Skocz do zawartości
kardiolo.pl

psychologKGarbacz

Members
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Postów

    0

  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

 Typ zawartości 

Treść opublikowana przez psychologKGarbacz

  1. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Podstawową metodą leczenia zaburzeń nerwicowych jest psychoterapia. Konieczna jest również zmiana trybu życia - unikanie sytuacji stresowych, odpoczynek, wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych oraz aktywność fizyczna. Czasami stosuje się także farmakoterapię - leki przeciwlękowe. Pozdrawiam
  2. psychologKGarbacz

    Nerwica serca

    psychologKGarbacz odpowiedział(a) na temat w Nerwica

    Witam serdecznie, Nerwica serca należy do grupy zaburzeń autonomicznych pod postacią somatyczną. Jej najczęstszymi objawami są: kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej, lęk i niepokój, ogólne osłabienie, trudności w wykonaniu głębokiego wdechu. Jednak zanim zostanie zdiagnozowana należy wykonać EKG, echo serca, badania krwi oraz moczu. Pozdrawiam
  3. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Oceanika bardzo dużo w życiu przeszłaś - rozpad związku, utrata pracy, długi. To wszystko bardzo obciąża psychikę. Dlatego najlepiej by było jakbyś przepracowała doświadczenia z przeszłości pod okiem psychologa. Możesz również skorzystać z telefonu zaufania i tam porozmawiać z psychologiem. Poznaniaczka - drogą internetową bardzo trudno jest postawić wiarygodną diagnozę. Jednak Twoje objawy mogą sugerować albo zaburzenie nerwicowe albo depresyjne. Powinnaś więc skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem. Pozdrawiam
  4. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Jaosik minęło dużo czasu od Twojego ostatniego wpisu, ale jeśli Twoje objawy dalej występują myślę, że warto zastanowić się nad podjęciem psychoterapii. Pozdrawiam
  5. psychologKGarbacz

    Szybkie bicie serce

    psychologKGarbacz odpowiedział(a) na temat w Nerwica

    Witam serdecznie, Są to objawy stresu. Żeby go ograniczyć możesz wypróbować metodę wizualizacji. Na początku stwórz sobie hierarchię lęków - czyli uszereguj sytuacje wywołujące stres od najmniej do najbardziej lękotwórczych. Następnie wprowadź się w stan głębokiego relaksu i zacznij sobie wyobrażać dokładnie sytuację powodującą stres. Z czasem mózg skojarzy czynniki wyzwalające lęk z uczuciem relaksu i Twój stres będzie mniejszy. Pozdrawiam
  6. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Tak jak napisano powyżej - obserwuj w jakich sytuacjach najczęściej Twoje objawy się nasilają. Powtórz również badania serca. Jeśli one nic nie wykażą skonsultuj się z psychiatrą lub psychologiem. Pozdrawiam
  7. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Tak jak napisali Przedmówcy - jeszcze raz wykonaj komplet badan (krew, echo serca). Jeśli będą w porządku zgłoś się do psychiatry lub psychologa. Pozdrawiam
  8. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Leczenie zaburzeń nerwicowych w większości przypadków wymaga połączenia psychoterapii oraz farmakoterapii. Dlatego też najlepiej by było, żebyś skonsultowała się zarówno z psychiatrą jak i psychologiem. Pozdrawiam
  9. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Moim zdaniem powinnaś się przemóc i zapisać się na wizytę do psychologa lub psychiatry, żeby wykluczyć podłoże psychologiczne Twoich objawów. Być może doświadczenia z dzieciństwa są przyczyną Twojego lęku, dlatego warto, żebyś je przepracowała pod okiem specjalisty. Pozdrawiam
  10. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Istnieje grupa leków prokognitywnych, których głównym działaniem jest poprawa procesów poznawczych, zwłaszcza funkcji pamięciowych. Warto więc zapisać się do psychiatry, aby zdiagnozował, czy istnieje konieczność brania leków z tej grupy. Pozdrawiam
  11. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Postaraj się zauważyć w jakich sytuacjach najczęściej odczuwasz kłucia w klatce piersiowej, czy jest to związane ze stresem. Warto również za jakiś czas powtórzyć badania serca. Pozdrawiam
  12. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Margarita, jak długo bierzesz już leki? Zazwyczaj ich działania przejawia się po około 2-4 tygodniach. Czy oprócz farmakoterapii zastanawiałaś się nad podjęciem psychoterapii? Pozdrawiam
  13. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Więcej na temat zaburzeń nerwicowych możesz przeczytać również pod poniższymi linkami: http://portal.abczdrowie.pl/nerwica http://portal.abczdrowie.pl/czy-nerwica-jest-dziedziczna http://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-nerwicowe http://portal.abczdrowie.pl/nerwice-zwiazane-ze-stresem Pozdrawiam
  14. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Myślę, że w Waszym przypadku warto byłoby się skonsultować z psychiatrą lub psychologiem, aby potwierdzić ewentualne zaburzenie nerwicowe. Pozdrawiam
  15. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Kajaa jeśli prowadzisz stresujący tryb życia postaraj się trochę *zwolnić*. Znajdź czas na odpoczynek, relaks i aktywność fizyczną, gdyż to wszystko pomaga obniżyć napięcie nerwowe. Jeśli Twoje objawy będą nadal występować skonsultuj się z psychologiem lub psychiatrą. Pozdrawiam
  16. psychologKGarbacz

