Wysokie ciśnienie i tętno u młodej osoby

[Mamoona]

Witajcie! Piszę z takim problemem. Od jakiegoś czasu, tak z ciekawości, mierzę sobie ciśnienie. Mierzę codziennie wieczorem i codziennie mam około 145/95, czasem jest to więcej, czasem mniej, ale zawsze około tego wyniku. Natomiast tętno mam zawsze około 120, jeszcze nie zdażyło mi się żeby spadło poniżej 100. Ostatnio badała mnie lekarka szkolna, powiedziała, że z moim sercem wszystko jest w porządku, a takie ciśnienie czasem się zdarza i że mam się nie przejmować. Jednak mnie to niepokoi, bo czytałam, że te wyniki są powyżej normy. I nie wiem, co wy o tym myślicie? Czy ktoś z was ma coś podobnego? Co powinnam zrobić? Dodam, że mam 18 lat, nie jestem otyła i prowadzę w miarę zdrowy tryb życia.

[Gość 444]

Przeczytaj w internecie: niefarmakologiczne sposoby leczenia nadcisnienia**.Ziele jemioły,skrzypu i owoc głogu - mieszanka ziołowa w jednakowych ilościach,zaparzana w szklance wody 1 łyżeczka pita 3x dziennie po jedzeniu moze obniżyc cisnienie.Codziennie dużo sie ruszaj.Rower ,pływanie,bieg, marzs,taniec.To też obniza.Podwyższa alkohol,papierosy i napoje z kofeiną- cola,kawa,a i energetycne napoje maja szkodliwy wplyw na serce,bo mają dużo kofeiny.Pij wodę mineralną zawierającą duzo magnezu i wapnia.

[Gość 444]

Pomyłka -pic przed jedzeniem,parzyc 15 minut pod przykryciem

[Gość 444]

Mam nadzieję,że niepijesz napojów energetycznych,kawy i alkoholu i innych świństw,które szkodzą na serce i ciśnienie...