Jak radzić sobie z natrętnymi myślami, gdy leki nie pomagają

[marta88888]

Jestem Marta mam 19 lat mam nerwice od 5 lat , zmieniam tabletki ale wciąz ona jest . Bardzo cieżko jest mi z nią życ,staram się sobie z nią radzić ale ona jest silniejsza. Proszę o rady Dziękuję serdecznie z góry!

[Gość nnngonnn]

Akceptuj lęk, przekonuj się, że nie wyrządzi Ci krzywny. W końcu pomoże. Wierze w to, choć nie jestem teraz przekonująca. Świeżo po panice:/

[marta88888]

Dziękuję nnngonnn za odpowiedz, postaram się , chodz powiem iż im jestem starsza tym ona jest lżejsza ale wciąz jest i w waznych sytuacjiach gdzie kazdy sie fajnie bawi itp ja się denerwuje...

[Krysta]

Ja cierpię na nerwicę lękową od 30 roku życia, teraz jest dużo lepiej bo mam mniej problemów i mniej się denerwuję. Marto, musisz zgłosić się do psychiatry i rozpocząć leczenie: farmakologiczne /leki psychotropowe/ oraz bardzo pomaga psychoterapia. Znam to uczucie- nieuzasadniony napad lęku , wtedy walczę z nim poprzez pozytywne myślenie - pomaga !!!! Pozdrawiam - Krysta

[marta88888]

Również dziekuje za odpowiedz Krysta. ...dokładnie **nieuzasadniony napad lęku* w ogóle nie mam pojęcia *dlaczego* się denerwuję. Krysta jak możesz prosiłabym o odpowiedz na pewne moje pytanie chodzi o to iż nie wiem czy jechać do psychiatry na rozmowe , nie wiem czy to pomoze . prywatnie bym pojechała... troszkę sie boje ze to nic nie da.. co o tym myslisz? uwazam iż wiesz co masz zamar mi napisac , rozumiesz co to nerwica sama wiesz ,ze to cięzka choroba a jednocześnie bardzo błaha..

[Gość marzenka80]

Wiesz co dużo ludzi cierpi na nerwicę ale nie dasz rady tego lekarstwami wyleczyć bo to jest typowe zaburzenie całego organizmu. ja cierpiałam na nią jakieś dwa lata temu i dopiero pewien lekarz zajmujacy się medycyna naturalną otworzył mi oczy, mówiąc że trzeba przywrócić harmonię w organizmie i zaczełam stosować rezonator biofotonowy i po 3 miesiącach stałam się jakaś spokojniejsza i nagle wszystko minęlo pozdrawiam

[Gość Kasiulka087]

Wiem przez co przechodzisz, ja też niestety cierpię z powodu nerwicy od paru lat i tak szczerze to doszłam do wniosku że faszerowanie się lekami niewiele pomaga bo tak naprawdę sami sobie to robimy, wybieramy lęk i chorobę, a wystarczy nauczyć się kontrolować swoje myśli i uczucia jakich doświadczamy. Nie jest to oczywiście łatwe, ale możliwe do osiągnięcia.. Tego uczyła mnie moja terapeutka na psychoterapii a ja i tak wybierałam to co jest mi znane i miewałam napady niekontrolowanego lęku.. Później podobnie jak Marzenka używałam rezonatora biofotonowego, nadal go noszę i czuję się lepiej jakbym naprawdę odzyskiwała równowagę i harmonię.. Czytam też książkę W. Dyer*a *Pokochaj siebie* bardzo Ci polecam, bo widzę że dużo mi ona dała, więc może i Tobie pomoże? Pozdrawiam serdecznie