pawelpanika
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Treść opublikowana przez pawelpanika
-
Witam byłem u tego psychiatry i nawet wytrzymałem w kolejce w recepcji i miedzy ludzmi małymi kroczkami i mam nadzieje bedzie lepiej mam nadal brac jedna tabletke seroxatu rano i jedna z rana Pramolan. niewiem co to za lek ten drugi ponoc jakis lekki uspokajacz zobaczymy pozdrawiam wszystkich Nerwusku co tam dałas rade z tymi zawrotami napewno takze widzisz to by7ł napad lęku
-
No witam wszystkich gdzie sie wszyscy podziali pogoda za oknem to pewnie wszyscy na swiezym powietrzu sie dotleniaja u mnie jakos leci dzis jade do psychiatry do ktorego od dluzszego czasu szukalem dojscia dzis sie udalo zobaczymy jestem dobrej mysli pozdrowionka dla wszystkich dzis znow czulem sie ospaly wzilem w rece hantelki i zaczolemcwiczyc jakos dobrze to na mnie zadziałało przed objawami nerwicowo depresyjnymi regularnie chodziłem na siłownie i moze te miłe wspomnienia na mnie tak działaja ze jak sie ruszam toi cos sie dzieje w moim organizmie pozytywnego hm sam niewiem ale dodam ze niemam takiego zapału do cwiczen jak kiedys
-
A ic o najwazniejsze zauwazyłem np ze jak sie zle czuje i sobie wkrecam a to cisnienie za wysokie a to co innego i zaczne jezdzic na rowerku w domu lub cos cwiczyc to tak po 20-30minutach ruchu zaczynam sie lepiej czuc
-
No Lenka ja cie podziwiam wiesz nie jest tak zle jezeli jedziesz tak daleko i jestes pelna wigoru i zadowolenia ze jedziesz super a co do mojej zonki to powiem ze od 2dni jest oki na jak długo to sie zobaczy a jak sie czuje hm niech pomysle powiem tak raz jest dobrze raz jeszcze lepiej by zachwile był mały dołek takie jakies mam wachania ale nienarzekam bo bywało gorzej ale ja mam taki sytem opracowany ze jak czuje sie dobrze musze to wykorzystac jak najlepiej by naprzyklad jak najwiecej zrobic by jak przyjdzie dolek miec czas na polozenie sie i uspokojenie czyli naprzykład czuje sie na siłach zaraz wsiadam w samochod jade do sklepu by cos kupic nawet jak nic niepotrzeba ale by sie podbudowac psychicznie jak wracam ze sklepu to jestem w stanie nawet pojechac do brata jak czuje sie naladowany pozytywnie chodz mieszka on nie po drodze ale tak jak mówie wykorzystuje nawet ułamek pozytywnej energii albo jakies zabawy z dziecmi lub wyjde na chwile do ludzi ale na chwile bo co zaduzo to niezdrowo ja mam tak rozmawiam sobie ze znajomym ale czuje jakies zawroty lub cos to wtedy robie wyjscie awaryjne typu a wiesz uciekam bo cos tam ale i tak jestem zadowolony ze chodz chwile pogadalem..ja wam powiem ze duzo osob nierozumie tych naszych zaburzen i ja sie wstydze tej przypadłosci naprawde Nerwusku ja mam podobnie stoje w kolejce jest oki ale nagle pojawia sie za mna kilka osob i juz mam swoje jazdy masakra i wtedy walcze sam ze soba dasz rade spokojnie ale ciagle mysle szybciej szybciej i jak juz wyjde na powietrze to tak jak bym dostał dawke brakujacego tlenu juz mijaja powoli zawroty i tp dobra bo sie rozpisałem ze hej pozdrowionka
-
Witam dziewczyny i chłopakami jak tam nasza nerwica daje pożyć czy meczy jak zwykle Lena co sie nieoddzywasz gdzie jestes stajnia nieprzejmuj sie tyle tylko głowa do góry a wszystko bedzie dobrze tylko jak tu sie nieprzejmowac jak ta franca nieraz zyc normalnie niedaje pozdrawiam was wszystkich i zycze udanej i beznerwowej soboty
-
