Pozytywne myślenie w walce z nerwicą lękową

[heniek56]

Kilka dni temu skończyłem 53 lata.Na imie mam Heniek.Od 6 lat na rencie.Pierwszy przypadek ataku nerwicy lękowej-serca miał miejsce 12 lat temu.Spowodowany byl informacją o śmierci kolegi,zresztą fałszywą.Myślałem,ze to koniec życia-zawał.Było to w czasie jazdy autobusem do pracy.Nikt mi nie pomógł.Wysiadłem na moją prośbę i stopem do szpitala.Ekg niczego nie wykazało.Serducho ok.Ciśnienie 250/130 tetno 130.Podłaczono mi kroplówki i po dojściu do normy ok3 godziny puszczono mnie do domu.To był początek.Wizyta u psychiatry .Branie lekow na lęki i kołatanie serca-arytmia.Nastąpiła poprawa.Arytmia ustapiła.Ekg w normie.Potem zaczął się koszmar nocnych wybudzeń z uczuciem duszności,kołatania,szybkiej akcji serca.Spocone dłonie,stopy,szum w uszach.W jednym miesiącu pogotowie bylo u mnie ok 6 razy .Przeważnie w nocy pomiędzy 2 a 3-regularnie ten sam czas.W ciagu dnia ataki najczęściej ok8-10.Objawy takie jak wyżej opisałem.Kilka razy miałem zmieniane leki.Działanie-różne.Zauważyłem ,ze po 1,5do 2 miesięcy już nie działały.Organizm się uodpornił.Jestem cały czas pod kontrolą/wizyty/ u psychiatry i kardiologa.Był holter.Za każdym razem mam robione ekg-wykres niczegom zlego nie pokazuje.Usg też nie wykazało zmian.Znajomy zasugerowal mi bym sprobował akupunktury.Wziąłem cały zestaw nakłóć to ok 12-13 zabiegów.Po pierwszym spałem jak dziecko.Zero stresu,lęków.Wspaniale przespane noce.Byłem pod wrażeniem i nadal jestem.Potem tj.16 maja br.nastąpilo trzesienie ziemi.Mój syn 23 letni pobil mnie.?kopal leżacego na podlodze.Zawalił rok na studiach i z matką to ukrywali.Powrociło to stare ale sam pomalutku wstaję i staram się żyć.W nocy przy atakach sam daję rade.Ale w ostatnim tygodniu zmiany pogody-cholerne skoki ciśnienia mnie wykańczały.Ból głowy ,skoki ciśnienia i tętna od 42 do 102.Staram się caly czas czymś zajmować tak jak w tej chwili dziele sie moimi przeżyciami.Pozdrawiam Was wszystkich dotkniętych tym cholerstwem.Numerem pierwszzym w poprawie zdroowia-pozytywne myślenie.Henryk.

[Gość xxx]

Nic tylko pozazdrościć takiego syna !!!!Przykra sprawa!!!

[Gość robuch]

Witaj! Zrób sobie jeszcze na wszelki wypadek test na boreliozę. (może ugryzł cię kiedyś kleszcz?)

[heniek56]

Dziękuje za odpowiedzi.Mam pytanie.Co da test na boleriozę?Pamiętam,ze w czasie mojego pobytu na letnim obozie w Lubrzy rok 1972 wbił mi się kleszcz tam gdzie nie powinien/miejsce intymne/ha,ha.Prawdopodobnie go sam wyrwałem bez udzialu lekarza.Nie pamiętam czy coś pozostawil w ciele i tego nie jestem pewien.Od tej pory minęło wiele-37 lat.Kilkakrotnie chorowalem 3 razy na zapalenie płuc i nabrałem się mnogo antybiotyków.Tabletki,zastrzyki i póżniej także przy zapaleniu gardła.Gdzie mogę taki test wykonać?i co robić w zależności od wyników?Pozdrawiam Henryk.Noc przespana z drobnymi przystankami-budzenia z powodu koszmarnych snow.Cisnienie 125/83 tet.50 .Zauważylem przez ostatnie 10 lat ,ze moje normalne tętno to ok 50.Czasami poniżej a w przypadku napadu lęku,depresji to tak ok90-100.Za oknem 45 stopni do słońca i tak u mnie do 13.3o potem ten grzejnik tj. slonce przechodzi na drugą stronę budynku.Czuję lekkie znużenie ale idzie wytrzymać.Rozpisalem się.Piszcie KOchani .Henryk S.

[EWALIT]

Cześć Heniek :-) Twoje posty są sprzed 5 lat i możesz tu nie zajrzeć... Mam na imię Ewa i czuję się tak jak Ty. Po 4 latach zażywania, przepisywanych i przez kardiologa i neurologa i psychiatrę i rodzinnego różnych leków doprowadzając się do stanu *niebycia sobą*. Ponieważ tak jak Ty nie mam nikogo bliskiego, kto chciałby mnie wspierać w wychodzeniu tak z nerwicy jak i wychodzenia z brania leków postanowiłam napisać, a Twój post jest mi bardzo bliski. To jest trudne, ale mam silne postanowienie życia bez leków i bez lęków. Mam 56 lat. Jak odpiszesz to fajnie. Pozdrawiam :-) Każdy, kto mi odpisze i będzie chciał dzielić się doświadczeniami, to będzie fajnie :-) Ewa