Uczucie zmęczenia po wysiłku fizycznym przy nerwicy

[Gość xxxmarvel]

Hej nerwicowcy. Mam pytanie. Czy Wy też się tak szybko męczycie? Np jak coś robicie? Np jak wchodzicie na 3 piętro po schodach to łapie Was zadyszka i czujecie się zmęczeni?

[Gość 4]

Mareczku,już myslałam,że wybiłeś sobie z głowy pewne rzeczy,ale ty znowu zaczynasz szukać dziury w całym.Nie pękaj i nie daj sie nerwom.Nie koncentruj sie tak bardzo na sobie,przerzuć sie na innych.Moze innym trzeba cos pomóc?

[Gość xxxmarvel]

dobra sory, ale w niektóre rzeczy tak trudno mi uwierzyć.. Chciałbym pomóc innym,ale nie mam jak. ej,a Ty często odpisywałaś chyba na moje posty,nie? Ty jesteś psychologiem, sama walczysz z tą chorobą,czy po prostu wiesz na czym rzecz polega?;]

[Gość ania05]

Ja ma, zadyszkę jak wejdę na 1 piętro..............

[Gość xxxmarvel]

yhmm....rozumiem.. po prostu zauważe coś u siebie i zaraz mi to nie daje spokoju..muszę wyluzować.

[Gość 4]

nie jestem,nie walczę,ale wiem na czym to polega,bo pomagałam kiedys dziewczynie,która bała się jechać samochodem,iść do sklepu,do firmy,nie mogła odwieżć dziecka do przedszkola,ani wyjść z domu. Na szczęście szybko poszła do psychiatry i dość krótko trwało wracanie do normalnego życia.Po urlopie wychowawczym postanowiła zostac biznes wooman i załozyła dwie firmy,a do tego jeszcze prowadziła księgowość firmy męża.Za dużo wzięła na siebie,jeszcze kredyt na mieszkanie i to ją przerosło.Na szczęście od razu mąż ją zawiózł do odpowiedniego lekarza.Ale przez pewien czas było strasznie.Teraz jest znów fajną babką,daje radę z firmą,zatrudniła księgową do czarnej roboty i interes sie dobrzze kręci.Jak widzisz ze wszystkim można sobie poradzić.

[zofia5014]

xxxmarvel a czy tylko nerwuski łapie zadyszka gdy wchodzą na 3 piętro. Ja z wadą serca wchodzę na 8 piętro jak windę mam popsutą ,to jest wyczyn a dyszę jak babuszka 80 letnia i się nie przejmuję pozdrawiam

[Gość xxxmarvel]

wiem,kurde za dużo myślę.. myślałem,że już nie mam z tym problemu a to wraca tak podstępnie.. też bym chciał z tego wyjść tak szybko..jestem cierpliwy i będę czekał na ten dzień..;] trwa już pół roku to,ale wyjdę z tego.. zofia5014*dzięki za słowa otuchy;] życzę zdrówka;];]

[zofia5014]

xxx itd.Przeczytałam tamten twój post i wiesz co ci radzę Jak się nie chcesz za dużo denerwować to dam ci radę. Naucz się parę piosenek i nuć je pod noskiem Jak przychodzi jakaś nerwa to po cichu sobie śpiewaj Ja dzisiaj też mam nerwe to nucę sobie Piosenkę IRY Zatrzymaj mnie nie pozwól mi odejść , I tylko te 5 słów bo tylko tyle znam. Co przychodzi nerwa to ja nucę Nawet w autobusie sobie też nucę Spróbuj ,to pierdoły nie będą ci do głowy przychodzić bo będziesz zajęty śpiewaniem tylko cichym żeby ludzi nie wystraszyć pozdrawiam i napisz czy wypalił ten plan

[Gość xxxmarvel]

może i by mi to pomogło na nerwy..tylko,że ja nie jestem zdenerwowany a mam nerwicę a to są dwie różne rzeczy myślę i kiedy mi jest duszno albo serce mi kołata to myślę,że nucenie pod nosem nie pomoże...

