Skurcze mięśni, złe samopoczucie i ucisk klatki piersiowej a stres

[Gość skórcze mięśni, trud]

Witam. Od kilku miesięcy mam pewne problemy: skaczące mięśnie na całym ciele, złe samopoczucie, dziwne poprzeczne białe ślady na paznokciach lepiej zauważalne po naciśnięciu, raz mi się zdarzyło w nocy uczucie jak by ktoś siedział na klatce piersiowej ale na szczęście już przeszło, częste uczucie niepokoju, kołatanie serca i mrowienie w rękach . Muszę nadmienić że właśnie skończyłem studia i zaczyna się nowy etap w moim życiu, aktualnie jestem na praktykach i może to przez stres i zmianę w żywieniu ale biorę co dziennie magnez ale nic nie pomaga. Miałem jakiś czas temu robione badania krwi i nic nie wykazały oprócz podwyższonego nieznacznie cholesterolu ale to raczej przez danie z 4 jajek dzień wcześniej. Czytałem dużo na ten temat ale dzięki temu nie jestem bardziej spokojny bo i tak nie wiem co mi jest.

[Gość ania05]

A może przesadziłeś z magnezem ?Nie wolno go brać od tak sobie,czasem nadmiar daję gorsze objawy niż niedobór .Zrób poziom elektrolitów -magnez ,potas ,sód .Jeśli masz w normie nie bierz już magnezu .No i do lekarza by się przydało iść .