Problemy nerwicowe i sukcesy w walce z nerwicą

[Gość ania12]

Witam wszystkich serdecznie zapraszam i zachecam do pisania o wszystkich problemach nerwicowych i naszych małych sukcesach w walce z nią

[Gość iwona]

Hej :) Z ochotą dołączam Aniu.Z nerwicą radzę sobie różnie od lat,są dobre i złe chwile,ale wiem że może być naprawdę dobrze

[Gość ania12]

czesc Iwuś nareszcie mamy swój kącik ja sobie tez róznie radze ale w gronie bedzie łatwiej

[Gość izabella]

Aniu ? -tez bym z ochotą dołączyła.Czy panie w moim wieku mogą tu pisać ?-dzielić się doświadczeniem ? a i sobie tym samym pomagać w trudnych chwilach ........

[Gość ania12]

izabello kochana czemu pytasz? kazdy jest tutaj mile widziany jezeli rozumie nasze problemy z nerwicą.Ja mam dopiero 22 lata ale bardzo sobie cenie opinie innych na ten temat pisz smiało P.s uwielbiam kiedy piszesz o przyrodzie jestem po prostu wtedy twoją fanką

[Gość izabella]

Aniu -tak pięknie to zrobiłaś ,że zabrakło mi słów.Dzięki!:)))))))

[Gość ania12]

napisałam to co mysle ale naprawde Cie podziwiam

[Gość ania12]

Izabello chce Ci zadedykowac mój wiersz Purpurowa szata okryła niebo, zmierzch juz do okna zagląda, srebrzysty księzyc spogląda zza chmur, kogo dzisiaj podgląda? Świetlisty księżycu, błyszcząca gwiazdeczko dobrze Wam jest na niebie przez mgłe przez mrok widzicie wszystko widzicie łzy,strach i smutek widzicie ludzi w potrzebie

[Gość izabella]

Aniu- czy ja dobrze zrozumiałam,że ten piękny wiersz to Twoja twórczość? Bardzo mnie wzruszyłaś ,nie poznałam Cię jeszcze z tej strony.Dziękuję:))))))

[Gość iwona]

Ja nie mniej jestem zaskoczona :) Aniu może jest więcej tych wierszy z przyjemnością poczytamy...Ja już podałam obiad i wreszcie po dłuższej przerwie tańczyłam..co prawda sił mi na długo nie wystarczyło,ale dobre i to.Dla mnie taniec podobnie jak i muzyka jest nie tylko przyjemnością ,ale formą terapii...o wszystkim się zapomina i są tylko te cudowne dzwięki i ruch

[Gość izabella]

Ja jeszcze na małą chwileczkę-myślę ,że tu z Wami nie będę szła pod wiatr a spotkania nasze będą pełne zrozumienia wzajemnego ,wsparcia a tak w ogóle cały czas jestem pod wielkim wrażeniem tego przepięknego wiersza .Jak jednym wierszem można pokazać swoją osobowość,wrażliwość ,głębię charakteru....myślę Aniu ,że nosisz piękno w sobie. Mocno Cię pozdrawiam . Iwonko -bardzo się cieszę i myślę ,że będziemy tu obdarowywać się wzajemnie tym co nam przynosi pogodę ducha i wyrywać się wzajemnie ze szponów zwątpienia,smutku .... tańczyć ,nie tańczę ,ale sobie podśpiewuję i jest nadzieja ...której tak na prawdę nigdy nie straciłam. Miłego wieczoru..... Przed snem się jeszcze odezwę.Pa.

[Gość Agunia]

Witam. Zajrzałam na nowy wątek i co widzę ? Nasze kochane dziewczynki :) Aż buzia się śmieje...:) Aniu jesteś wielka.Buziaczki. A Was kochane pozdrawiam Wszystkie razem i ściskam mocno.

[Gość ania12]

no i oto jestesmy jak w domu dziewczynki Izabella ten wiersz napiałam specjalnie dla Ciebie Agunia moze wreszcie sie poznamy blizej bo jak na razie tylko z Iwonką sie chichramy

[Gość ania12]

dnia słonecznego, ranka pięknego zjawiła się Ona niepostrzeżona przyniosła mi radośc i chęc i humorek Moja Iwonka istny potworek Lecz bardzo Ją lubię i powiem Wam szczerze Ze w taką przyjazń naprawdę wierze dla Iwonki na specjalne zamówienie

[Gość iwona]

Aguniu jak dobrze wyobrazić sobie Twoją uśmiechniętą buzię :) Aniu ...hehe bardzo mi sie podoba wiersz teraz codziennie będziesz musiała nam coś pisać...w końcu polonistka z Ciebie. A ja mam świetny humor odezwała mi się dziś koleżanka z warsztatów i planujemy spotkanie nas wszystkich w knajpce.Wiele mnie łączy z tymi dziewczynami,mamy teraz rzadki kontakt,ale zawsze na każdą mogę liczyć,tak zresztą jak i na Was :)Teraz nie mam wyjścia muszę być całkowicie zdrowa

[Gość KasiaSC]

Jestem tu nowa, ale od zeszlego roku, lutego, jestem *posiadaczka* zaburzen lekowych (zespol leku napadowego). W sierpniu skonczylam terapie i leki. Bylam silna, dumna i dzielna. Ale niestety pod koniec grudnia zwnou wrocily problemy choc w innej postaci. Kiedys sie balam, ze sie udusze, obecnie boje sie lykac, boje sie zakrztusic. I przez to bardzo malo jem, ledwo jem i lykanie jest dla mnie stresujace. Wrocilam do terapeutki. Mam nadzieje, ze mi to pomoze. Wierze w to. Pragne zaakceptowac te problemy i umiec je obchodzic, przechodzic bezbolesnie i swiadomie. Moge sie przylaczyc do grona?

