pamka

najważniejsze: trzeba zrozumieć nerwicę! :)

Zacznę od tego, że w pewien sposób pogodziłam się z nerwicą i w głębi siebie, wiem że to tylko MOJE MYŚLI TYM STERUJĄ, można powiedzieć że objawów się nie boje. Mam lęk przed lękiem - atakiem paniki, chociaż z drugiej strony, tłumaczę sobie tak, czemu panikujesz? wiesz że masz nerwicę, i takie są takie objawy, uspokój się , nic się złego z Tobą nie dzieje ;)!

Dwa lata temu - udało się, wierze że tak będzie i teraz. Uwierz że wiele straciłam, wspaniałego chłopaka, szkołę, rzuciłam w kąt prawo jazdy. Macie jakieś sposoby na radzenie sobie z atakami paniki?

Dziękuje Ci bardzo, nawet nie wiesz jak wiele dały mi Twoje słowa! Najbardziej obawiam się ataków paniki , wr, na samą myśl o wyjściu z domu dostaje nerwicy! A życie idzie dalej .. a ja się ciągle cofałam ;/ tyle rzeczy już straciłam.. jest to nawrót nerwicy po 2 letniej przerwie, tak bardzo brakuje mi tamtej siebie!!

Gorąco polecam książkę Grzegorza Szaffera - **Pokonałem Nerwicę - Historia Mojego Zmagania** ;) daje nadzieje!

WITAJCIE! Mam 21 lat,od lat walczę z nerwicą – ale jak się okazuje bezskutecznie, choroba zabrała mi najpiękniejsze lata mojego życia – młodość, przyjaciół, miłość – która trzymała mnie na nogach – a On teraz wspiera inną, nie radze sobie sama ze sobą, nigdy nie czułam się tak słaba jak teraz, wszystko traci znacznie, nic nie jest ważne, prócz tego jak się czuje – a często czuje się fatalnie , nie wiem co się ze mną dzieje- marzę o psychicznym odpoczynku! Potrzebuje dobrego słowa, wiary, modlitwy, przytulenia..