No witam was u mnie jakos sie wiedzie daje rade chodz jak mnie bierze jakis atak robi sie słabo lub cokolwiek zawrót głowy to zaraz sobie mówie spokojnie nie nakrecaj sie raz pomaga raz musze sie polozyc i nieraz nawet czuje ze odjezdzam ale daje rade zauwazyłem ze lepiej jest odkad biore na noc jedna tabletke hydoxzyny ale mniejsza o to stajnia nieprzejmuj sie tymi wszystkim wariacjami organizmu bo to tylko ta cholerna nerwica co ja mowie nieprzejmuj sie łatwo sie mowi a sam mam z tym problem ale staram sie uczyc zyc z ta nerwica trzymam kciuki za ciebie ze tez dasz rade ale wiecie jestem strasznie nerwowy i zdarza mi sie wybuchnoc gniewem ale małzonka tez mnie dobija słownie i pije tak jak dzisiaj w tej chwili spi wiadomo upojona swoim kochanym trunkiem pieknie co nie,,,,,,,,,
-
No witam przepraszam że sie nieoddzywałem moja sytuacja rodzinna uległa poprawie ale dopiero od wczoraj bo w sobote żona znów sie napiła a ja wsiadłem w auto nic jej niemówiąc pojechałem do brata i spedziłem tam cały dzien zona sie niby martwiła bo sie nieoddzywałem ale jej powiedziałem że za kazdym razem jak chocby poczuje od niej alkochol odrazu jade z dala od niej bo niemam w niej wsparcia i takie tam i do tego dobija mnie ciagle tym piciem i wczoraj grzecznie obył sie bez alkocholu niepije dużo znaczy jak duzo to nie jest 2-3drinki ale w skali tygodnia było 3-4 razy takze sam niewiem podchodzi mi to pod jakis nałóg zobaczymy --co do mojej nerwicy to lecze sie chodze na psychoterapie biore seroxat 20 raz dziennie rano i na wieczór 1hydroxyzyne od jakis 6dni i powiem że czuje sie nawet dobrze znaczy w ciagu dnia zawsze mi zdarzy jakis zawrót głowy lub jakas nerwówka ale staram sie nienakręcać i jakos daje rade niekiedy jest cięzko dzisiaj byłem w Realu i jakos dałem rade zrobic małe zakupy ale dodam niebyło duzo ludzi i przy kasie trafiłem tylko na jedna osobe czyli warunki komfortowe dla nerwusów pozdrawiam was wszystkich iżycze miłego dzionka
-
Witam i pozdrawiam wszystkich u mnie troszke lepiej lęki są i jakies tam nieraz zawroty głowy w sytuacjach stresowych dzis pjechałem do Obi po wegiel zawsze to robiłem tak wpadłem szybko nawet koszyka niebrałem tylko worek w reke i predko do kasy dzis tezs tak zrobiłem i wszystko było oki jak podszedłem pod kase stała jedna pani ale miała tyle rzeczy że mnie to przeraziło że tyle musze stac i cały czas sobie powtarzałem spokojnie kreci ci sie w głowie iszybko bije serce bo to nerwica nic sie niestanie wytrzymam i dałem rade jakie to dziwne człowiek wychodzi ze sklepu i tak jakby weszedl do innego swiata spokój juz niema takiej nerwówki to mnie zawsze dziwi.. teraz siedze sam w domu bo zona poszła z dziecmi do babci i mowiła żebym sobie odpoczoł i odstresował ale to było powiedziane nieszczerze tylko tak drwiąco ale takie życie ...mam też problem bo bardzo nadużywa alkocholu i bardzo mnie to denerwuje poradzccie cos jak sie nienakrecac kiedy zonka jak to twierdzi by sie odstresowac musi napic sie drinka mowie jej by niepila tyle to ona do mnie to ty niebier tabletki i tak w kółko
-
Witam zalamana11 co do twoich bóli w po lewej stronie to ja tez to ostatnio przerabiałem i myslałem a jak to serce albo zawał idzie ale tez sobie wmawiał pawel uspokuj sie nienakrecaj sie to tylko nerwica i tak jakos pokłoło jakis czas i przeszło zakuje mnie nieraz ale coz zrobic nerwy niespia,,Lena co do twojego stanu to napewno nerwica a te wyniki to nie sa takie złe hemoglobiny masz11 moja szwagierka ma hemoglobinyod 3lat wynikna poziomie4/6 stwierdzili anemie a ona mówi że sie dobrze czuje ..a te zawroty głowy czy uczucie ze robi sie słabo i mi sie zdarza powiem tak sam tego nierozumie czy to nerwica czy jakas inna cholera...
