Kołatanie serca i pulsujący ból za mostkiem przy zmianie pozycji a nerwica

[Gość xxxmarvel]

WITAM! wiem,ze mam nerwice i dzieja sie przez nia rozne rzeczy. mam kolatania serca,szybkie bicie,strach,nie moge sie uspokoic,przyjezdza pogotowie daje zastrzyk uspokajajacy i przechodzi. Ale niepokoi mnie cos innego,przy wstawai z lozka np czy z fotela serce bije mi mocno i czuje pulsujacy bol za mostkiem. np budze sie rano,podnosze sie do pozycji siedzacej i przygotowuje do wstania. ok,wstaje,czuje ze serce mi wali mocno ale puls jest wolny i czuje przy uderzeniu serca bol bulsujacy taki i wyginam sie,naprezam miesnie,robie dziwne ruchy zeby nie czuc tego serca no i po chwili przechodzi. mam pytanie,wiem,ze wystepuje bole w klatce od nerwicy,ale czy taki cos jak ja mam moze wystapic tez? Taki bol przy wstawaniu/ MOZE DLATEGO ZE SIE SPINAM*STRASUJE ALBO NIE WIEM***WYTLUMACZCIE MI TO JAKOS CZY COS BO NIE MOGE TEGO POJAC** A MOZE TO JEST JAKAS NIEWYDOLNOSC SERCA CZY COS? prosze o pomoc.

[Gość ?]

spróbuj o tym nie myśleć,nie zwracać uwagi i robic swoje,mimo bólu.Może strach przed bólem sam wywołuje ten ból.

[Gość xxxmarvel]

spoko,wiem,że już dużo na temat moich dolegliwości zamieszczałem wątków,ale nie moę sobie poradzić. Kiedy już jest mi lepiej coś z tym sercem się zacznie,np podskoczy albo zaboli mocno i już się dołuje i nie mogę z ego potem wyjść,nie potafię funkcjonować normalnie. Dzisiaj mam koleżanki 18-stke i boję się co będzie. Na pewno bedę się zle czuc. biore hydroxyzinum na uspokojenie,ale dzisiaj juz nie chciałem brac zeby moc sobie wypic troche piwek,ale jak ja biore 4 albo 5 tabletek dzienne tego hydroxyzinum 10 mg o jak mam sobie poradzic i nie brac dzisaj przed 18-stka skoro pojscie na nia to dla mnie taki stres i strach ze serce mi kolata jak sobie pomysle. Chyba musze polknac tych lekow i zrezygnowac z picia dzisiaj. jak myslicie/ no bo chyba nie moge pic piwa biorac ten lek co nie?

[jadwigaszpaczynska]

Witaj Juz do Ciebie pisałam na innym watku( z tego, co pamietam). Odpowiem Ci na to pytanie dotyczace picia lub niepicia piwa. Nie wolno łaczyc alkoholu z tabletkami, a nawet gdybys sobie zrobiił przerwę w braniu tabletek dzisiaj, mógłbys miec jazde po wypiciu piwa, (czytałam posty na ten temat).Musisz umiec pogodzic sie z tym, że na dzień dzisiejszy jest tak, jak jest. Ja bym Ci doradziła( tak na szybki), zebys sobie z góry powiedział cos takiego: pójde na te 18-kę i bede tam tak długo, jak sie mi uda wytrzymac.Mam swiadomośc, ze moge sie czuc lepiej lub gorzej i z góry sie na to zgadzam.Wiem, ze moge sie bac, ale biore to * na klate*.Powtarzaj sobie takie sugestie, co jakis czas. Mysle,ze dobrze byłoby, gdybys uprzedził towarzystwo (tak jakos zartobliwie), ze bierzesz antybiotyki i zero picia ( chyba , ze wiedza , ze sie leczysz )Wiem, ze taka informacja z góry tez stwarza nam taka przestrzeń, ze mozemy się wtedy swobodniej poczuc. Wiem, ze gdy nasza podswiadomość usłyszy taki komunikat, czesto przestaje nas tak bardzo straszyc i na nas napierac.Tak na goraco tyle moge Ci podpowiedziecOczywiście, mozesz sobie zostawic otwarta furtke i powiedziec, ze JESLI ZECHCESZ , MOŻESZ WCALE NIE PÓJŚĆ NA IMPREZE.( a potem jednak pójść)To tez potrafi uspokajac emocje. Pozdrawiam..

[Gość xxxmarvel]

ok,byłem na imprezie i już na początku bylo źle. jak szlismy już tam to dostałem kołatania serca, szybko biło strasznie i nie mogłem sie uspokoić. doszliśmy jakoś bo musialem,bo mnie ciągnęli wszyscy na silę... w domu jakoś doszedłem po lekach do siebie i serce sie uspokolo,ale potem znow mi to wrocilo. do domu balem sie wrocic strasznie. jak szlismy to kolatalo mi serce strasznie. ale dziewczyny mnie objely przytulily sie do mnie i tlumaczyly mi ze to tylko moja psychika i nie pozwolily mi sie ani razu zlapac za serce i spradzic jak bije i jakos powoli doszlismy.

