc ja polecam picie yerba mate bo zaiwra mostwo witamin w tym witamine B ktora jest naturalnym antydepresantem. i zmianę diety - przede wszystkim ograniczenie spozycia cukru i używek. Ja od paru lat cierpię na nerwice, ale dopiero rok temu wzielam sie z nia solidnie za bary ;) i sa efekty co robilam opisalam na blogu - bombon.blog.pl - moze komus cos pomoze Polecam zaczac od ksiazek o tym jak czerpac radosc z zycia i jak wplynac umyslem na cialo. Przede wszystkim musicie uwierzyc, ze mozna wyjsc z nerwicy, bo bez tego ani rusz. Pozdrawiam i uszy do gory!!
-
gratuluje Martita ciesze sie z Twojego sukcesu:)
-
Inesko narazie moge stac z tylu ale to i tak duzo - bo moge sie na calej mszy skupic bez lęków :) powoli do przodu ... :)
-
czesc bylam w pubie na piwku i bylo super zero lekow dzis tez bylam w kosciele stalam przy drzwiach i wiecie poczulam to napiecie ale powiedzialam sobie w mysli spieprzaj nerwico ja chce tu byc i minelo hehehe;) z ta cholera trzeba ostro!!:D dobrej nocy:*:*