tyta32

Ojejku to faktycznie przeszłas juz w swoim życiu choć taka młodziutka jesteś :(,to co piszesz na co chorawałas jak byłas mała to szczerze mówiąc to nawet niewiem co to jest.....Boże jak to człowiek musi sie wycierpieć i jakos dalej zyc i dawać rade ,spróbuj robić tak jak pisałam i pamietaj NIE MYSL O TYM to twoja glowa i twoja psychika sama nia rządzisz....bedzie dobrze :-)

Freesoul- a Ty gdzie mieszkasz???i naprawde masz dopiero 18 lat???szybko cie ta naerwica zaatakowała :(, Ja dwa lata choruje ale jak miałam 30 to mnie wzieło te choróbsko :(..........

Freesoul- dzisiaj w miare dobrze,nie dawno mnie brał lęk ale zeczełam sobie tłumaczyc to tylko nerwica jest dobrze i zaczelam sobie śpiewac i przeszlo a zawsze było juz kołotanie serca,gorąco i słabo a tym razem przeszło odrazu :-)miejmy nadzieje że bedzie przechodzic jak bede tak reagowac.....a co do tej psychoterapii czekam aż Milena89 cos napisze bo pisała że korzystała z tego.....Pozdrowienia dla Was wszystkich.....

Witam Was wszystkich jak tam dzisiaj dajecie rade??Ja z rana zawsze mam doła ale biore sie za sprzatanko i obiad i przechodzi na szczęcie hehe.....a Agi z żyw nie znam nie widzialam tu na forum może dlatego ze jestem tu od nie dawna :-).....

Milena89-Ja mieszkam w Norwegii a co do korzystania z psychoterapii przez skypa to jeszcze nie korzystałam i nie mam pojęcia czy ona pomaga....ale widze że Ty tak,ile razy korzystałas z tego???jak to sie odbywa i wogóle opisz to jak możesz....

No to faktycznie sie umęczyaś ja na samym poczatku bralam Rexetin o ile dobrze pamietam nazwę przez 3 miesiace po pół tabletki ale odstawilam sama, nie chciałam brać żadnych psychotropów i tak do tej pory lece bez leków i bez wizyt u psychiatry..

Ileeeeeeeeeee???17 lat???podziwiam Cie naprawde jednak mozna i trzeba z nią zyć,jejku to sie naprawdę wymęczyaś :( ja dopiero 2 lata i mam wrażenie jak by to było wiecznie,przyznaje Ci racje że tylko nasza praca nad soba zdziała cuda i nasza silna wola :-) Cieszę się że moge tu z Toba i wogóle z Wami wszystkimi popisać :) NASZE MOTTO NA ŻYCIE:GŁOWA DO GÓRY I NIE DAĆ SIĘ A BĘDZIE DOBRZE...

Ja mam 32 lata i w kwietniu będzie jak choruje na nerwice 2 lata :( najgorsze jes to że mieszkam za granicą i nie mam jak sie leczyć nie biore żadnych leków sama sobie radzę tzn tylko magnez i tran biore, a Ty Gracja ile masz lat i gdzie mieszkasz????

Witam wszystkich fajnie że tu mozna poczytac nawet porady małżenskie że możemy sobie na wzajem pomóc nie tylko w sprawach nerwicowych, Ja zaglądnełam z rana ale nikgo nie było więc wziełam sie za sprzatanie mieszkania, z rana mnie brało na dołowanie i wymyslałam już ,ale teraz sie zajełam porzadkami i juz jest ok :-) jak widac i 100 razy bede powtarzac że trzeba się zając czymś innym i nie mysleć o lękach....i będzie dobrze!!!! POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO........

O tym magnezie to nie wiedziałm że mozna braz ąz tyle dziennie Ja biore 1 dziennie magnezu z b6 i tran z omega3 rewelacja naprawde polecam!!!!!jest bardzo dobry na układ nerwowy :-)może jedna dziennie magnezu to za mało cooo radzicie???

A co to dzisiaj nikogo nie ma ????

TakiTam91- Witam Ja swojego czasu też tak miałam szczególnie jak gdzies szłam że zemdleje i zawału dostane uwierz mi że naprawde nic Ci sie nie stanie to tylko nasza chora wyobraznia i sam sobie ta panike wywołujesz myśląc o tym wiem ze to nie jest takie proste nie myslec o tym ale staraj się myslec o czyms innym ja na ta chwile wogóle nie mam takich objawów bo wiem ze nic mi sie nie stanie !!!!!!tez robio mi sie gorąco i słabo ale to tylko tyle bo sama sobie to wywołałam idąc gdzies po mieście np. PAMIETAJ ŻE TO TWOJA GLOWA I TWOJA PSYCHIKA ŻE TY NIĄ RZĄDZISZ!!!!!!!!!

