Brak energi, odrealnienie i lęk przed wychodzeniem z domu

[Gość Lukaszynski]

Witam forumowiczów. Zacznę od tego, że wydaje mi się, że nie mam kompletnie siły, chociaż jeżeli trzeba potrafię ciężko pracować. Drugi problem to zanik świadomości, mam chwile kiedy myślę, że to wszystko się nie dzieje naprawdę, boje się wychodzić do ludzi, gdyż mam świadomość, że mogę się przewrócić, dosłownie umrzeć ,w każdej chwili. Dziwne uczucie przełyku. Kawa zwiększa ów dolegliwości, papierosy od chwili problemu również zwiększają objawy. Alkohol nie wywołuje rozweselenia... próbowałem wszystkiego, antydepresanty jedynie usypiają... Mam zaledwie 25 lata... a świat jest męką na jawie... jakiś pomysł, żeby się uwolnić od tego wszystkiego?

[kardiolog Marek Kośmicki]

Witam Lukaszynski, Proponuję zwrócić się do lekarza, który zapisywał Panu leki antydepresyjne, które w Pana ocenie są nieskuteczne. Warto zastosować zmianę stylu życia poprawiającą nastrój - spacery 30-minutowe codziennie, słuchanie muzyki barokowej, ewentualnie klasycznej z XIX wieku. Jeżeli kawa, alkohol i papierosy nie dają poprawy - to może warto z nich zrezygnować?