Leczenie hiperlipidemii w Poznaniu

[ryba]

Szukam kardiologa w poznaniu który specjalizuje się w leczeniu hiperlipidemii

[Gość babka]

zacznij od diety obniżającej cholesterol.Już po 3-4 miesiącach można odnieść dużą poprawę,Do tego codzienny ruch,nie palić ,nie pic alkoholu,prawidłowa waga.Same leki sprawy nie załatwią.Trzeba zacząć od diety.Przeczytaj artykuł pt.,,Cholesterol i trójglicerydy**.Kierując się nim osiągnąłem dobre rezultaty i na syałe odżywiam się wg. tej diety.Pozdro.

[Gość 123]

sprawdziłem na sobie,że Hdl wybitnir podwyższa intensywny ruch .Byłem nad morzem i przez 2 tygodnie pływałem 2x dziennie po godzinie.HDL wzrósł mi do 59,a było 46.A trójglicerydy bardzo wzrastają przy wypiciu alkoholu z dnia na dzień coraz wyższe są.Dlatego zero alkoholu.O fajkach zapomnieć.I jeść co trzeba.

[ryba]

dziękuje za informacje :) tylko że u mnie zdiagnozowano hiperlipidemię rodzinną/pierwotną czyli o podłożu genetycznym i niestety oprócz diety i ruchu muszę brać leki więc chce czy nie che musze chodzić do kardiologa

[Gość babka]

do ryby- podam ci przepis na pastę z makreli dla cholesterolowców.Jest b.smaczna.Co tydzień ją robie i matjasy w oliwie z cebulką.Przepis: 2 makrele wędzone,2ogórki kiszone,2 jajka na twardo [żółtka wyrzucić],2 cebule duszone na oleju[oleju tego nie dawac do pasty],2 ząbki czosnku.ze 4 łyżki oliwy extra wergine.Składniki posiekać,,ogórki na tarce, wymieszać z oliwą i do lodówki w pojwmniczki.Pycha do chleba.