-
O witam wszystkich serdecznie powiem ze dzisiejszy dzien moge zaliczyc do udanych tle miałem spraw na głowie i jestem z siebie dumny ze wszystkiemu podołałem.tak to juz jest ze mna sa dni wesołe i smutne chodz niemoge powiedzic ze mi sie dzis w głowie niezakreciło lub słabo niezrobiło ale jakos niewpłyneło to na mnie negatywnie czyli niezapeszajmy oby jutro było tak samo..teraz tylko pozostało odmówic sie Modlitwe i iśc grzecznie spać
-
Witam próbuje jej wytłumaczyc że potrzebuje jej wsparcia i to bardzo ale ona bagatelizuje moje dolegliwosci i tak w kółko do tego ona pije przez to wszystko i tłumaczy mi ze ja mam tabletki na odstresowanie i uspokojenie a ona musi odreagowac przez wypicie czegos mocniejszego typu piwko,drink .i ciezko tu o porozumienie i tak nieraz sam wszystko musze w sobie tłumic i udawac że niema problemu a problem jest i to duży...dzisiaj wstałem pojezdzilem troche na rowerku pocwiczyłem by jakos odreagować i jakoś sie trzymam niebrałem jeszcze dzisiaj na uspokojenie wole nieraz przeczekac moze sam sie uspokoje heh nieraz sie udaje a nieraz sie ratuje tabletką regularnie tylko przyjmuje seroxat 1tabletke rano mam nadzieje że kiedyś sie tej francy pozbęde wierze w to z całego serca bym mogł normalnie żyć i cieszyć sie życiem kochani jak czytam wasze posty to jest we mnie iskierka nadziejy bo u niektórych widze normalny tryb życiowy praca-dom-dzieci i usmiech na twarzy
-
No kochani troszke sie uspokiłem ale nerwówke miałem masakryczna przeszło dopiero po cloranxenie ale ja mam tak ze boje sie brac leków na uspokojenie bo sobie wkrecam ze sie uzaleznie ale chyba juz bede go brał bo jak pomaga to co mam do stracenia jak ja wam zazdroszcze jak czytam ze pieczecie sobie ciasta itp a ja taki stan psychiczny niepozwalajacy na cieszenie sie tymi swietami a tak chce zyć i cieszyc sie zyciem takze w czym tu problem niby takie proste a jednak he he
-
Chciałbym sie wam zwierzyc jak mi ciezko moja zona mało mnie wspiera wogóle mało ze mna rozmawia a ja tak potrzebuje rozmowy masakra taki sie nieraz czuje nikomu niepotrzebny wogóle masakra jakas niemam tez pracy takiej stałej i to tez mnie strasznie dobija zrabiam na zycie ale sprzedajac papierosy i tyton zarobie na tym 2000-2500tys miesiecznie ale i tak stała praca to stała zawsze czułbym sie komus potrzebny przepraszam ale musiałem to z siebie wydusic wogóle boje sie isc do jakiej kolwiek pracy niewiem czy tylko ja tak mam zycie naprawde zakrecone dodam iz kiedys bylem dusza towarzystwa zawsze mnie bylo pelno i zawsze dobrze czułem sie wsrod tłumów ludzi a teraz to jak najdalej masakra niewiem juz co robic pomóżcie mi sie jakos ogarnoć
-
Witam was kochani ja dzisiaj mam dzien taki który mnie poprostu dobija jakies lęki same przyszły niewiadomo od czego jakos mnie kłuje po lewej stronie odrazu sie martwie ze to serce masakra jakos teraz troszke mi przeszło ale nadal jestem przybity pozdrawiam
-
