Sok z buraka na nadciśnienie

[Gość jaaakinga]

Czy ktos testowal? pijecie sok z buraka? ja zaczynam od dzis kuracje buraczana! codziennie szklanka soku z buraka, podobno w miesiac potrafi wyregulowac cisnienie. Co o tym myslicie?

[Gość jaaakinga]

Czy ktos chce zaczac ze mna? co macie do stracenia? jesli jest nadzieja na naturalne metody to czemu by tego nie sprawdzic!

[Gość ferdek12345]

Odradzam, jesli nagle przestaniemy go pić, to ciśnienie skoczy do oporu i mamy wylew, z tym ostrożnie jak z lekami

[Gość jaaakinga]

Skad o tym wiesz?

[Gość ania05]

Co ty za głupoty wypisujesz ?Jaki wylew ?Po odstawieniu soku z buraka ?Nie strasz ludzi .

[Piotrek71]

Hahahahaha co za bzdura z tym wylewem . Nie słyszałem o takich właściwościach soku z buraków możliwe ze tak jest. Ja piję sok pomidorowy szklankę , dwie dziennie zawiera dużo potasu który obniża cisnienie. To teraz musze wykupić cały sok z Tesco bo jak mi zabraknie soku to wylew .

[Gość jaaakinga]

Minely juz 2 tygodnie codziennego picia soku z burakow i cisnienie spadlo!!! 2 tygodnie temu rano srednio 130-135/91-95, wieczorem 135-145/97-103 (przy braniu 1 tabletki beta blokera dziennie). Srednie wyniki z ostatnich dni: rano 115-128/81-87, wieczorem 126-135/88-96!!! Prawda jest ze od tego samego czasu zaczelam sie rowniez zdrowo odzywiac (dieta DASH dla wysokocisnieniowcow), chociaz slodycze i tluszcze ciagle pochlaniam, a wiec niewiem czy to zasluga buraka czy diety. W kazdym razie efekty mnie bardzo satysfakcjonuja:D zastanawiam sie czy nie zmniejszyc sobie dawki leku...

[Piotrek71]

Raczej samodzielnie bez lekarza nie zmniejszaj dawek leku. Ja tam nawet jak czasem mam dosyć niskie cisnienie to borę takie same dawki leków jakie brałem mając bardzo wysokie .

[Gość www]

Ostatino tez o tym czytalem, od paru dni popijam ;p zobaczymy :D pozdro!

[Gość Basia07]

Ja piję od wczoraj i już spadek cisnienia ze 150/96 na 130/80. Oby tak dalej

[Gość Enka]

Muszę spróbować. Na ciśnienie polecam też aronię, bardzo dobrze działa a teraz jest sezon prawie. Zaczęłam pić ją zimą, koleżanka mi kupiła z Ekamedica i przyznam że sprawdzała się super. Teraz spróbuje buraka, bo ta aronia jednak cierpka :D.

[Gość michaldm]

A ja mam pytanie na opak ;) czy burak też wyrówna ciśnienie jeśli ktoś ma niskie i niski puls? czy tylko obniża?

[klunia1]

Teraz dowiedziałam się , że mam nadciśnienie .Czytam wasze wypowiedzi i dziękuję za podpowiedzi .Jeszcze nie mam ustalonej dawki leku .A interesuje mnie ta dieta DASH może ktoś by mi o niej powiedział coś więcej .Z góry dziękuję.

[nimofo]

Sok z buraka od czasu do czasu piję. Nie mam wyciskarki. Czasem robię u rodziców.

[Gość Asonek]

Ja jestem bardzo zadolwolon z wolnoobrotowej wyciskarki do soków Muke klasy premium. Klasa premium gwarantuje wydłużoną gwarancję (10 lat na silnik). Bardzo cenię w niej właśnie to, że poradzi sobie z twardym burakiem i różnego rodzaju warzywami oraz owocami. Warto pamiętąć też o tym, ze im wolniej pracuje wyciskarka tym mniej utlenia się witamin i enzymów. Wyciskarka Muke ma 30 na minutę, czyli najmniej obrotów na rynku.

[Karaluszek]

Sok z buraka ogólnie jest bardzo zdrowy, w ogóle zdecydowanie lepiej stawiać na koktajle te warzywne, od kiedy kupiłam sobie wyciskarkę nie kupuję już tych sklepowych nawalonych konserwantami

[Rodzynek]

W ogóle przy wszelkich chorobach warto leczenie farmakologiczne wspomóc dietą, to bardzo ważne

[Karaluszek]

Tymbardziej, umówmy się przy sprawach sercowych/naczyniowych bierze się mnóstwo leków, obciąża wątrobę więc dieta jest niezbędna by organizm jakoś się regenerował a nic tak nie działa dobrze jak warzywa, naturalne witaminy mikro i makro elementy

[Rodzynek]

Gdyby tak człowiek zawsze się dobrze odżywiałm uniknąłby na pewno wielu z nich, ale cóż niestety chemia to domena naszych czasów

[Karaluszek]

A tam, jak się chce to można. Ja żeby nie pić świństw kupnych zainwestowałam w wyciskarkę do owoców i sama robię z czego tylko chcę i kupuję warzywa i owoce tylko ze sprawdzonych źródeł

[Rodzynek]

Jak ktoś ma w domu wyciskarkę lub sokowirówkę to super.

[Karaluszek]

Ja akurat uważam że wyciskarka to priotytet. Mogę nie mieć tostera, blendera, ale wyciskarka to nie odłączny mój towarzysz, i wychodzi to nam na zdrowie ;)

[Rodzynek]

A gdzie kupowałaś swoją?

[Karaluszek]

Dokładnie z tej stronki tylko widzę że teraz mają promocję i jest nieco taniej. https://sklep.puregreen.pl/wyciskarka-hurom-h-aa-alpha-czarny-h-aa-bbe17.html

[Gość Bartoszek]

Piję sok z buraka i nie tylko wg. porad https://www.terapiasokami.pl/uzdrawiajacy-sok-z-buraka i nie tylko obniżyło mi ciśnienie ale dodało mi energii. Trzeba tylko stosować się do wskazówek ze strony i zdrowie się pojawi.