Magdzik-Takkkkkkkkkkkkkkk naprawdę !!!!!! w sumie to od niedawna taka jestem i cieszę się z tego ze takie kroki juz stawiam jak napisałaś że to znaczy że zdrowieje az mi sie micha ucieszyła :-)))))),powiem ciszczerze ze bardzo bym chciała isc na prawko ale boje sie ze stres mnie tak zje ze nie dam rady zdac jak bylam ostatnio z mezem na egzaminie i widzialam tych ludzi tak ze stresowanych to odrazu sobie podziekowałam :-(....... Dokładnie takie maLe postępy a cieszą bardzooooo :)

Dokładnie tak to nasza wyobraznia i trzeba sobie to caly czas wmawiac :-) Ja na ta chwile czuje ból w klatce piersiowej i kłocia ale wiecie co mam to w du..e za przeproszeniem bo wiem ze to przez nerwice kiedys juz panikowałam i lezałam z głowa przykryta pod kocem bo balam sie że to zawal i oczywiscie panika,bicie serca i słabo sie czułam dziś jak mnie boli lub kuje nie zwracam na to nawet uwagi takze mam przykład że to działa bo przekonałam sie ze nic mi sie nie stało że to nerwica.... Magdzik powiem szczerze że mam lęki jeszcze przed wyjsciem z domu ale wychodze jak musze i sama dla siebie tez chcę wychodzic i pokonac lek a przede wszystkim przekonac sie że nic mi sie przeciez nie stanie :-) Pozdrawiam Was wszystkich :-)

Tak naprawdę nie jestem silna ale staram się nią być ,gdybym miała silna psychike nie dopadła by mnie taka nerwica z lękami,te choróbsko mnie do tego zmusza że musze sie sama pocieszać i jakos trzymać po prostu być silna :-) mam wspaniałego męża i dwójkę dzieci mam dla kogo życ :)nieraz w męczarniach przez te choróbsko ale życ trzeba bo mamy dla kogo prawda????

A Ja byłam w sklepie i tak mi było na powietrzu przyjemnie że nie chciało mi sie do domu wracać słoneczko pieknie świeciło az chciało sie zyć i jestem z siebie dumna że wyszlam było ok, za 2 godziny ide do szkoły mysle ze tez bedzie dobrze nie nie myśle wiem że bedzie dobrze :-) Trzymajcie sie dziewuszki i piszcie co u Was :)

Zgadzam się z Tobą GRACJA że z bidoka jest fajny facet i ma racje w 100% że to tylko nasza głowa płata nam figle i sami się krzywdzimy myśląc cały czas o tym, nic nam się do tej pory nie stało i nie stanie!!!!! jest to tylko Strach który nas straszy przetrwaliśmy nie jeden już lęk i atak i jakoś żyjemy :-) DAMY RADE !!!!!!!!!!!!!!!!!!! POZDRO dla Gracji, Bidoka, Magdzika,EWALIT54,Freesoul, chociaż Was jeszcze tak dobrze nie poznałam uwielbiam Was i dziękuje że jesteście :-)

Witam Ja wczorajszy dzien miałam ok troche mi sie po kreciło w głowie ale pomyślałam że to nerwica i było juz dobrze noce na całe szczęscie przesypiam normalnie boje sie ranków jaki mnie dzien czeka,musze dzis wyjsc do sklepu i do szkoły wieczorem na kurs norweskiego mysle o tym jak dam rade???ale chcę wyjsc wsrod ludzi bo w domu po zrobieniu wszytskich obowiazków nudze sie i wtedy mysle i sie dołuje.GLOWA DO GÓRY A BĘDZIE DOBRZE......... Lubie czytac Wasze wpisy Gracji,freesoul i Magdzika :-)

Wiecie że znalazłam psychiterapie dla Polonii przez skypa???niewiem czy to cos da tak przez kamerkę nie ma to jak na zywo ale Ja nie ma chyba innego wyjścia skoro mieszkam za granicą :(,czy ktos juz z takiej psychoterapii korzystał???

Nooooo własnie aby do wiosny :)))))Trzymajcie się i nie dajcie się!!!!!!!

Freesoul- tak tylko ze ja w Polsce jestem 3 razy do roku :( ok od dzisiaj umawiamy sie na dobre nastawienie i silna psychikę NIE DAMY SIE !!!!!!!BEDZIE DOBRZE I DO PRZODU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Freesoul- tak wiem co to za uczucie jest straszne mam nadziej ze naucze sie z tym objawamy nerwicy życ i jakos do przodu i bedzie dobrze,najgorzej jest to ze siedze z synkiem w domu maz pracuje i sama sie nakrecam, nie pracuje i nie mam zbytnio duzo zajec w domu i to jest najgorsze te siedzenie domu :( Gdzie mozna znalezc kontakty na takie psychoterapie ??? tylko ze Ja mieszkam za granicą gdzie moge zasięgnąc pomocy ???

freesoul- tak dokładnie takie uczucie jak bym sie zapadła do środka :(

Witam Was wszystkich Ja tez miałam weekend tragiczny :( od rana było wszystko ok po południu poszłam z męzem do sklepu i na powrocie naszedł mnie lęk i strach czułam taka pustkę w środku jak by mi serce nie biło jak by mi czegos brakowało w środku to było straszne powietrze mogłam normalnie wziąść jak sie wsłuchałam to serce mi waliło a za chwile jak by przetsało bic i znów na pustka w srodku,do tego jeszcze mdłości i tak jak by mi sie chciało zwracać :( cale popoludnie w sobote mialam juz z głowy przelezałam do wieczora i nic do ust nie wziełam strach i nerwy mną trzepały, czy ktos tez miał takie uczucie dziwne jak Ja????Ja mialam takie cos pierwszy raz : EWALIT54-Witaj piszesz ze z nerwicy mozna sie wyleczyć że Ty sie wyleczyłas bardzo Ci zazdroszcze napisz proszę jak to zrobiłaś czytam twoje wpisy i żyje nadzieja ze tak sie stanie i u mnie :) zaglądam tu co pare dni i wyszukuje twoich wpisów,nie biore żadnych leków czy poradze sobie sama z tym dzidostwem ??? Pozdrawiam wszystkich Was :-)

Ja nie biore żdnych leków i tez zaciskam zęby :-(.....