Ataki paniki. drgawki, łzawienie oczu, ucisk w gardle

[mateusz0607]

Witam mam 26 lat z nerwica zmagam sie juz rok. w tamtym roku we wrzesniu poszedlem wreszcie do psychologa i od tamtej pory chodzilem do niego systematycznie. po pewnym czasie bylo juz ze mna coraz lepiej nie balem sie nie myslalem o lękach bo praktycznie ich nie mialem. ale 3 dni temu rano obudzilem sie z jakims dziwnym uczuciem. myslalem ze to tylko taki gorszy dzien bedzie ale wieczorem poszedlem do sklepu i w pewnym momencie poczylem panike nagle oczy stanely w łzach serce myslalem ze mi wyskoczy caly sie telepalem czulem ucisk w gardle chcialem z tamtad uciec i wyszedlem usiadlem po 10 min przeszlo mi to. teraz jeszcze zaczynam myslec ze juz z tego nie wyjde skoro bylo dobrze a wszystko powrocilo. a wizyte u psychologa mam dopiero za 2 tyg :( nie wiem co teraz zrobic nie rozmawiam z nikim w oczy bo po chwili zaczynam czuc ze to wraca i uciekam. wiem ze to ja sam sobie przywoluje swoimi myslali ale ciezko o tym nie myslec

[Znawcatematu]

W zdrowym ciele zdrowy duch,widocznie coś masz słabą odporność,kup sobie dobry preparat wielowitaminowy,jakiś ekstrakt z czosnku lub grejpfruta i koniecznie probiotyk o udokumentowanym działaniu (np. Lakcid)Nie zapomnij o błonniku w diecie. Może to twoje samopoczucie wynika z mocnej alergi coś na pograniczu anafilaksji,bez odporności i dobrej flory ani rusz ze zdrowiem czy samopoczuciem.

[mateusz0607]

Dokladnie 11 dni temu robilem badania i byly dobre.... tak mam gdy pojawi sie wiecej osob i zaczyna sie a ciezko mi nad tym zapanowac.

[Znawcatematu]

Pytanie jakie to badania robiłeś bo te standardowe w szpitalu to prawie zawsze nic nie wykazują. No i czy zażywasz jakieś leki na stałe,mówisz że to się zaczyna w grupie kilku osób może jakieś perfumy cię uczulają,może to się dzieje jak próbujesz zabrać głos, zdaniem wielu nasz organizm jest tak skonstruowany że wysyła wiele sygnałów na zewnątrz gdy coś w środku niedomaga.

[mateusz0607]

Eeg, ekg i kreatinina, eDFR, kwas moczowy , HDL, LDL, Sód, Potas i wiele innych. mam tylko tabletki od cisnienia a wszystko w normie. JUz mowilem ze kiedys tak mialem ale po wizyttach u psychologa przeszlo. teraz wrocilo. dziwne uczucie znowu jak gdzies ide to mysle ze znowu tak bedzie. gdy jestem sam albo z kims kogo dobrze znam to jest ok ale jak z innymi to zabiera mi glos poce sie serce bije jak szalone caly sie trzese i mysle zeby tylko uciec. a tak ogolnie to czasami jak leze to nagle cale cialo mi podskoczy jakby taki szybki skurcz no i samowolne ruchy miesni. to jest okropne

[Znawcatematu]

Zakładając że nie nadużywasz kawy,alkoholu,mocnej herbaty i nie brakuje ci magnezu,potasu wapnia,sodu,nie masz pasożytów np. Lambli czy przerostu patogennej flory,to kup sobie jakieś oleje zimnotłoczone np.kukurydziany,słonecznikowy,lniany,z orzechów włoskich bo bez nich nie powstaną eikozanoidy czyli substancje o silnym działaniu na cały nasz organizm.Kluczem jest tu dobra proporcja od 1:1 do 1:10 jeśli chodzi o omega3 i omega 6.

[mateusz0607]

I to pomoze?? jesli to ma nature psychiczna?? ten lek chyba mi to wszystko uruchamia

[Znawcatematu]

Poczytaj tego posta http://zdrowiej.vegie.pl/printview.php?t=4240&start=0 Jest długi i pokazuje zawiłość i trudność w znalezieniu przyczyny nerwic i lęków od strony materialnej,nie musisz zastosować od razu wszystkiego co tam przeczytasz ale myślę że wielę ci on rozjaśni w poszukiwaniu przyczyn dolegliwości.