Dni zupełnego osłabienia

[Gość Ola]

Witajcie, nie mam już pomysłu - gdzie szukać pomocy, obskoczyłam chyba wszystkich lekarzy.

Początkowo (3-4 lata temu)  zdarzało się to raz na kilka miesięcy, teraz zdarza się bardzo często - takie dni, kiedy totalnie nie mam siły. Dni zupełnego osłabienia.
Nie jest to wrażenie omdlenia, ale braku fizycznej siły na cokolwiek. To takie uczucie... jakby po mega długim spacerze organizm był bardzo dotleniony i zmęczony, albo jakby po wieeeelkim obiedzie 100% energii skumulowało się na trawieniu i brak już jej na coś innego. W takie dni - mam totalnie zerową tolerancję wysiłku. Gdy chcę poruszać się, nawet lekko poćwiczyć - dostaję zadyszki, męczę się, pocę, wali mi serce, nie mogę złapać oddechu  - jak po mega treningu. 
Takie osłabienie trwa raz dzień, raz kilka.

Wykonałam masę badań: Tomokomputer mózgu - czysto, testy na boreliozę - negatywne. Badania krwi wskazujące na choroby tkanki łącznej (p-ciała p-jądrowe, anty-tg, anty-tpo) - prawidłowe, witamina B12 i kreatynina - w normie.

Myślałam o psychiatrze - ale nie mam psychicznego doła, mam mnóstwo pomysłów do zrealizowania, chęci, tylko ciało odmawia mi posłuszeństwa. Nie wiadomo kiedy, nie ma żadnej reguły - trafiają się taki dni tragiczne.

Co jeszcze mogę zrobić?

 

[Gość Ink]

Ola a co jesz?

Ludzie z reguły myślą że jak nie jedzą albo zadko jedzą McDonaldy, coca cole i resztę to jest ok. No może nie być ok, zależy od organizmu,  obciążen np stresem, wieku - przeciętny człowiek nie odżywia się prawidłowo i to np w wieku 20 lat nie wyjdzie bo organizm daje sobie radę z tym jedzeniem,  ale wyjdzie w wieku 40 lat, gdzie już organizm po prostu nie będzie dawał rady na tym paliwie.  

Jeżeli chodzi o jedzenie to to jest temat rzeka: przetworzone,  chemiczne pseudozarcie wysokobiakowe wysokocukrowe. 

To co jemy,  jakich składników odżywczych dostarczamy organizmowi i co my z tego wchłaniamy jest OGROMNIE ważne. Z tego bierze się źle samopoczucie,  choroby z tzw nerwica włącznie 

 

[Gość Ola]

Niestety jem dużo curku (czekoladoholiczka 😉 ), ale oprócz tego - systematyczne i pełnowartościowe posiłki. Celowo 2 miesiące temu przeszłam na dietę pudełkową, żeby sprawdzić, czy taka totalna zmiana diety jakoś wpłynie na samopoczucie - niestety narazie bez zmian.
Robiłam kilka lat temu badania na uczulenia i nietolerancje pokarmowe - tu też wszystko wyszło ok.
Nie piję alkoholu, nie palę papierosów, nie piję napojów gazowanych i kupnych soków...

Już tak bardzo nie mam pomysłu ...
 

[Gość Janek89]

Droga Olu 

Na Twoim miejscu wybrałbym się do Kardiologa i zlecenie badań ekg ( holter ) echo serca tam wszystko wyjdzie co i jak 

ja też tak ostatnio miałem, że totalnie mi się nic nie chce a byłem pracy 

[Gość Kolega m]

To pewnie tylko nerwica ,ja niestety cierpię na tę przypadłość od ok 20 lat a mam 36 .

 

[Ania69]

Też miewam dni że porobie coś w ciągu dnia i dopada takie zmęczenie że totalnie nie mam siły. Poprostu siadam i nie robię nic. Uzupełniam  plyny  wypije  melise. Z dwie trzy godziny i mija.

[Gość Ola]

Aniu, ale łączysz to właśnie z nerwicą?

Czy nerwica może powodować to, że zwiększa sie męczliwość, szybciej bierze zasapanie, zmęczenie w trakcie ruchu, tak jakby nagle kondycja się pogorszyła?

[Gość Ola]

Uzupełniając mój post - zrobiłam też badania serducha. Echo, Holter EKG - też wszystko ok.

Może jednak ktoś potrafi coś podpowiedzieć???