Brak panowania nad myślami i uczuciami

[bimberek162]

Nie wiem czy możne ktoś z was miał podobny problem z panowaniem nad własnymi myślami.nie radze sobie nad zapanowaniem raz myślę że nie będę mogła wytrzymać i będę w kółko gadać głupoty i potem mam takie odczucia albo ze nie zapanuje i będę gadać sama do siebie nawet nie wiedząc o tym mam takie odczucia żeby mówić na głos byle co czasem nawet nie panuje nad tym to jest takie silne nie wiem co robić czy mi się to wyobraża czy co? bo jak o tym nie myślę to nic mi się nie dzieje co mam zrobić udać się do specjalisty czy po-prostu starać się z tym walczyć ale te odczucia są takie silne w ogóle o czym pomyślę to mi się to dzieje .... miał ktoś tez tak ??

[bimberek162]

nie

[Gość ania05]

Czy ty odpowiadasz na swój wątek sama ....No to czas na lekarza i to dobrego.

[bimberek162]

nie ktos podał taki sam login

[Gość ania05111971]

A to szelma !

[jadwigaszpaczynska]

Witaj Bimberek.To nie jest łatwa sprawa nauczyc sie panowac nad myslami.Ja doradzałabym Ci udział w psychoterapii, gdyz takie zjawiska z reguły same nie znikają, a utrudniaja zycie.Może wejdź na wątek *Z nerwicy się wychodzi*, moze tam znbjdziesz jakąś inspiracje dla siebie.Pozdrawiam.

[Gość gatka114]

Mam taki sam problem z moją mamą-czy ktoś potrafi stwierdzić że to choroba??? Czy co? I jak nad tym zapanować..?

[Gość efendi]

Psychiatra