Rozbiegane myśli, natręctwa, poczucie winy i strach przy nerwicy

[renne1]

Chyba byla we mnie od zawsze ,ale od miesiaca czuje ze nie daje rady.Rozbiegane mysli,natrectwa,poczucie winy,slabosc,strach ,lek,mozna wymieniac.Boje sie,boje lekarstw,nie chce sie uzaleznic,najgorsze ze znam te wszystkie reguly pracy nad soba,ale nie mam sily.Czy ktos pokonal to straszne chorobsko?jutro rejestruje ie do psychiatry

[jadwigaszpaczynska]

Witaj. Dobrze, ze wybierasz sie do lekarza.Ja bym Ci doradzała od razu kontakt z psychoterapeuta, gdyz własciwa terapia bywa skuteczna w nerwicy lękowej, natrectw itd. Podpowiadam Ci przyjrzenie sie watkowi *Z nerwicy sie wychodzi* oraz *Lęk jest naszym przyjacielem*, *Wszystko co mi wiadomo o natrectwach myslowych*, tylko nie czytaj naraz za dużo , a zwłaszcza przed snem.Poza tym przecczytaj sobie historię omężczyzny, ktory wyszedł z nerwicy lekowej :moja-nerwica.republika.pl , gdyz znajdziesz w niej naprawde pomocne w Twoich dolegliwosciach informacje.Pozdrawiam.