Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[kielce]

Joasia1755.jak Twoje samopoczucie po tabletkach?mam sie bac czy nie?/

[Gość Magdzik23]

Nie bójcie się, bo ja też się boję:)) a dopiero mam plan wziąść je jutro wieczorem ah ah...piszcie że pomagają i łatwo je rzucić bo się zdrowieje na 100% i nigdy nie można już na nią zachorować, jak z wiatrówką:D tak, jeśli nerwicowcy tak działają to może trzeba pozytywy sobie wkręcać??:/

[Gość Magdzik23]

Chciałabym by to było takie proste i piękne bo chyba we wkręcaniu jesteśmy mistrzami numer 1, gdyby nie tak silne ataki i lęki

[Gość Magdzik23]

Idę spać więc życzę wam SPOKOJNEJ i cudownej nocy:*** trzymajcie się i nie dajcie się. Jutro wpadnę bo póki co uzależniłam się jak narazie tylko od was:D

[Gość agnieszkaficek]

Dla mnie najgorsze sa wieczory w dzien jeszcze jakos czas leci a w nocy jak juz wszyscy spia ja leze i sie nakrecam

[baskabaska]

Agnieszkaficek, ja miałam też tak, aż do 3 rano nie mogłam spać i ciągle ciśnienie sobie mierzyłam i nawet szybko się ubierałam, żeby być gotowa lecieć na pogotowie (nawet siatkę z ręcznikiem i książeczką RUM przygotowalam) ale teraz trochę się podleczyłam i już tak nie mam, z tym że małe dawki leków jeszcze biorę, bo z kolei ja bałabym je przestać brać tak jak niektórzy tu boją się zacząć brać. Nie nakręcaj się tak, jak nie możesz spać to weź coś z leków czy ziołowych czy innych, bo to jest straszne to nakręcanie.

[Gość agnieszkaficek]

Mam tak samo wlasnie wczoraj siedzialam do 2 w nocy ubrana i ciagle mierzylam cisnienie asz wkoncu zasnelam w tych ubraniach z tym cisniomierzem w reku jak by mnie tak ktos widzial powiedzial by normalna wariatka

[Gość Magdzik23]

A miał ktoś takie objawy jak zatykanie się uszu??

[kielce]

Madzik 23 .no jasne ,ze mialem zatkane uszy jak do wode wskoczylem na basenie .

[Gość Magdzik23]

Tak to ja też miałam, dziś rano się obudziłam i mi się uszy pozatykały, jak przy ciśnieniu, i teraz już normalnie ale się przestraszyłam. dzisiaj będębrać leki na lęki. trzymajcie kciuki by podziałały i nieuzależnily:D

[Gość agnieszkaficek]

Witam wszystkich ale dzis upal u mnie a jak tam u was

[Gość agnieszkaficek]

Madzik23 trzymam kciuki za ciebie zeby po ty lekach bylo ci lepiej

[Gość Madzikmm]

Witam :P Kielce od rana dobry humor tylko pogratulowac i życzy wszystkim podobnego nastroju :):) u mnie najgorzej jest w nocy bo notorycznie wybudzam się ok 3 rano, mogę nawet nie sprawdzać godziny jak w zegarku zawsze o tej samej godz. oczywiscie musze wlaczyc tel, i tak sie krece...... u nas tez gorąco, moje dzieciątko wyekspediowane z na mazury oby tylko była pogoda :):)

[ivette]

Agnieszkaficek - mowisz ze nie dasz rady jeżdzić tramwajem, ale jak sobie wyobrażasz dalsze zycie, ze już nigdy nie wsiądziesz ???nawet jeśli wiesz że po terapii grupowej bedziesz zdrowa nie podejmiesz tego ryzyka???? tzn, że ci wygodnie być chorą ;)twoja podświadmość toba kieruje, czyli od czegoś uciekasz żeby być słabą , widocznie tak ci dobrze :) ja tez bylam w takim stanie jak Ty, ale zaryzykowalam zaczelam wychodzić było ciężko, ale płakałam i wychodziłam cieprpiałam , z dnia na dzien szłam coraz dalej, jechałam coraz dalej i teraz jestem samodzielna, i dumna z siebie, nie wyobrażam sobie zycia do końca życia siedzenia w domu :(

[ivette]

Nerwica jest po cos w naszym zyciu żeby coś zmienic, a objawy są po to żeby nas od tego odciągać , czasem wlasnie chorujemy własnie po to żeby nie wychodzic z domu :)

[ivette]

Więc jeśli do tej pory twoja terapeutka czy do kogo tam chodzisz ci tego nie uswiadomila to ja zmień !!!

[ivette]

Agnieszka - chciałabym ci pomóc, ale widzę ze ty uparcie siedzisz przy: * nie dam rady sama jeżdzić tramwajem * . ale wierz mi dasz rade :)

[Gość agnieszkaficek]

Ivette sprubuje moze sie uda tylko ze jeszcze tych dzieci nie mam gdzie zostawiac a na opiekunke mnie niestac ale sa terminy to zapisze sie od wrzesnia jak pujda do przedszkola

[Gość agnieszkaficek]

Ivette ja bym bardzo chciala zyc normalnie ale czasem mi sie wydaje ze juz nie mam sil zeby dalej walczyc

[Gość Magdzik23]

Agnieszkaficek musisz się leczyć, bo to choroba, to nerwica a pomyśl sobie jak ktoś ma naprawdę taką chorobę że nie ma siły, nie może, a to tylko nasze głowy, to my jesteśmy dla siebie chorobą. trzeba walczyć, ja też płacze codziennie z braku już sił. płaczę i krzyczę ale nie ja pierwsza i nie ostatnia. trzeba z tego wyjść

[Gość Madzikmm]

Ja się czasem zastanawiam skąd to się wogóle bierze... dlaczego po jednych spływają problemy a inny zachodzą w głowe że ciągle coś musi być nie tak i nie widzą radości, ja staram się planować i cieszyć się tym ale często opanowują mnie lęki czy ja dotrwam do tego??? głupie to nie powiem, szczególnie kiedy nie za wiele jest do zrobienia wtedy mysli mają pole do popisu :)

[Gość agnieszkaficek]

Ja czasem po tych lekach jestem tak slaba i zdolowana ze nie mam na nic sily

[ivette]

Dlatego ja nigdy nie brałam leków :)

[Gość Magdzik23]

Agnieszkaficek, sprawdź w takim razie tężyczkę, bo po tabletkach bycie słabym to tylko po uspokajaczach?? ja raz wziełam to do dupy się czułam ale te antylękowe chyba inaczej działają. dziś zobaczę i jutro napiszę:)) te tabletki muszą działać bo ludzie wychodzą z tego. damy radę. ja też nie mam czasem siły i jak wyżej napisano też mam plany ale się boję że nie dotrwam:( to nie głupie ,już taka nasza choroba.

[Gość marysia 25]

Witam. Ja mam dziś koszmarny dzień. Od rana chodziłam nabuzowana, wyżywałam się na wszystkich. Teraz jestem ledwo żywa. Leżę, mam potworne bóle w klatce, po lewej stronie i taką bezwładną lewą rękę, że nawet pisać nie mogę. Czuję jakbym zaraz miała umrzeć. Boże dlaczego ta nerwica tak musi boleć. Ten ból promieniuje aż do łopatki, jak sobie z min poradzić, pomóżcie.....