Napady paniczno lękowe z agorafobią

[Gość agnieszkaficek]

Ogolnie to juz nie palilam 4 dni bo jestem chora ale juz gardlo nie boli i chodze i gadam boze palic mi sie chce juz mam taka ochote przynajem jednego .madzia to ta julka twoja to musi byc slodziak taki maly ja uwielbiam takie malutkie dzieci, swoje tez oczywiscie kocham bardzo ale tak bym chciala miec jeszcze takie jedno malutkie ale boje sie z ta nerwica

[joasia1755]

Witam wszystkich ja dzis dobrze sie czuje wyjatkowo ciekawe co bedzie jutro pozdrawiam

[Gość marcin28]

Przeżyłem ;-) zakupiłem sobie pulsometr bo zamierzam ćwiczyć i przestać myśleć o sercu i nerwicy tylko mam do was pytanie moje tętno spoczynkowe wynosi od 65-81 a jak chodze lub nosze dziecko od 90-115 czy to normalne??

[magda79]

Jupi!Kolejny dzien zaliczony,przychodzi wieczor i ja zaczynam sie wyluzowywac:) Pytalas Agnieszko czy ja cos lykam.Sporadycznie milocardin.Dzis wzielam i poszlam z mala na spacer,bez wozka,jak na mnie to spory kawalek przeszlam,choc teoretycznie ktos powiedzialby,ze to blisko,ale dla mnie to sukces:) ATy bylas z corka u lekarza? Wiesz moze i ta moja Julcia slodka jest,ale nerwow tez mi napsuje:)Ja i moj maz doszlismy do wniosku,ze jak ja mam takie klopoty zdrowotne to nie decydujemy sie na kolejne dziecko.Czasem wkurzam sie na siebie,ze ja to jednak mam nie rozwiniety instynkt macierzynski,malo cierpliwosci dla tego swojego malucha mam. Marcinie!4 kawy to faktycznie duzo.Mnie psychiatra powiedziala,ze przy lękach nie powinno sie pic jej,bo to wzmaga lęki,pilam bezkofeinowa i czulam sie po niej gorzej niz po zwyklej,ale ja wypijam 2 filizanki dziennie. Asiu zycze Ci zeby bylo tak dalej. A co tam u Ciebie Ewasto?Ciekawe co sie dzieje z Kicią? Pozdrawim Was wszystkich serdecznie.

[magda79]

Ja moge nic nie robic a puls mam 120

[Gość agnieszkaficek]

marcinie ja tetno spoczynkowe mam 90 a jak chodzisz jestes w ruchu to puls masz ok

[Gość agnieszkaficek]

Madziu to gratuluje ze pokonalas taka trase tak bylam z mala u lekarza ona po mnoie odziedziczyla bole migrenowe glowy i musze z nia isc do neurologa i okulisty myslalam ze jest chora ale nie poprostu ja glowa boli bo ma migrene borajstwo.a co do dzieci mnie tez one duzo nerwow kosztuja jeszcze rok po roku o wszystko sie bija nawet o glupi papierek a ja znow sie zbliza wieczor i znow mnie zaczyna serce bolec i mi byc slabo

[egzaltacja_serca]

Tętno w spoczynku to 65-75 a jak cos się robi, chodzi, dźwiga to tętno wzrasta to normalne, podczas snu spada ponieżej 65 i to też normalne mnie kardiolog tłumaczył, że serce reaguje w zależności od przyzwyczajenia do wysiłku, czyli ktoś kto siedzi pół dnia przed kompem, drugie pół przed tv i jeździ wszędzie autem będzie miał tętno wyższe jak coś robi niż osoba dbająca o kondycję, to tak jak ludzie unieruchomieni jakiś czas mają problem kondycyjny z przejściem gdzieś tam ja kiedyś miałam tętno w spoczynku 80-90 i tak sobie żyłam, nawet nie wiedziałam, dopiero lekarz zwrócił mi uwagę, podejrzewam jednak, że to już były pierwsze symptomy nerwicy, potem doszłam do tego że podczas EKG skakało mi od razu na 120-130, teraz mam w spoczynku 65-70, puls 80 już czuję jako niemiły, wszystko więc jest kwestią przyzwyczajenia :)

[egzaltacja_serca]

Mnie dzisiaj boli koszmarnie głowa... wiem, że to zwykła migrena ale mam czarne myśli, tata miał tętniaki w głowie :(

[Gość agnieszkaficek]

Mnie jak boli glowa tez mam czarne mysli dlatego musze do spokoju zrobic ten tomograf glowy

[Gość marcin28]