    Psycholog z Gdańska

    psychologKGarbacz odpowiedział(a) na temat w Nerwica

    Witam serdecznie, Pod poniższym linkiem znajdziesz nazwiska psychologów z okolic Twojego miejsca zamieszkania wraz z opisem tego, czym zajmują się w swojej praktyce zawodowej: http://katalog.parenting.pl/c/135,psycholog Pozdrawiam
  17. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Moim zdaniem warto jeszcze raz zrobić komplet badań, skonsultować się z innym kardiologiem. Jeśli po raz kolejny badania nic nie wykażą radziłabym zapisać się na wizytę do psychiatry. Pozdrawiam
  18. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Takie objawy mogą sugerować zaburzenia nerwicowe, jednak wiarygodna diagnoza przez internet nie jest możliwa. Jeśli Twoje objawy nie minęły radziłabym skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem. Pozdrawiam
  19. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Ja radziłabym Panu na początku iść do lekarza pierwszego kontaktu i wykonać komplet badań, tak aby mieć pewność, że przyczyną Pana symptomów nie są nieprawidłowości fizyczne. Jeśli one nic nie wykażą proszę skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem. Pozdrawiam
  20. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Istnieje kilka cech osobowości, które zwiększają predyspozycje do zachorowania na nerwicę. Są to między innymi: wrażliwość, egocentryzm, dominacja, wysoki poziom ambicji, wrażliwość na krytykę. Oczywiście, nie oznacza to, że osoby, które posiadają takie cechy na pewno będą miały nerwicę. Napisałaś, że jesteś bardzo ambitna i wysoko stawiasz sobie poprzeczkę, ale postaraj się przy tym znaleźć czas na odpoczynek i relaks, tak aby obniżyć napięcie nerwowe. W innym przypadku Twoje objawy mogą się nasilać. Pozdrawiam
  21. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Długo utrzymujące się objawy psychotyczne (między innymi niepokój, lęk, zagubienie, zaburzenia percepcji czasu i doznań zmysłowych), nieznikające po dwóch tygodniach od przyjęcia ostatniej dawki THC są wskazaniem do konsultacji psychiatrycznej. U części osób substancja ta może wyzwalać zaburzenia psychiczne. Pozdrawiam
  22. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, A jak wygląda Twoje życie - czy na co dzień doświadczasz wielu stresujących sytuacji? Czy często czujesz się przemęczona? Pozdrawiam
  23. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Marcin minęło trochę czasu od Twojego ostatniego wpisu, ale uważam, że powinieneś skonsultować się z psychologiem, aby wykluczyć podłoże psychologiczne Twoich objawów. Pozdrawiam
  24. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Oprócz wymienionych powyżej sposobów wartym polecenia jest trening autogenny Schultza. Pomaga on rozluźnić mięśnie, wyrównać oddech, jest pomocy również przy problemach z bezsennością. Oczywiście są to metody doraźne i wspomagające właściwe leczenie. Pozdrawiam
  25. psychologKGarbacz
    Witam serdecznie, Tak jak napisała Ania - kontroluj ciśnienie krwi i zrób komplet badań. Możliwe, że Twoje dolegliwości związane są z dojrzewaniem lub są wynikiem stresu. Zadbaj więc o zdrowy tryb życia. Pozdrawiam
×