Przewlekłe zmęczenie u młodej osoby

[Gość Kamil12]

Kochani, prosze o pomoc. Jestem mlodym mezczyzna (27l) i mam problem - przewlekle zmeczenie. Wydaje mi sie, ze jestem w miare zdrowa osoba dlatego tez kieruje mojego posta na forum powiecone nerwicy. Problem polega na tym, ze po powrocie z pracy, kolo 17-18 godziny jestem zmeczony jakbym przebiegl maraton. Szczypia mnie oczy. Nie chce mi sie absolutnie NIC i najchetniej to spalbym 24h na dobe. Jestem juz cala ta sytuacja po prostu zmeczony i zdolowany. Robilem podstawowe badania - krew ok, OB ok, kiedys bolala mnie glowa i mialem robiona tomografie glowy - wyniki ok. Cisnienie 120/70. Mam tylko niedowage - 66kg/192cm. Okresowo mecza mnie dodatkowe skurcze. Czy macie jakis pomysl skad to zmeczenie?? Albo jak to leczyc? Najprosciej powiedziec - zacznij sie ruszac. Tylko ze jestem tak zmeczony, ze po prostu nie mam na nic sily. Moze to na tle nerwowym?! Dodam, ze mam siedzaca, spokojna prace przy komputerze.

[Gość ania05]

Myslę żę objawy związane z oczętami to wynik pracy przy komputerze .Trzeba by było isc do okulisty i on już będzie wiedział czy okulary czy jakieś krople .Co do zmęczenia to być może monotonia pracy lub brak magnezu tudzież innych pierwiastków w organizmie .Mozę warto zbadac tarczycę ?

[Gość 444]

Mam znajomą dziewczynę po studiach prawniczych,która pracuje w kancelarii i cały czas przy komputerze,od rana do wieczora.Jest wykorzystywana do granic wytrzymałości.Ma identyczne objawy jak ty.Jest chudz jak szkielet i tak zmęczona,że nawet nie ma siły zjeść jak wróci z pracy.Tylko w sobotę ,pierze,prasuje ,szykuje ubrania na cały tydzień,bo w tygodniu tylko śpi.Dawnej była energiczna,a teraz stała się apatyczna i powolna.Też robiła badania krwi -elektrolity,poziom różnych pierwiastków,tarczycę,serce i inne i niby wszystko OK,a rusza się jak w zwolnionym tempie.I nikt jej nic nie potrafi poradzić.Ostatnio postanowiła coś zmienić i jak chcą coś do jedzenia,to ona zawsze chętnie wyskoczy,byleby tylko na powietrzu choć chwilę pobyć.Ale szef kupił mikrofalę i nie pozwakla im wyskoczyć coś zjeść.Może to od ciągłego siedzenia przy kompie i w dodatku w klimatyzowanym pomieszczeniu.Bierze też na oczy jakiś preparat witaminowy od okulisty przeznaczony dla ludzi siedzących długo przy kompie,ale na razie toe lepiej.Myślę,że człowiek powinien dużo na powietrzu przebywać.Czy nie masz mozliwości poruszania się kilka razy w ciągu dnia/? Na przykład udając,że musisz coś z samochodu przynieść,byleby tylko na chwilę wyjść.Mała gimnastyka oczu co godzinę-np. poziome ósemki kręciśz oczami,patrzysz w dal ,kręcisz głową,kilka skłonów,stanąć tyłem do ściany,wygiąć się w tył ,ręce za głowę i oprzeć się dłońmi o scinę w taki sposób jak opierasz się o podłogę robiąc mostek z leżenia.

[Gość Kamil12]

@444: Dzieki bardzo za odpowiedz. Tez wydaje mi sie ze to od kompa. Siedze 8h w pracy i pozniej w domu kolejne 4. Tez robilem wszystkie podstawowe badania - wszystko oczywiscie ok. Jedyna rada w tej chwili to chyba faktycznie wiecej sie ruszac na swierzym powietrzu.

[Gość Adamsowaty]

Czułe się tak jak Ty, szukałem i przeszedłem przez dużo różnych *pomysłów* ale miksturę oczyszczającą Pana Słoneckiego zażywam już od roku i czuję się jak wulkan energii. Poszukaj na necie, powodzenia.

[Gość grazia99]

Przewlekle zmęczenie może miec bardzo wiele przyczyn, ale często nic sie nie robi z objawami, bo wydaje się, że nie dzieje się nic złego... zwlaszcza, jeślli zmęczeniu towarzyszy utrata odporności, infekcje czy problemy skórne warto zrobic dodatkowe badania. bardzo dobre wyniki daje badanie zywej kropli krwi, robią w lalba vita, badanie moze pokazac na prawdę wiele przyczyn takiego samopoczucia...

[Gość rikss]

Zamiast energetyków przy nauce polecam wszystkim cukierki żeńszeniowo – imbirowe Reuttera. Dwa cukierki ssiesz powoli i dostajesz uczucie fajnego pobudzenia. Efekt moim zdaniem lepszy niż po wypiciu energetyka, bo nie masz zjazdu samopoczucia po krótkim czasie. W krytycznych sytuacjach, na nockach i treningach cukierek się przydaje. Bardzo dobry i raczej mało znany produkt jeszcze. Bierz koniecznie do spróbowania, aż się zdziwisz efektywnością. Kupuję w aptekach.