Jak podwyższyć niskie ciśnienie?

[kinderkowa]

Hej mam pytanie do ludzi co mają jakąś wiedze na temat niskiego ciśnienia. Dużo naczytalam sie na internecie ale jednak nie zaspokoiło to mojej głowy. Mianowicie mam problem z niskim ciśnieniem ...zawsze mialam dość wysokie kiedy przebywalam w Polsce a teraz od kiedy przebywam 4 lata za granicą moje cisnienie jest stanowczo za niskie. Dokladnie mowiąc dziś mialam 93/54 oraz puls 99 przy czym czulam się strasznie zmeczona ,senna oraz miałam uczucia mdłości...pare dni temy moje ciśnienie także było niskie 92/59 oraz puls 101 przy czym w tym dniu leciała mi 3 razy krew z nosa jak nigdy tak dużo mi nie leciało. Dziwne jest to że z tego co wiem krew z nosa leci przy wysokim ciśnieniu :/ sma nie wiem czy takie ciśnienie może zagrażać życiu itp.Moi drodzy jeżeli macie niskie ciśnienie i leczycie sie i jesteście ciągle pod opieką lekarza , prosze Was o jaką kolwiek informacje na ten temat jak podwyzyć ciśnienie itp Dodam tylko ze mam wade serca ale z tego co babka mowiła nie poważna a sama nie wiem niedomykalność zastawki mitralnej czy takie ciśnienie może zaszkodzić mojemu serduszku.Dziękuje za wszelka odpowiedź oraz życze każdemu super wakacji .... :)

[Gość 444]

Nieznacznie podwyższa ciśnienie picie ziela rozmaryny 2 x dziennie rano i po południu.Może podwyższyć o 10-15.Oprócz tego rano leżąc na łóżku gimnastykować się [rowerek rozciąganie itd.],potem ćwiczenia siedząc na łóżku[krążenia ramion,skłony,krążenia stóp itp],potem bieg w miejscu na stojąco.Nie należy gwałtownie wstawać z łóżka.Ziele rozmarynu w sklepach zielarskich.

[Gość 444]

Ziela rozmarynu

[Gość henio]

W każdym układzie aby zwiększyć ciśnienie,należy albo zmniejszyc średnicę rury albo dolać więcej płynu.Lekarze przepisują na obniżenie ciśnienia tabletki,które mają działanie moczopędne,czyli usuwają część płynu z układu.Jaki byłby skutek gdybyś piła więcej wody / płynów/?Na tym forum skarżył się nastolatek,który podejrzewał u siebie arytmię i inne kłopoty sercowe a lekarz kazał mu zgłosić się za miesiąc ale przez ten czas pić więcej wody.Picie gazowanej wody odradzałbym.Wprawdzie krew nie woda ale czy jest krew bez wody?

[Gość swiderelk]

Kawa, pomidor z solą :). pierwszego nie polecam

[23Zalamana23]

Kawa, sex, sport, poza tym jesteś pewna co do ciśnieniomierza? moze sie zepsuł? Kiedy mierzysz ciśnienie? bo ja jak długo poleże to też mi tak spada. Możesz zwrócić się do lekarza o przepisanie leków. Np. Gutron podwyższa ciśnienie ale również podwyższa puls. Podobnie jak betablokery obniżają i ciśnienie i puls.

[kinderkowa]

Mierze 2 razy codziennie o 6 rano oraz o 16 ... ciśnieniomierz nie jest popsuty jest nowy...możliwe ze od zmeczenia tak mam . Co do kawy hmm pije ale małe efekty .Pomysle o wodzie ... ale wiadomo że koniecznie musze zgłosić się do lekarza ale to już jak będe w PL. Soli nie lubie ale będę musiala jej wiecej spożywać...zaś pomidorek odpada nie lubie . Dziękuje serdecznie za odpowiedzi Życze kochani super wakacji i super pogody dla tych co odpoczywaja oraz dla tych co muszą pracować.

[Gość henio]

Pomyślcie również Kinderkowo czy niskie ciśnienie nie jest skutkiem zbyt obfitych krwawień,mogą być one bardzo nieregularne.Jeśli tak,kawę trzeba wykluczyć,nadmiar soli i ostrych przypraw również.Nie zarywajcie również Kinderkowo nocy,sen Wam jest bardzo potrzebny.Nie dla Was ciężka wyczerpująca,zwłaszcza nerwowo,praca,nie nadużywajcie seksu.Mieta,miód,ogórek,twaróg w diecie moga być pomocne.No i dzienna dawka marszu,przynajmniej 5 km.Kilometry zrobione po sklepach należy odliczyć.

[Gość olka0216]

Chciałabym zastosować jakieś zioła może macie sposoby ciśnienie

[Gość jeje]

Jemioła najlepsza na ciśnienie-reguluje

[Gość tralala]

A ja kupiłam w aptece cardiamid z kofeina krople..Sprawdza się przy niskim ciśnieniu rewelacyjne.

