Słaba kondycja a palenie papierosów

[Spartan2108]

Witam. A wiec mam 14lat pale od 4 moze 5lat i gram dobrze w pilke tylko ze szybko sie męcze.Wlasnie zaczolem rzucac palenie i mam pytanie czy jak bede cwiczyl,pil ziola oczyszczajace organizm z toksyn czy jest szansa ze orgaznizm wroci do normy i po badaniach w klubie bede mogl grac ? jesli tak to kiedy ? czy lepsze kluby gdybym chcial w nich trenowac/grac to odrzucily by mnie od tego ze palilem ? Bardzo prosze o porade. z gory dzieki

[kardiolog Marek Kośmicki]

Witam, Palenie papierosów obniża ogólną kondycje fizyczną. Dlatego sportowcy nie powinni palić papierosów. Dodatkowo zaczynanie palenia w 9 lub 10 roku życia może spowodować bardzo silne uzależnienie od nikotyny, co może utrudniać w przyszłości rezygnację z palenia papierosów. Picie ziół oczyszczających, szczególnie o nieznanym składzie, może nie być pomocne, natomiast może spowodować dodatkowe kłopoty. Dlatego z ziołami oczyszczającymi można sobie dać spokój. To dobry pomysł, żeby zrezygnować z papierosów! Warto wytrwać w tym postanowieniu!