No witam was i ja tez tak mam ze jak cos usłysze to zaraz sie nakrecam naprawde wiem co czujecie bo to jest takie dziwne...wogóle jak oglądam jakis program o chorobach i wystarczy ze wymienia jedna dolegliwosc ktora akurat mi tez doskwiera i odrazu nerwówka ze moze to jest ta choroba a nie ta nerwica bo wiecie co ja tak mam ze ciagle niemoge w to uwierzyc ze nerwica moze wywrocic tak nasze zycie do góry nogami i zawsze doszukuje sie jakies innej choroby jak do tej pory to mi zdiagnozowali zaburzenia depresyjno lekowe i skoki cisnien ale wtedy miałem akurat silne stresy i mozliwe ze to spowodowało ze mi skakało cisnienie ale mniejsza o to jak mnie zakuje po lewej stronie to zaraz sobie wkrecam ze serce a to sa nerwobóle ale ja i tak sie zawsze troche nakręce tak juz mam tak jak dzisiaj choroba mnie rozłozyła i leże w łóżku ale oczywiscie troche sie nakrecałem co to moze byc serce cisnienie czy jakas cholera ale wziołem leki na przeziebienie i wystarczyło bym zaczoł sie pocic pod pierzyna i juz sie troche uspokoiłem bo mysle to tylko przeziebienie naprawde jest to meczące ale cóż zrobić takie jest właśnie życie z nerwica heh pozdrowienia dla was i zdrowych spokojnych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH ale napewno was wszystkich dobija ten śnieg za oknem
-
Witam kochani u mnie dzisiaj tak powiem lekka nerwówka jak to już u mnie ale staram sie bardzo nienakrecac i jakos daje rade ale przedemna jeszcze daleka droga by normalnie funkcjonowac ale sie niepoddaje i małymi kroczkami musze osiagnoc swoj cel chodz sa dni w których mam wszystkiego dosc i jestem zlekniony i ogólnie zdołowany ale sa dni i chwile z których musze czerpac chodz chwile radosci zeby sie pozytywnie chodz troszke podładowac.......bo inaczej bym niedał rady pamietajmy o tym by z kazdej radosnej chwili czerpac jak najwiecej dobrej energii...pozdrawiam was i zycze miłego dnia
-
No witam witam dzisiaj byłem po córke w szkole weszłem jak to zawsze ja szybciutko ale nawet z pania wozną zamieniłem pare słów i niebyło tak zle bo tam jakies nerwy jak to u mnie były tak to już mam i chyba juz będe miał..?zobaczymy co do twoich dolegliwosci edytko to nic sie niemartw ja mam tak w kazdym dniu ze cos mnie pobolewa i sobie zaraz wkręcam że może to cos byc poważnego ale to jest wyłącznie ta nasza znienawidzona nerwica która sie do życia potrzebuje naszych słabości czyli strachu,lęku,niepokoju,rozdrażnienia,wachania nastroju ona potrzebuje tego do życia tak jak my tlenu ale możemy z nią walczyc trza byc pewnym siebie miedz dobre myśli i ciagle i to ciągle sobie powtarzać że wszystko bedzie dobrze to tylko nerwica nawet jak coś nam niewychodzi to niemożemy sie poddawać bo wiem po sobie że niektóre dni z ta franca sa masakryczne ale niemożemy sie poddawać i ja tym karmić bo ona tylko czeka na chwile naszej słabości.......kochani trzymajcie i niepoddawajcie pozdrawiam
-
Witam wszystkich co do tego szybkiego tętna to i ja sie przyłaczam tez mi skacze ale wiem że to jest na tle nerwowym i przez ta cholerną nerwice Aniu jak czytam twój post to wierze ze i ja kiedys pójde na zakupy sam np do biedronki i spokojnie bede robic zakupy a potem spokojnie stał w kolejce tak tesknie za tym życiem bezstresowym teraz biore seroxat20 rano i hydroxzyne 2 razy dziennie ale nerwy tak nieustaja ale sam sobie z nimi na swój sposób radze ale jest to męczące ale tak szczerze juz sie do tego przyzwyczaiłem heh pozdrowionka
-
