krysia_waw

Jest tu kto Olcia Krysia dziewczyny odezwać sie proszeeeeeeee

hej dziewczyny ale mnie grypsko dopadło jak wszystkich zresztą mam mały szpital w domu nie pale i ciekawe czy wytrzymam

Witam Was erdecznie moje kochane dzisiaj mnie nie będzie biorę sie za sprzątanie generalne muszę coś zrobić z raczkami całuski dla wszystkich

Krysiu witam Cię kochanie na forum ta pogoda na pewno daje nam tez popalić dziewczyny chodzę jem jak tak dalej pójdzie do jutra lodówka będzie pusta agus kochanie co z tobą

to my chyba tylko 2 jesteśmy

ale sie rozgadałam a tu nikogo nie ma dziewczyny gdzie sie podziałyście agus serce

hahahah a moi na balkonie pala a pada deszczyk nie pozwalam w domu

chyba zacznę ćwiczyć fitness w tedy tylko biedzie potrzebny mi ortopeda pływać nie będę bo zadyszki dostane i sie utopie rany jak ciężko dziewczyny

ida po 10 kg cukru może mi starczy hahahahah

Sorki dziewczyny napisałam raz a tu mi wyskoczyło 3 razy

Super ze macie taki piękny widok bo ja mam śmietnik super widoczek hahahahahah od wczoraj nie pale i zaraz mnie coś weźmie ratunkuuuuuuuuuuuuuu

Witam Was serdecznie dziewczyny już po pracy nie czuje sie zbyt dobrze dobrze chyba pogoda całuski dla wszystkich i radosna nowina Krysia wychodzi dziś ze szpitala

Dziewczyny dla wszystkich buziaki i dobranoc

agus dobranoc ja tez już idę bo do pracy rano a mam problem wstać po lekach całuski i olcia tylko nie cukier bo bedziem razem sobie kupować nowe krzeselko

Polecam pestki ze słonecznika lub dyni, żeby zająć ręce lub coś do chrupania (marchewka). Bardzo dobrym sposobem są też gumy do żucia. Dziewczyny do tego chyba se zorbie nowa protezę hahahaahahah Agus nie komplementy tylko pisze prawdę dzięki tobie taka jestem jesteś cudowna osoba zresztą jak wszyscy tu

Dziewczyny coś wam prześle czytają te które chcą zucic palenie Sposoby na rzucenie palenia 1. Spontanicznie. Próba odstawienia papierosów ma większe szanse powodzenia, jeżeli zdecydujemy się na nią nagle - bez długiego planowania Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London, wyniki badań przedstawili w *British Medical Journal*. Zespół angielskich badaczy pod kierownictwem prof. Roberta Westa przeanalizował przypadki ponad 1900 byłych i obecnych palaczy. Wszystkie te osoby były szczegółowo wypytywane o to, jak rodziła się u nich decyzja o podjęciu walki z nałogiem, jak długo się do tego przygotowywali i czy próba zakończyła się sukcesem. Okazało się, że blisko połowa wszystkich prób rozstania się z nałogiem była podjęta spontanicznie, bez wcześniejszego planowania. Co więcej, z badań wynikało, że w przypadku takich prób szanse powodzenia były ponad dwukrotnie większe niż w tradycyjnych metodach rzucania palenia. 2. Oczyść mieszkanie. Wyrzuć z domu wszystkie papierosy i popielniczki. Zadbaj o czyste i świeże otoczenie w domu i pracy. Upierz swoje ubrania,firanki i zasłony, wyczyść siedzenia w samochodzie. 3. Czym się zająć ? Polecam pestki ze słonecznika lub dyni, żeby zająć ręce lub coś do chrupania (marchewka). Bardzo dobrym sposobem są też gumy do żucia. Rozmawiając przez telefon przekładaj między palcami ołówek. Nie siedź w ciszy - włącz radio, telewizor, dużo rozmawiaj z innymi. 4. Ruch Wysiłek fizyczny zabije w Tobie ostatnie chęci do zapalenia papierosa. Zrezygnuj z windy, przejdź się pieszo na zakupy Polecam szczególnie basen, dla chcących więcej może to być też siłownia czy aerobic. Skupisz swoją uwagę na czynnościach, które nie idą w parze z paleniem.

Olu o to chodzi dość ze po lekach przytyłam to jeszcze przytyje od rzucenia nikotyny chyba będę musiała nowe krzesło sobie kupić bo w to mi pupcia nie wejdzie hahahaahah ale mi sie trzymają żarty mieć tak wspaniałą terapeutkę jak aga i proszę

Pogódko żartowałam ale jak ola mówi weź łyżeczkę cukru hahaha to ja mam być tylko pulchna teraz żartowałam

Pogódko dołącz do nas będzie nam raźniej i powiększy sie klub a co do twojego spadku kilogramów! musisz troszka przytyć

Ha ha ha oj to mi pupcia urośnie jak będę sobie serwować za każdym razem łyżeczkę cukru nie myślę już przeszedł głód tylko na jak długo

Wikus dołącz do nas ja tez kilkakrotnie próbowałam bez skutku ale teraz powiedziałam koniec nie będę sie jeszcze truć nikotyną bardzo sie ciesze ze już lepiej Twojej córce mój wnuczek ma 2 lata i co z tego tęsknię zanim ale nie mogę go widziec

Dziewczyny jestem po kolacji właśnie i co palić mi sie chce muszę coś pisać byle co żeby ręce czymś zajac

Pogódko możesz na mnie liczyć wiem co przechodzisz ale jesteś silna osoba walcz o swoją godność i płacz to nie jest wstyd

a teraz masz nas nie jestes sama dasz sobie słońce rade przede wszystkim masz coś bardzo cennego syna i dla niego zrobisz wszystko

corcia mnie wpuściła bo bajkę ogląda i mogę znów do Was napiasac dziewczyny skończyły mi sie papieroski i koniec nie chce mi sie iść do sklepu zaczynam od dzisiaj trzymajcie kciuki