Racjonalne nastawienie do życia w walce z nerwicą lękową

[amanda22]

Jestem Amanda mam 15 lat i z tego co tu pisze mam nerwice lękową . Też byłam w szpitalu na badanicah bo miałam mdłości bóle brzucha i zawroty głowy.Raz tak mi się zrobiło slabo że mój przyjaciel musiał mnie zanieść na łożko .i nic badania stwierdziły że jestem zdrowa... mam lęki ,boje się że zwariuje nie wiem czemu i skąd one się biorą ale tak jest .* moim zdaniem tabletki pomagają ale tylko wtedy gdy my tego chcemy. zwalczyć je można tylko w taki sposób że nie bd o nich myśleć i się nimi nie przejmować i być relacjonalnie nastwionym do zycia. nie myślcie że to coś poważnego no fakt to jest to bardzo poważna choroba ale ona się tylko pogorszy gdy nie bd sami tez sobie pomagać . poprostu nie myślcie o tym i tyle ;] wiem ze to ciężko sama po sobie ale uwierzcie mi da się ją zwalczyć.... pozdrawiam