kasiula25

Tyta32, Mam dokładnie tak sama jak ty masz ja ma ktoś do mnie przyjsc to strasznie sie stresuje tym zebym nie miala taku zeby sie dobrze czuła i tak dalej a najgorsze jest to jak jestem sama w domu i ma ktos przyjsc ale teraz jak mam ktos przyjsc to umawiam sie tylko w takich godzinach jak jest moj chlopak w domu ehhh czas to zmnienic. Jestem ZADOWOLONA bo wyszłam na spacerek choc krociutenki byl to i tak sie ciesze trwal moze zaledwe 10 min w tym czasi zdazylam wyjsc do sklepu i kawalek przejsc sie z pieskiem.Na jutro mam plan na dluzszy spacer oczywiscie nie sama tylko z chlopakiem a jak bedzie ok bo wierze w to to dam rade coraz dalej sama wychodzic:))))))

Witajcie U mnie dziś pogoda rewelacyjna w sam raz na spacer hm....może dziś się uda tylko te zawroty ciągle o nich myśle i nie dają spokoju mi:( Za to zmusiłam się i posprzatałam mieszkanko z trudem ale sie udało bo nogi mi drżą i czuję się jakoś tak nie realnie ehhh ale ze spokoje bez paniki i jakoś się udało oby tak dalej. A jak tam u Was DZIEWCZNY jak samopoczucie. POZDRAWIAM WAS SERDECZNIE :)

Gracja gratuluje i ciesze sie twoim sukcesem,ze dałaś radę ja chyba nie jestem jeszcze taka silna miałam w planach wyjsc na spacer chociaz na taki krociutenki ale jakos nic z tego nie wypaliło może dlatego ze cały dzień boli mnie głowa może jutro spróbuję.

~Magdzik23 mnie nieraz tez boli w klatce piersiowej ale to sporadycznie,dzisiaj dokucza mi główka i lekkie zawroty :(

No to fajnie że czujesz sie wporzadku ja tez byłabym zainteresowana tylko nie wiem czy nie jestem tu za krotko i za dobrze mnie nie znacie ehhh

Witam Wszystkich serdecznie. Mam pytanie jak radzicie sobie z nerwicą lękową,może korzystacie z jakis ćwiczeń lub relaksacji??? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

Nie mierze może mósiałabym zacząc hmm.....a główka od pogody moze mnie bolec bo jest fatalna i pada jestem senna itp.... A jak ty sie dzis czujesz,ja mam zamiar wyjsc na spacerek... oczywiscie jak przestanie padac?

BARTKU a czy mógłbyś napisać co ci pani psycholog mówiła o co pytała,jakie ćwiczenia zadała itp. Z GÓRY DZIĘKI POZDRAWIAM:)

Mnie jak boli to też piecze,jak nie mysle to jest znosnie .Poczytałam sobie trochę poprzenie strony i jestem pełna podziwu dla BARTKA i daje mi to wiare i podczymuje na duchu że na pewno będzie lepiej:) Zauważyłam że jestescie tu taką zgraną *PACZKA* mam nadzieję że mnie tu przygarniecie heh.

Wiem że muszę wychodzić,dziś wyszłam z pieskiem na podwórko i było znośnie potem przyszła znajoma od czasu do czasu coś mnie złapało ale starałam się nie panikować i jakoś przeszło,a co do leków nie chciałabym ich brać myślę że dam rade bez nich. Coś mnie trochę główka boli i od czasu do czasu jakiś zawrót głowy ale nie taki jak w ostatnich dniach może dlatego że starałam się choć trochę o tym nie myśleć:) A mam pytania czy jak boli was główka to macie takie uczucie jak by piekła wasz twarz puliki??? A JAK U WAS JAK SIE DZIS CZUJECIE??

Oj widzę że pustki są zajrze póżniej bo chciałam z kimś pogadać.....

Witajcie jak mija Wam dzień,bo mi nawet nawet w porównaniu z ostatnimi dniami to dziś OK :))))) oby było lepiej a wczoraj wieczorkiem wyszłam z moim pieskiem po chłopaka bo 22 kończył prace jak wyszłam trochę mnie mdliło i nogi mi sie robiły dziwne ale przezyłam chociaż może byłam jakies TYLKO 10 min ale i tak sie ciesze ehhh pogoda nie za ciekawa zimo,witr wieje ale to i tak lepsza niz upały bo ich nie znoszę.

Tyta32 ja non stop o tym mysle o tych zawrotach sa takie upirdliwe ja tez uciekam jutro sie KOCHANE odezwe trzymajcie sie cieplutko Dobranoc :)

Witaj napewno spróbuje z tą wodą ja tez mam tyle objawów że szkoda gadać ehhh spróbuje jutro wyjść na spacerek z pieskiem i wezne WODE może dam rade juz najwyzszy czas chce zyc jak dawniej :))))

ANDZIUNIA ja zmagam sie z tym jakies 9 msc przewróciło świnstwo moje zycie dogory nogami,ciezko jest mi wychodzic tym bardziej samej....jak wychodze z chlopakiem to jest powidzmy ok hmm przy nim czuje sie bezpieczna ale sama nie daje rady a tak bym chciała wyjsc na spacer do znajomej czy do sklepu na zakupy ale nie daje rady :(jest mi tak ciezko tak zle nawet teraz chce mi sie płakać najgorsze sa zawroty głowy nie wim jak sobie z nimi radzic

Witam wszystkich serdecznie :))))) Jk poradziliście sobie z nerwićą lękową bo ja nie daję rady. co dzien boli mnie cos innego i te atki paniki ze zemdleje,oszalej ehhhh

Witam. Ja dzisiaj mam zawroty głowy chociaz troche mi przeszło.Tez nie za dobrze sie czuje ale musze dac rade.Jak ja Was KOCHANE dobrze rozumiem przeżywam to co wy,dzisiaj wyszłam z pieskiem na dwór i musiłam uciekać bo mi się słabo robiło I myślałam że zemdleję ehhh nie raz już nie daję sobie z tym rady nawet się popłakałam że jestem taka słaba dlaczebo mnie to akurat spotkało :( Macie może jakieś rady jak sobie z tym radzićwiem trzeba myśleć optymistycznie ale jakoś mi to nie wychodzi,może macie jakieś zadanie które sięwykonuje nie wim co kolwiek??? Pozdrawiam wszystkich serdecznie i czekam na szybką odpowiedz buziaczki