Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość marlenna]

wszystkiego najlepszego Megi71 , duzo zdrówka i samych pozytywnych zmian w twoim życiu;))))))))))

[Gość marlenna]

agniesia ten twój maluszek to taki słodziuchny !

[Gość marlenna]

Dziewczyny poczytajcie sobie o afirmacjach , które bardzo pomagaja w wyzdrowieniu , jezeli ktos chodził lub chodzi do psychologa lub na terapie to powinien wiedziec o czym mówie .Mi to bardzo pomogło i nadal pomaga , poczytajcie o tym w google

[Agniesia]

Marlenna dziękuje:)

[Gość marlenna]

wypilam neospazminke i pomału mnie lekko do snu łamie hi

[aniaania]

Najlepszego megi!!!!!!!!!! byłam pierwszy dzień w pracy po urlopie i juz mi sie nie chce pracowac. nie przypisywałabym dużego znaczenia potasowi i magnezowi w nerwicy, bo ja zawsze miałam je w normie a objawy były. a ja tam paczkę palę i się tym wam pochwalę, hehe ja tez stosuje jacobsona ale na sucho po prostu napinam i rozluzniam mięsnie, do tego medytacja i spokój nie sa potrzebne, jak słuchałam z mp3 to nie potrafiłam sie skupic dobrej nocki

[Gość marlenna]

prosze bardzo ;)))

[Gość agnieszkaficek]

Megi wszystkiego najlepszego sto latek

[Agniesia]

A ja sobie kupiłam takie cukierki uspakajające z melisą,chmielem i z magnezem,ale to takie słabiutkie,więc pewnie nic nie działa.

[Gość marlenna]

troszke tu z Wami poklikałam hi ale trzeba lulu bo jutro do pracy , lekarza itd jak codzień hi hi spokojnej nocki zycze wszystkim i kobitki głowa do góry , jutro bedfzie lepszy dzień ! buzialki;)))))))))))))))))))

[Gość agnieszkaficek]

A ja sie dzis strasznie wystraszylam bo mi w glowie tak jakby cos peklo ale przez okolo 3 sekundy taki bol jakby mi ktos zyle scisl i odrazu slabo

[Agniesia]

Wiecie co jak się dzisiaj uderzyłam w kan stołu w plecy,myslalam,że się popłacze tak bolało,mam taką kreche czerwoną teraz,a jutro pewnie będzie siniak. Bo ja mam tak,że zamocno sie dotkne i już sie siniak robi,niewiem czy to taka wrażliwa skóra.

[Gość agnieszkaficek]

Ja tez mam taka skore lekko sie pukne i juz siniak jak diabli

[Agniesia]

No a najgorzej na nogach...same siniaki. Jeszcze jak nieraz spię z synkie to kopnie nóźką. Nawet takiego małego na brzuchu zauważyłam.

[Agniesia]

Dobrej nocki Wam życzę:-)

[Gość agnieszkaficek]

Dobranoc

[baskabaska]

Agaficek, ja nie straszę, bo ja cała w strachu tylko tak *głośno* sobie myślę, od 6 lat tak się nakręcam jak sobie o tym przypomnę. A co do siniaków to mam często na rękach albo na nodzę taki okrągły siniak i nigdzie się nie walnę ani odgniotę, samoistne tak mi wychodzą ale tu nawet strach pisać co to by mogło być, bo wystarczy że ja się nakręcam ale tak mnie korci się tym podzielić, koleżanka mnie nastraszyła...

[baskabaska]

Megi dużo, dużo ZDRÓWKA!!!!

[Gość agnieszkaficek]

Jestem zapisana jutro do ginekologa na 9 rano bo chcialam zrobic cytologie ale jak mam dalej ten okres musze przelozyc wizyte

[baskabaska]

No tak, musisz przełożyć Aga, a brzuch jeszcze pobolewa? bo mocno to już napewno nie.

[Gość agnieszkaficek]

Nie dzis rano troche bolal ale nie tak bardzo a teraz to juz wogule

[baskabaska]

Przypomniałaś mi Agaficek, bo muszę wreszcie odebrać wynik mammografii ale się nie boję, bo już swoje przeszłam gdyż mam torbiel i muszę ją obserwować i miałam 2 x biopsję ale niby nic z rakowca tylko płyn mi wyciągali strzykawką, a potem do badania, strach był, a jaki duży to same wiecie.

[Gość agnieszkaficek]

Ja tez musze juz isc z komputera bo moj juz czeka w kolejce od godziny sie prosi zebym zeszlam wiec dobranoc

[baskabaska]

Dobrej nocy!!

[Gość agnieszkaficek]

U mnie teraz bylo znow pogotowie taki silny lek mialam mam juz tego dosc,czuje sie jak bym byla w innym swiecie jak bym miala zaraz upas juz wzielam ta cwiartke afobamu i nie pomaga co robic szkoda ze juz spicie plakac mi sie chce