czarnulka66649

Psycholog kazala mi cwiczyc ale gdy sie zmecze robi mi sie goraco i wali mocn serce i mysle ze wysilek mnie zaraz zabije dostane zawalu ...

Przestalam chodzic na solarium bo gdy wyszlam robilo mi sie goraco i wtedy mysl moze za dlugo bylam chodze po 10 minut moze zemdleje o serce coraz mocniej wtedy wali bo goraco i cos sie zaczyna dziac mysl o tym ze zemdleje lub dostane zawalu nie pozwala mi chodzic na slarium

Dziekuje Magdzik miewam jakies mysli glupie sama do siebie gadam w myslach i po czasie mowie jestem wariatka prowadze ze soba djalog!jestem silna stracilam 2 ciaze i wiem ze bog mi pomoze wyjsc z tego najgorsze sa te lęki biora sie nikat jest fajnie milo az tu nagle lek i wtedy on mnie sprowadza do parteru i juz sie boje ze umre lub zawal mnie trafi nie moze byc dobrze bo jak juz sie lepiej cuje to lę zlapie i wtedy zamykam sie w sobie jestem cicha i tylko walcze by on odszedl mowie sobie nie boje sie ciebie bo zaraz cie nie bedzie i wyobrazam sobie jak zatapiam stopy w cieplym piasku przelatuja mi przez palce i to mnie odpreza...

Witajcie kobietki jestem tu nowa i również zmagam sie od lat z depresja i nerwica lecz dopiero od pol roku zaczelam chodzi do psychologa i dzieki niemu czuje sie pewniejsza i odwazniejsza.Miewam leki napady paniki z byle powodu jestem sama z coreczką 10mieś. bo nażeczony wyjezdza do pracy za granice,może to forum i rozmowa z wami troszke mi pomoze widze że Ewelina bardzo pomaga swoim daje wam wsparcie i dzięki niej tez poczulam sie lepiej.Czy wy tez juz kilka razy mdleliscie bez skutku czy umieraliscie?ja tylko jak mi serce mocniej bije zaraz mam ataki i lęki ze cos sie stanie ze zemdleje i nie bedzie mial kto zuzia sie zajac bo jestem w domu sama ze nawet nikt nie bedzie wiedzial ze zemdlalam i umre...