Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[emmila]

Teraz wiadomo wakacje siedze w domu i w zasadzie ciagle szperam po internecie co mi moze byc... ogolnie to chodze bardzo pozno spac bo boje sie isc spac.. duzo czsu spedzam z chlopakiem ktory mi tlumaczy zebym sie nie przejmowala nie plakala ze wszytsko bedzie dobrze a ja sobie wmawiam ze nie bedzie...

[emmila]

Mysle zeby odwiedzic neurologa moze on mi powie cos konkretniejszego

[kielce]

Emilia....teraz jak siedzisz i piszesz co Ci dolega?

[kielce]

Emmilia .masz racje idz do neurologa,ewentualnie do ortopedy,Twoje bole sa najprawdopodobniej od kregoslupa piersiowego

[kielce]

Za duzo siedzisz przed internetem za duzo czytasz i dopasowujesz sobie wszystkie choroby do siebie;-) ile masz lat?

[emmila]

Teraz bola mnie stawy wczoraj smarowalam fastum ale nie dalo rady... a co to moze być za choroba z tym kregoslupem coś poważnego?

[emmila]

18 za kilka dni skoncze

[kielce]

Emmilia..zrob przeswietlenie kregoslupa,idz do nerologa i Ci wszystko wyjasni,zabiegi rehabilitacyjne Ci przepisze i wszystko wroci do normy.nie nakrecaj sie nic zlego Ci nie grozi..bedziesz zyla;-)

[kielce]

Kup sobie plastry rozgrzewajace termo.z ketonalu ,ewentualnie voltarenu i naklej na bolace miejsca..,najlepsza na bolace stawy jest maszc KRAUTERHOF--pferdebalsam warmend -extra stark..to sobie kup i sie wysmaruj na noc..

[kielce]

Zadnej nerwicy Ty dziewczyno nie masz;-)dobra rada nie czytaj za duzo na ten temat.

[Gość Magdzik23]

Emmila, zrób sobie boleriozę przy okazji, wiem jak się czujesz bo ja znalazłam to forum z tego samego powodu, po pierwszym ataku szukałam i bałam się że umrę i nikt mi nie pomorze bo nie wiedzą co mi jest, ale idź do neurologa i nie oszczędzaj mu szczegółów, skieruje cię na badania i wszystko będzie dobrze.

[Gość Magdzik23]

A co do mnie to sobie piszę i płaczę, bo chcą mnie na basen wyciągnąć synek taki rozkoszny a jego mamusia, znowu zła, znowu w rozsterce, stresuje się o wszystko. martwię się bo nie mam apetytu, płakać mi się chce i doszłam do wniosku że nie mam kogoś kto by mnie kochał i mego synka tak by dbał o nas:( rodzice są ale mówię o innej miłości. nikt nie czeka na mój uśmiech:( mam zachwiany humor, co chwilę się zmienia, z minuty na minutę

[Gość agnieszkaficek]

Madzik23 ja tam mialam wczoraj taz siedzialam i plakalam bo moje dzieci chcialy na basen a ja nie umiem z domu wyjsc ale jak by zayla mo9ja mama to z nia bym sie nie bala wyjsc bo wiem ze gdyby mi sie cos dzialo to by byla przy mnie to moze sprubuj sie jakos przelamac i isc na ten basen wiem zer to nie latwe ale warto sprubowac.a ja tez nie mam nikogo takiego kto by mnie kochal przytulil co prawda mam faceta ale miedzy nami juz od ponad pol roku niem nic poza dziecmi spimy osobno itd

[Gość Magdzik23]

Chciałabym, pójść ale nie mam siły, to uczucie napięcia w głowie i to moje samopoczucie. nie dam rady psychicznie. jest mi ciężko , to już nie nerwica, to poprostu łapanie desperacji. czuję się jak okropna matka, staram się zadbać o siebie i syna ale widzę że nie robię tego tak jak powinnam. do tego psychiatry mam pójść zróbie wszystko by wyzdrowieć dla synka i mam nadzieje ze jak wyladuje w sadzie to nic sie nie stanie bo wtedy bym chyba bym się załamała. ah... za dużo myślę

[Gość Rozyczkaaa]

Witam wszystkich.Jutro mam druga wizyte u psychologa i się znów stresuje,denerwuje itp.Co na drugiej wizycie bede tam robić ? o czym będziemy rozmawiać ? proszę o odpowiedź :/

[Gość Magdzik23]

Ja nie wiem , mi pan dr mówił tylko że druga wizyta będzie poszerzeniem i udoskonaleniem techniki behawioralnej która ma dać widoczne efekty poprawy mego stanu

[Gość Anitax]

Witam kiey u Was wystepuja stany lekowe i niepokoje?

[Gość Magdzik23]

U mnie tak:/

[Gość Anitax]

A kiedy najczęsciej ?w jakich sytuacjach ?

[Gość zuzanna777]

U mnie z minuty na minutę coraz gorzej czuje się jakbym miała zaraz zwariować normalnie nie mogę opanować dzisiaj mojego stanu jak się zebrać do kupy ????????????????????????????????????????? POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Gość Rozyczkaaa]

Zuzanna777 najlepiej zajmij się czymś ogladnij jakiś ciekawy film rozwiazuj krzyzówki , czytaj ksiazke ! nie wolno Ci o tym myśleć

[Gość Magdzik23]

Wtedy kiedy mam zostać sama, wyjść, w sklepie, w parku, na dworze, oraz gdy mi słabo się zrobi, właściwie cały czas, gdy ktoś jest to również mam lęki ale nie zwracam aż tak nato uwagi bo wiem że ktoś jest i zareaguje w razie gdyby coś mi się stało, .

[Gość Magdzik23]

Zuza damy radę :( ja też chcę się zebrać do kupy !!

[Gość agnieszkaficek]

Mnie leki lapia jak musze zostac sama w domu z dziecmi jak musze z nimi sama gdzies isc,markety baseny i wogole duza przeszczen urzedy itd

[ivette]

Wow, ale tutaj się ruszyło, piszecie że nie nadążam pisać :)