Niskie ciśnienie i tętno przy diecie

[vbmn]

Od kilku dni zauważyłam u siebie niskie ciśnienie krwi i niskie tętno. Ciśnienie górne waha się w granicach 90-94 a dolne mam zawsze 74. Tętno zaś waha się między 40 a 45. Od dwóch tygodni stosuję dietę, często mam uczucie zimna i ciągle jestem zmęczona. czy to coś złego?

[Gość ania05]

Mam obawy że to cudowna dieta Dunkana ?Jeśli tak to daj sobie spokój bo to zabójczy rodzaj diety .

[vbmn]

To nie dieta Dukana. Dał mi ją dietetyk.

[zofia50141]

Vbmn Ty porzuć te diety tych mędrców,tylko zjadaj mniejsze porcje śniadań, obiadów. Ja schudłam 30 kg. ponad 30 lat temu i wyobraź sobie że bez diet .Tylko jadałam tak kromkę chleba na śniadanie z czym popadło ,łyżeczka ziemniaków na obiad,mięso tylko gotowane kawałeczek surówka A jak mi się chciało jeść to jadłam kapustę kiszona ogórki kiszone i jabłka i w ciągu 6 miesięcy zgubiłam ponad 30 kg. I co i trzymam ta wagę już około 30 lat. A nisko ciśnieniowcom jest zawsze zimno pozdrawiam

[Gość 444]

Precz z dietetykami. Schudnąć można jedząc wszystko ,tylko częściej i mniejsze porcje.Najwyżej wyłączyć wszystko ,co słodkie i mniej tłuszczy zwierzęcych ,a więcej roślinnych.Chyba sie głodzisz i słabo ci, bo organizm nie otrzymuje wszystkich niezbędnych składników w jedzeniu.Trzeba jeść nasiona słonecznika,pestki z dyni,warzywa i więcej się ruszać. Sama schudłam tak 5 kilo za dwa miesiące.Jak zaczęłam znowu jeść słodkie , to znów 5 kilo w górę. Tylko silna wola uchroni przed czekoladką....heh...

[vbmn]

Ja się nie głodzę, jem dużo warzyw, owoców, chude mięso, mało sole, bardzo dużo się ruszam i tak przez 2 tygodnie schudłam 4kg. Może po prostu tak mam a wielce robię z tego aferę. Ale i tak dzięki za odpowiedzi ;)