Napięciowe bóle mięśni karku

[ania05111971]

WITAM .Czy ktoś wie jak poradzić sobie z napięciowymi bólami mięśni karku ,nóg ?Proszę o pomoc .Czy leki typu afobam ,spamilan w tym przypadku przynosza jakąs ulgę ?..........

[Gość 4]

na napięcie najlepsze rozlużnienie.Może więc gimnastyka,pływanie,fizjoterapia.

[Gość ania05111971]

HM ......ale jak fizjoterapia nie pomaga a pływać się nie umie.........to jak jeszcze można z tym walczyć .Jedno co mi pomaga ale dosłownie na 15 min .to b.gorący prysznic .

[Gość 4]

a brałaś zabiegi fizjoterapeutyczne ,które też rozgrzewają- przeciez są rożne soluksy,parafiny i takie tam....

[Gość ania05111971]

soluks mam w chałupie ..niewiele pomaga.tens też mam .tez do kitu.a parafiny nie miałam nigdy .robionej....myślę że musieliby mnie całą zaparafinować ....mam już tak długo takie dolegliwości że szukam rozpaczliwie wyjśćia ....a ośrodek tej sytuacji jest w głowie ...bo to chyba nerwica wegetatywna

[Gość 4]

to pij na stałe mieszankę ziołową uspokajającą.

[Gość ania05111971]

ale którą ?jest jakaś naprawdę działająca?na ten typ nerwicy?

[Gość ania05111971]

Brałam już kalms,tabletki na uspokojenie -labofarmu,melise +b6,amitryptylinę ,mydocalm,sirdalud,tetrazepam ,wszystko zaoRDYNOWANE PRZEZ LEKARZA .nic nie pomaga............