[Gość jhvhgfchfjknmjk]

ja czuje sie zsapana wchodzac na 2 pietro ale wtedy gdy mysle o nerwicy. gdy nie mysle to pokonuje schody z ponad 20 kg rowerem

[zofia5014]

Xxx itd. Ale coś napędza u ciebie tą nerwicę może jakieś myśli i dlatego radziłam ci w takiej chwili nucić sobie coś miłego umnie to zdaje egzamin A bierzesz ty jakieś leki na wyciszenie, może spróbować coś ziołowego na początek pozdrawiam

[zofia5014]

jhvhg.... ma rację Jak ja bym myślała o swojej ciężkiej wadzie serca to bym dzisiaj nie wsiadła na rower i nie pokonała bym 6 km. Bo bym się bała że mogę umrzeć, a wyobraź sobie że mogę . Pomimo wsiadam i jadę i przede wszystkim nie myślę o chorym sercu I ty przestań myśleć o nerwicy i będzie okej pozdrawiam

[Gość xxxmarvel]

ja też czuję sie zsapany gdy coś robię jak myślę o moich oibjawach. Ale nie potrafię nie myśleć kiedy czuje jak serce i wali,albo jak duszno mi jest i czuje jakby ucisk na klatę. Biorę leki doxepin i spamilan ,ktore przepisal mi psychiatra. Brałem leki ziolowe jakis czas,ale nie pomagaly mi za bardzo. Pomagaly mi w słabszych *napadach* , ale jak juz doszlo szybkie bicie serca,strach,poty to juz mi nie pomoglo i trzeba bylo wezwac pogotowie.

[zofia5014]

xxx itd A skąd ty się nabawiłeś takiej nerwicy / a może ty się za bardzo na sobie skupiasz. Kup sobie rower i ruszaj przed siebie i nie będziesz myślał o nerwicy tylko będziesz uważał żeby komuś na głowę nie najechać Tylko nie pisz jak masz jechać kiedy ci serce wali i cię dusi . Bo mnie też wczoraj dusiło i serce waliło jak oszalałe i pedałowałam i przejechałam z 6 km jak już pisałam pozdrawiam

[Gość Jakub27]

Cześć! Widzę ze w forum wypowiadają się głównie kobiety, ale facetów tez to chyba dopada. Mam 27 lat do tej pory byłem aktywny fizycznie, mam na myśli, siłownia, ciężka praca. Zacząłem mieć ostatnio problemy finansowe, znajduje to jako jedyną przyczynę pojawienia się u mnie stanów lękowych i nerwicy. Nie zostało to zdjagnozowane przez lekarza, ale objawy mówią same za siebie. Dopadają mnie duszności, osłabienie, chęć ucieczki, do tego miewam palpitacje serca. Na początku przy tych atakach wzywalem pogotowie, bojąc się o serce ale lekarze stwierdzili ze serce mam w porządku, wiec musi to być stres. Zapytali nawet od razu czy mam jakieś problemy finansowe, jakby wiedzieli. Mam tak prawie codziennie. Boje się ze to wpłynie na moje życie rodzinne. Mam 18miesieczna córeczkę i wspaniała żonę, boje się ze będę dla nich ciężarem. Miewam te ataki od kilku dni, czy da się to zatrzymać w tak wczesnym stanie? Czy jestem skazany na wieloletnią walkę i psychotropy?

[Gość Jacek]

Czytam tak te wpisy i powiem Wam jedno. Teraz wiem jak ciężka to choroba - nerwica. U mnie zaczęło się nagle rok temu. Leki, strach, niepokój, strach przed wyjście do lekarza, sklepu, fryzjera, pracy. Trafiłem do psychiatry, postawił diagnozę po 5 min rozmowy ze mną a ja od roku nie zgadzam się z diagnoza - uważam, ze mam nerwice. Dostałem Zoloft, nie pomógł, odstawiłem po 8 miesiącu trucia się. Teraz pewne objawy są ze mną nadal, walczę sam, aktywność fizyczna, potas, magnez i olej konopny. Czasem w sklepie mam nawet atak nerwicy, uczucie jakby miał zemdleć. Wszystko zaczęło sie po szczepieniu na covid, boje ske zastrzyków, lek po szczepieniu mnie paraliżował. Teraz nawet jak kogoś podwózkę do domu samochodem, mam uczucie i chęć ucieczki żeby ta osoba wyszła jak najszybciej.  Rozumiem Was wszystkich teraz i współczuje ale nie możemy sie użalać nad sobą. To mija ale praca nad sobą cały czas. Nie wchodźcie w farmakologię.