Mertkthomas

Monikamonag mam tak samo a najgorsze przed snem jak jestem juz wykonczony i te dodatkowe skurcze nie daja mi usnac i mecze sie cala noc. Kilka dni temu mialem holtera ale akurat bylo kilka dni dobrze i teraz znowu wrocilo. Mecze sie juz 30lat z tym. Raz jest lepiej raz bardzo zle

Witam. Jak radzicie sobie ze zasypianiem? Mnie dodatkowe skurcze serca wybudzaja zaraz jak uda mi sie zasnac. I tak cala noc. Nie wiem co robic. Mialem badania holtery ekg itp wszystko dobrze. Problem ze bardzo je odczuwam przy zasypianiu