[Gość ania12]

witaj Kasia Załozyłam to forum dla własnie takich osób które borykaja sie z zaburzeniami lękowymi.Nic mnie juz nie zdziwi jezeli chodzi o zaburzenia lEkowe bo to one własnie o mało nie doprowadziły mnie do załamania i nie zaprzecze do popełnienia samobojstwa. Kochana Kasiu pisz śmiało bo to ludzkie jest ze niestety nas to dopadło a jest wiele osób które tego nie rozumieja a wrecz wysmiewaja się z tego. Stworzyłam to forum by był to nasz kącik wsparcia,bysmy pisały tu o wszystkim co nam dokucza i co nam sie udaje. Kasiu moge podac swoje gg lub mail jezeli chcesz pogadac

[Gość iwona]

Witaj Kasiu!Oczywiście ,że możesz się przyłączyć.Każda z nas ma problemy nerwicowe z którymi usiłujemy sobie radzic.Ja mam te problemy od dawna, niekiedy są okresy kiedy długo jest dobrze,innym razem gorzej...Ale najważniejsze że wiem , że mając nerwicę można nauczyć się jak sobie z nią radzić i funkcjonować całkiem normalnie.Ważne jest ,że współpracujesz z terapeutą to duzo pomaga zrozumieć,skąd się biorą objawy co robić żeby ustały lub były słabsze.Jeśli chodzi o problem z jedzeniem,spróbuj może jeść czytając książkę albo oglądając film,tak żebyś zapominała o tym że jesz..powinno byc łatwiej.Dobrze,że chcesz być zdrowa i masz nadzieję że tak będzie.Optymistyczne myślenie to polowa sukcesu... Izabello Ania mieszka na Zielonym Wzgórzu więc musi kochać przyrodę :)

[Gość KasiaSC]

Super ze sie odzywacie! To mi daje poczucie, ze ktos wogole interesuje sie i moim problemem. Co do jedzenia - generalnie staram sie jesc. Jem malutko, bardzo powoli i ze strachem. Ale jem. Mam poczucie, ze nie poddaje sie problemowi, choc co jakis czas doznaje zalamania i takiej furii, ze nie moge najbardziej naturalnej rzeczy zrobic spokojnie. Jestem dodatkowo sfrustrowana, bo ataki paniki z reguly mijaly po 15-20 minutach. A te problemy z lykaniem mam juz 3 tydzien. Jest troszke lepiej, oswoilam sie. No ale... problem ciagle jest. Czasami czuje sie lepiej czasami gorzej. Staram sie to przejsc ale co jakis czas pojawia sie pytanie - czy to moze trwac az tak dlugo? Wiem, ze duze znaczenie ma tez to, ze obecnie sam problem moze juz nie istniec a po prostu sie... NAKRECAM. To moj problem wogole, z natury. Czy tez miacie taki zwyczaj, ze za duzo o czyms myslicie, za bardzo rozkladacie na czynniki pierwsze? Tak, ze w koncu zaczynacie sie bac wlasnych wnioskow i panikujecie?

[Gość iwona]

Kasiu oczywiście ,że większość z nas wie co to nakręcanie.Dawniej miałam tak często ,jak tylko byłam w jakimś miejscu gdzie wystąpił lęk zaraz zaczynałam myśleć...a co będzie jak się znowu pojawi,jak sobie poradzę,itd ...na efekt długo nie czekałam bo sama takimi myslami lęk przywoływałam.Teraz raczej mi sie to nie zdarza, gdy pojawia się jakieś złe wspomnienie szybko zastępuje to myślami o czymś miłym przyjemnym,co mi sprawia radość.Po pewnym czasie udaje się przestać tak nakręcać albo przynajmniej coraz rzadziej pojawia się ta bieganina myśli.Problem z jedzeniem pojawia się prawdopodobnie dlatego że wciąż o nim myslisz stąd moja rada żebyś przy jedzeniu coś czytała czy oglądała...żebys nie myślała co w tej chwili robisz.Ewentualnie każdy kęs możesz jeść za nasze zdrowie,sama rozumiesz,że musisz wtedy jeść :)

[Gość KasiaSC]

Hehe, moze to bedzie metoda. Moja terapeutka tez radzila, zeby sie zajmowac czyms w trakcie jedzenia. To pomaga, ale narazie tylko troszeczke. Bo w chwili kiedy mam przelknac, odrywam wzrok od czytania i bam! znowu sie boje. Problem jest tak swiezy, ze narazie nie potrafie inaczej. Mam swiadomosc celowosci tego co robie i to przeszkadza... Ok, ja uciekam na chwile bo z pracy wychodze, bede wieczorkiem! Dziekuje za przywitanie! :)

[Gość ania12]

hej Kasiu niestety strach nas potrafi niezle sparalizowac odezwij sie jak bedziesz w domu

[Gość krystyna]

Dzien Dobry Witam czy mogę się przyłonczyć do grona nerwózków Pozdrawiam

[Gość iwona]

Oczywiście wszystkich chętnych zapraszamy :) Jakiś mi się dziś zrobił dzień komputerowy,ale miły ten dzień...

[Gość KasiaSC]

No, to ja wrocilam. Siedze w domku i wlasnie mecze szklanke soku pomaranczowego. Moze do nocy wypije. ;) Witam nowych gosci~!