Koszmary senne przy nerwicy serca

[Angel_22]

Od pól roku mecze się z roznymi objawami nerwicy serca, nie potrafie wystac w dużym supermarkecie czy w kościele, w nocy dreczą mnie koszmary, po przebudzeniu sie czuje jakbym podczas snu doznala ataku serca, wyniki moich badan sa prawidlowe, wiem ze muszę sama z tym walczyć ale powiedzcie co robicie aby zapomnieć o uciążliwej chorobie

[Gość Karolina_E]

Jeśli masz takie objawy to samemu na pewno nie da się z tym poradzić. Mam nerwicę serca od 12 lat i 2 miesiące temu dopadła mnie nerica lękowa bo myślałam, że mi przejdzie. Znajdź dobrego psychologa/psychiatrę i dzięki lekom i terapii na pewno lepiej się poczujesz. Wejdź także na www.nerwica.com Na pewno znajdziesz coś dla siebie :)

[aganell69]

Angel22,mozemy sie jakos skontaktowac telefonicznie? podaje meila aganell@o2.pl

[Gość Magdalena]

Witam, mam to wszystko już za sobą - można z tego wyjść!!! Polecam psychoterapię plus ew. farmakologię (to drugie w ostateczności) oraz ćwiczenia relaksacyjne. Z nerwicą jest jak z alkoholizmem. Pewnie jeden na stu cierpiących poradzi sobie sam. Pytanie czy ryzykować, że jest się tym jednym wyjątkowym osobnikiem. Ja próbowałam sama sobie poradzić i dupa - straciłam parę lat życia. Aha, pomaga też aktywność fizyczna. Ja wybrałam nordic walking. Powodzenia

[Gość soso]

jestescie chorzy na jakas chorobe, nerwica to jej objaw

[Gość sportsmen]

Magdalena ma racje!!!!Aktywność fizyczna bardzo pomaga.Odwraca uwagę od duszy ,a kładzie nacisk na ciało.A jakby tak codziennie lub ze 4 razy w tyg. chodzić na basen? Sylwetka nienaganna i może pomoże.Dobrze robić to z zaufaną osobą lub z kimś na kogo można liczyć.A może namówić koleżankę z nadwagą i razem pływać ,biegać lub z kijami maszerować?

[Gość Angel_22]

dzięki za odpowiedzi, czy do psychologa publicznego potrzebne jest skierowanie??