[jadwigaszpaczynska]

Witaj. Cieszę sie, ze poszedłes na impreze i * z bieda* dałes radę.Takie poby musisz podejmowac, żeby lek Cie nie zamknął w domu, ale musisz tez poostarac się o stosowana wiedze na temat , jak sobie radzic z objawami. Poczytaj historię tego mężczyzny, ktory wyszedl z nerwicty:moja-nerwica.republika pl( w tym dalsza jej część pod *Wyzdrowieć* na pasku), bo wiedza o nerwicy to potega., no i zapraszam na mój wątek *Z nerwicy sie wychodzi*. Podpowiadam tez Tobie, tak jak innym założenie takiego dziennika nerwicy, po to, by poznac swiat swoich mysli, emocji, siebie od wewnątrz, a takze zapisywanie w odrebnym zeszycie takich zdan mocy, madrości , które Cie uderza, gdy je usłyszysz, przeczytasz, zdań pełnych radości itd.Bedzie to takie Twoje podreczne koło ratunkowe, na gorsze chwile.Pozdrawiam.

[Gość 4]

do terapeuty

[Gość xxxmarvel]

we wrześniu mam wizytę u psychiatry no i holtera mam na wrzesien a na listopad probe wysilkowa...

[Gość xxxmarvel]

dałem radę,ale kosztowało mnie to dużo wysiłku...chyba mi sie pogłębia ten stan..ten paniczny lęk. bo jeszcze niedawno mogłem sam pojść do sklepu,na spacer a nawet sam jechalem rowerem sobie z 5 kilometrow mimo,ze sie zle czulem troche. wzialem leki i jechalem a teraz nie wyobrazam sobie ze moglbym sam wyjsc...pojde kawalek za brame i juz dostaje ataku i czym szybko wracam do domu,a czym blizej domu jestm tym szybciej serce kolata i dostaje paniki i wolam swoja dziewczyne zeby szybko przyszla,klade sie gdzies i powoli mi przechodzi,ale uraz zostaje.... poza tym sparwaiam mojej dziewczynie duzy klopot,bo kiedy wyjdzie z domu np do sklepu na 15-20 minut to juz sie czuje nie swojo i zaczynam sie bac. czasem nawet jak wyjdzie tylko na podworko. kiedy siedze np na podlodze sobie albo leze na lozku a ona wyjdzie z domu na dwor juz czuje strach i z lozka nie wstane i czekam na nia a im dluzej wyczekuje tym bardziej sie boje a im bardziej sie boje tym szybciej serce bije a im szybciej serce bije tym bardziej sie boje i wtedy zaczynam krzyczec jej imie az przybiega wkurzona i krzyczy na mnie zebym nie krzyczal tak i powoli mi przechodzi. jak wstaje z lozka to musze miec ja przy sobie bo gdy wstaje czuje bol w mostku i mocne bicie serca i pomaga mi jak zaraz po wstaniu przytuli mnie. jesli wstane i bede sam to te serce mi zaczyna walic i sie boje i tak sie mecze. chcialbym przestawic sie na inne myslenie,staram se. ostatnio poszedlem z dziewczyna do sklepu i na 2 godzinki do kolezanek. ysle ze nie bedzie tak zawsze i ze jesli jest gorzej dzisiaj to jutro moze byc lepiej i musze w to wierzyc. ale nie doluje mnie to,ze np ostatnio tesciowa powiedziala ze moja dziewczyna musi mnie prowadzac za rękę i nie moze byc tak choc wiem,ze ona ma rajcje. albo,ojczym ostatnio stwierdzil ze ja udaje zeby nic nie robic w domu itp. ja bym chcial naprwde ale nie moge. jesli juz cos mam zrobic to tylko wtedy gdy czuje sie lepiej i sam postanowie to zrobic a nie jak ktos mi kaze bo wtedy zaczynam sie bac,ze nie dam rady tego zrobic. staram sie myslec pozytywnie w takich momentach,ale wystarczy jedna natretna mysl i sie zaczyna...,.. ehh..mam nadzieje ze psychiatra mi pomoze....

[Gość gosc32]

Moga byc to poczatki AGORAFOBII - mam podobnie

[Gość bazz]

Siemasz kolego! Mam takie same objawy jak Ty jesli chodzi o nerwice i pulsujący ból za mostkiem. Zerwać sie ze snu nagle do pozycji stojącej zapewne też nie daasz rady? Tak jak ja winne temu ( bólowi za mostkiem, ogolnemu oslabieniu w porannych godzinach ) jest tzw. niedociśnienie ortostatyczne, leczone czym? Kawą i zdrowszym trybemżycia. Co do nerwicy z własnych kilkuletnich doświadczeń mogę doradzić Ci tak: nie skupiaj sie na sobie, na swoim wnętrzu itp. Wiem to trudne, ale zauważże jeśli coś odciąga Twoją uwagęod tego objawów może praktycznie nie być. Najlepiej starać sie nie myslec o tym, choć to trudne.Pozdroo

[Gość spe]

Wydaje mi sie ze jesteś hipohondrykiem wmawiasz sb jakąś chorobę mam koleżankę która panikuje w taki sam sposób jak ty wmawia sb to a twój mózg wysyła sygnały do ciała i przez twoją podświadomość zaczyna cie boleć jednak nic to nie znaczy poczytaj sb o hipohondrii jest to nerwica i aburzenia psychiczne