A więc od jutra staram się wypijać jedną kawkę rano i na tym koniec oraz ogranicze fajki , no i oczywiście od jutra zaczynam biegać może to mi pomoże chociasz troszke z tąnerwicąi pozwoli o niej zapomnieć pozdrawiam i wielkie dzięki za odpowiedzi

[magda79]

Marcin,jak Ci sie uda ograniczyc fajki to napisz jak to sie robi,dam poczytac mężowi:)Ja rzucilam jak zaszlam w ciaze,ale on nie umie:(.No i tak mi obiecuje,obiecuje.Ma zakaz palenia w domu,no i nie mamy balkonu wiec juz przez to troche ograniczyl,ale moze udaloby sie jeszcze wiecej:) Pozdrawiam

[Gość agnieszkaficek]

Witam wszystkich co u was ale dzis gorac ja osobiscie nie lubi takich upalow

[egzaltacja_serca]

Mój mąż rzucił papierpski jak urodziła się córka, zastosowałam metodę wstrząsową, zapytałam czy chce przedwcześnie umrzeć na raka albo zawał i osierocić dziecko, poskutkowało :))) dla niej zrobi wszystko :)

[Gość agnieszkaficek]

Ja tez kupilam wczoraj paczke znow no ale naszczescie zapalilam i to juz mi nie smakuje i sie ciesze bo wygralam z nalogiem leza przed oczami a mnie nie kusi

[kicia131]

Witam wszystkich,nie było mnie kilka dni a tu ruch się zrobił:) widzę nowego gościa Marcina. U mnie parno i gorąco,a ja w bibliotece. Samopoczucie kiepskie delikatnie mówiąc. Jak szłam ze sklepu zrobiło mi się słabo,myślałam że nie dojdę. Ale dałam radę, bo chciałam do Was napisać. Chwilowo mogę pisać tylko z biblioteki bo w tel nie mogę jeszcze pakietu wykupić. Madzia, Ewa co u Was, postępy są? Pozdrawiam.

[Gość agnieszkaficek]

Magda ty mi pisalas ze jestes z katowic bo na ulicy bohaterow monte kasiono jest oddzial dzienny i tam ponoc sa bardzo dobrzy specjalisci mysle wlasnie gdzie dokladnie to jest bo nie znam katowi

[magda79]

Czesc dziewczyny!W koncu chwila luzu.Bo dzis od rana szybko szybko.Wizyta na terapii(jednym slowem na razie nic mi to nie daje,tyle,ze sobie pogadam),zakupy,obiad itd.Jeszcze sie wkurzylam bo co weszlam do jakiegos sklepu to czegos nie bylo i polowe zakupow trzeba zrobic jutro. Kiciu wreszcie dalas znak zycia:) Agnieszko ja jestem z Katowic-Ligoty i centrum nie bardzo znam:(zostaje mapa. Egzaltacjo serca,moj mąż tez bardzo kocha corke,dlatego nie pali przy niej,ale calkowicie nalogu nie umie rzucic.Zadne argumenty do niego na razie nie trafiaja,ani zdrowotne ani finansowe.

[Gość agnieszkaficek]

Mgda ja tez chodze na terapie ktore mi nic nie daje dlatego zczynam szukac rubowej

[Gość agnieszkaficek]

Grupowej sorrki za blad

[magda79]

Ja jeszcze troche pochodze do tej psycholog a potem sie zobaczy,tak to juz jest jak sie niema pieniedzy na prywatna terapie,

[Gość agnieszkaficek]

No wlasnie tez tak mysle

[Gość marcin28]

Ja przy dziecku tez nie pale ale powiem wam ze od rana zapaliłem jednego papierosa i został mi ostatni który lezy na samym środku szafki i walczymy razem mysle ze papieros nie powinien pokonac duzego faceta:-)zobaczymy pozdrawiam wszystkich

[magda79]

Witajcie wieczorowa pora.Mnie dzis minal szybko dzien:)ale fajnie.Byl spacer z małą,zero glupich mysli,chcialabym tak zawsze:) Wiecie,ja nie pale 3 lata i dopiero teraz zaczyna mnie do nich ciagnac,nawet czasem mi sie sni,ze pale:(

[Gość agnieszkaficek]

To sie ciesze ze udany spacerek mialas i dzien. ja dzis tez zapalilam jednego.ja znow sie nakrecam bo sie wieczor zbliza a jak tak boje sie nocy i juz wszystko wysprzatalam bo mylalam ze sie wymecze i szybko zasne ale czy to cos da to zobaczymy.i jeszcze miesiaczke dostalam a mam zawsze takie bole ze placze a zadne tabletki mi nie pomagaja