Słabo, ciemność przed czami i ciągłe zmęczenie

[gabrysia9]

Od pewnego czasu mam tak że gdy np. wstaje z krzesła, łóżka czy nawet gdy normalnie stoje nagle robi mi sie słabo i widze tylko ciemność, wtedy musze się czegoś przytrzymać żeby nie upaść. Na począku to trwało tak 2-5 sek ale od niedawna już coraz dłużej nawet do 30 sek po tym czasie to mija i już jest normalnie. No i jeszcze do tego dochodzi to że ciągle chce mi sie spać nawet jak rano wstane i przez reszte dnia. Jeszcze od paru mies biegam tak 3-4 razy na tydzień nwm czy to od tego zależy ale w razie czego pisze. Przy tym jeszcze tylko sie nie obżeram słodyczami i jem troche mniej.

[magdaG]

Piszesz że jesz trochę mniej i biegasz , czy ty czasem drastycznie się odchudzasz ,, albo zbyt gwałtownie ? Jeżeli biegasz to dużo spalasz i musisz uzupełniać braki energetyczne odpowiednią żywnością , dużo pić wody ,

[Gość jupi]

Zmierz sobie ciśnienie w pozycji stojącej i leżącej, a także siedzącej bo najczęściej jego spadek jest przyczyną mroczków, osłabień itd podczas nagłego wstawania z łóżka, krzesła, a nawet stania. Powiedz o tym lekarzowi, być może przyczyna jest anemia, lub inne niedobory, albo problem ortosatyczny

[magdaG]

Nie wyszukujcie w sobie chorób , problem jest w Was samych , musicie zrozumieć źe człowiek nie jest jakąś nie zniszczalną maszyną i można byle jak jeść , nie dbać o odpoczynek fizyczny jak i umosłowy , braki procentują złym samopoczuciem .

[Gość jupi]

MagdaG *nie wszystko jest w nas* czy *w naszych głowach*, i nie wszystko jest *winą zaniedbania, braku ruchu itd...*