Stajnia81 kurde niewierze myslałem ze tylko ja potrafie sobie wkrecic że umieram z jakiegos błahego powodu-trza sie wreszcie ogarnoc ...dzisiaj miałem tez nerwawki bo okazało sie że mam dzisiaj isc do koscioła z córka Palemke poświecic niewiem taki miałem lęk że na na 8 za wczesnie wymówka potem popołudni mówie że skoki oglądam ale już na 18 musiałem iść a raczej pojechać dałem rade chodz cała Msze byłem styłu w korytarzyku ale w kościele mam nadzieje że nastepnym razem bedzie lepiej...wszystkim miłego wieczorku życze i dużo pozytywnej energii na nadchodzący tydzień---
-
Witam was wszystkich dzisiaj miałem jechac samochodem do miejsca którego nieznam a powiem wam że sie troche nakreciłem i przed wyjazdem wziołem tabletke hydroxzyny i pojechałem w trakcie jazdy jakies dziwne zawroty głowy ale starałem sie byc opanowany w pewnym momencie nawet zrobilo mi sie slabo ale ciagle sobie powtarzałem że spokojnie nic sie niedzieje to nerwy wiec jak juz tam dojechałem to sie uspokoilemjak juz wracalem to byłem spokojniejszy ale i tak jechałem tak na czujce tak zwanej wiecie mam tak ze w ciagu dnia mam takie wachania nastroju nieraz jest oki ale jak juz sie nakrece to znow mysle co mi jest zaczynam mierzyc cisnienie itp ale jednoczesnie powtarzam sobie ze to nerwica ...ale mimo wszystko ja mam tak podswiadomosci tak jakbym niewierzył że nerwica może powodowac takie objawy macie może tez tak ........
-
Kurde super ze jestescie pozdrawiam was wszystkich i życze zdrowia zdrowia i co najważniejsze zero stresu
-
Witam was wszystkich serdecznie ale musze sie wam do czegos przyznac ale jak czytam to co wy przezywacie to tak mi troszke lepiej bo ktos ma to samo co ja i to znaczy ze niezwariowałem heh tez mam takie wachania nastroju tak jak piszecie najlepsze jest na to praca fizyczna ale jak ktos ma lęki i sie boji isc wsrod ludzi i do nowo poznanych ludzi dziwne to jest wam powiem wogóle dzisiaj byłem u lekarza i jak stałem w kolejce to prawie padłem to jest dla mnie dramat jak stoje w kolejce strasznie sie wtedy denerwuje masakra zawroty głowy itp musze sobie w myslach tlumaczyc pawel uspokój sie dasz rade jakos wytrwałem ale nerwów mnie to kosztowało ze hej pozdrawiam was wszystkich serdecznie a pytanie takie mam czy macie tak ze przejmujecie sie kazda choroba nawet goraczka itp i wkredacie ze to moze byc jakas powazna infekcja
-
Witam mam tak tez podobnie i te skoki cisnien i wkrecanie ze umre i te zawroty głowy a niby nie sam niewiem strach przed dużym tłumem masakra pozdrawiam
-
Wogóle dużo sobie wkrecam dolegliwosci ciagle mi sie zdaje ze mi cos dolega biore seroxat doraznie cloraxen ale staram sie go niebrac bo ponoc uzależnia bo tak szczerze po nim czuje sie dobrze ale zamieniłem na hydroxyzyne biore ja rano i wieczorem ogólnie walcze z tym nerwami od 9 lat ale 5lat miałem przerwy ale silny stres wywołał u mnie nawrót tej cholery i tak sie już borykam z nia 3lata sa wzloty i upadki dodam duzo stresu w zyciu i ciezko sie psychicznie ustabilizowac ogólnie nawet jak mam wziasc jakis nowy lek to sobie zraz wkrecam ze bede miał skutki uboczne
-
Witam mam na imie paweł mam tez takie dolegliwosci dziwne zawroty głowy i odrazu sie nakrecam ze cos mi sie dzieje ogólnie boje sie wejsc do sklepu gdzie jest dużo ludzi ogólnie ciagły strach że ta nerwica mnie zabije potrafie 10 razy zmierzyc cisnienie bo zdaje mi sie że mam wysokie niepotrafie isc do corki do szkoly na przedstawienie bo sie boje sam niewiem czego pomóżcie pozdrawiam to mój email pawelperik@interia.pl