[Bogumil81]

Żeń szeń podnosi ciśnienie krwi.

[Gość Robson 123]

3 razy dziennie sok z buraka, stabilizuje ciśnienie krwi, wysokie obniża a niskie podwyża.

[elzbieta552]

KINDERKOWA Jesteś za granicą , na pewno dużo pracujesz , stąd krwawienia z nosa po prostu jesteś zmęczona , na pewno Twoja dieta nie jest urozmaicona , wiele rzeczy nie lubisz , tak jak pomidory i sól . Jesz zbyt nie wartościowe jedzenie , nie zaspokajasz podstawowych składników by mieć siłe i energię , możesz mieć problemy z tarczycą , Jest proste wyjście , jeźeli chcesz dobrze się czuć i mieć siły , to tylko prawidłowa zróźnicowana dieta uchroni Ciebie przed gorszymi skudkami , pić wodę do godziny 12 powinnaś już miec wypitę litr wody i będziesz się dobrze czuła , kawa odwadnia jeźeli Ci nie pomaga na podniesienie ciśnienia przestań ją używać , jak już to tylko jedna po śniadaniu , inni radzą ćwiczenia , też są pomocne , brak soli w organiźmie jest bardzo groźne dla źycia . Koniecznie zrobić badania na tarczycę powodzenia .

[elzbieta552]

To stary post , nie aktualny .

[Dzemik]

Może komuś się przyda, bo sama mam czasem niższe ciśnienie niż powinnam. http://www.biomedical.pl/zdrowie/jak-podniesc-cisnienie-krwi-6043.html Otóż, ja robię czasem to, co odradza się osobom z wysokim ciśnieniem - wcinam słodycze, więcej solę. Dobry też jest naprzemienny prysznic (raz polewam się ciepła, raz zimną wodą), bo chyba działa to jak wstrząs termiczny. Zaleca się też aktywność fizyczną. Generalnie wszystko zawiera się w przyśpieszeniu akcji serca. Możliwe, że obejrzenie horroru lub filmu akcji też da pozytywny skutek ;) Jak dla mnie to dobre rozwiązania nie tylko dla niskociśniowców, ale też dla zmęczonych i przygniecionych warunkami pogodowymi.

[klaudiachowaniec1989]

Powiem prosto, u mnie o dziwo pomogło odstawienie kawy plus po prostu formy aktywnośći fizycznej

[Gość martin88]

Ja więcej niż 100 zł to za ciśnieniomierz bym nie wydał. Niedawno kupowałem właśnie taki do stu złotych od Sanity, nazywa się Simple. Prosta rzecz, ale wydajna i wygodna obsłudze. Wyświetlacz jest uczciwych rozmiarów, dokładnie widać cyfry, poza tym do uruchomienia jest dostatecznie duży przycisk, także jak ktoś ma większe dłonie jak choćby ja to nie musi się bawić jakimiś mikro przyciskami...

[Gość irenka19]

Mierzę już od miesiąca aparatem Simple marki Sanity. Nadaje się do codziennego pomiaru moim zdaniem. W pamięci jest 60 wyników z datami, także jak chcę sobie sprawdzić ostatnie wyniki to mam szybki podgląd. Całe sterowanie jest uproszczone w sumie wystarczy jeden guzik wcisnąć żeby automat uruchomić. Mankiet mi dobrze na ramieniu się układa, nie uwiera, można też łatwo i szybko sobie zapiąć do ręki.

[Gość Anka1990i]

Rodzicom kupowaliśmy z bratem jakoś wiosną aparat Senior i są zadowoleni głównie z wyświetlacza, że jest na tyle duży że wszystko widzą nawet jak jest ciemniej w domu, przy sztucznym świetle z żarówki itp.

[Gość karolina1919]

Szybko napełnia mankiet mój Simple, wyniki są dokładne, ma atesty zrobione także nie wymyśla sobie pomiarów z czapki.

[Gość kamilgor]

Chwalimy sobie z żoną inwestycję w automat Simple, nie boli tutaj ręką jak mankiet puchnie a to jest częsty problem w automatach na ramię.

[Gość hasi]

A niech was..! Wchodzi człowiek na strony,ma nadzieję czegoś się dowiedzieć,z kimś o podobnych problemach podyskutować,a tu..w każdym temacie po *stronce wprowadzającej* pisanej w dodatku chyba przez fachowca/lekarza(?) natychmiast parę stron reklam ciśnieniomierzy ! Wręcz nachalnych! Teraz rozumiem,dlaczego to forum zdechło! I dobrze mu tak!

[Gość dabb]

Mam Simple od Sanity i jestem zadowolona, prosty szybki ciśnieniomierz, atestowany klinicznie także nie przekłamuje mi wyników

[Gość martii]

Starszej osoby zdecydowanie polecę Senior który ma w zestawie zasilacz. Moja babcia go używa (kupowalem jej na urodziny) i nie ma z obsługą żadnego problemu.