Dieta po założeniu by-passów

[4tech]

Witam i proszę o radę jaką dietę należy stosować po takiej operacji. Z góry dziękuję.

[Gość robuch]

Oczywiście powinna to być dieta niskocholesterolowa. Należy jeść sporo ryb morskich. Im ta ryba bardziej tłusta, tym lepiej. W diecie powinno być też sporo błonnika w postaci surowych warzyw i owoców. Dobre są też otręby owsiane. Jadam je z jogurtem naturalnym i owocami - wymieszane razem, np. kilka truskawek pokrojonych w plasterki, 2 łyzki tych otrębów i do tego mału jogurt naturalny bez cukru. Posiłków w ciagu dnia powinno być przynajmniej 5, lecz nieduzych. Warto jeść na mniejszych niż dotychczas talerzach. Nawet jak będzie pełen, to i tak mniej niże pełen duży talerz. Unikamy słodyczy, zwłaszcza ciasteczek, wafelków, cukierków. Raz na tydzień można sobie pozwolić na kawałek domowego ciasta. Ostatni posiłek powinno się spożyć prze godziną 19. No i dużo, dużo ruchu. Propozycje kulinarne na moim blogu na Wirtualnej Polsce *pokochać by passy*

[4tech]

dziekuje za odpowiedz, z rad chetnie skorzystam.

[Gość Basia8787]

Ja wspomagałam się suplementacją diety Nutramil, co ważne jest to produkt, który może zastąpić cały posiłek i nie zawiera on błonnika.

[Gość Olenka]

Może warto spróbować Fresubin na pewno wzmocni organizm, a jest do wyborów w wielu smakach, każdy znajdzie coś dla siebie, kupić można w doz.