Nerwica a uprawianie sportu

[Gość OphisR]

Mam 31 lat. Nie wiem, czy to nerwica, ale z tego co powiedział lekarz, który do mnie przyjechał z pogotowiem i z tego co jest napisane w internecie to pewnie TAK. Objawy: mocne i szybkie bicie serca, uczucie słabości w ciągu dnia (śpię dobrze), kłopoty z koncentracją, uczucie niepokoju, czasem ledwo trzymam się na nogach - jakbym miał zemdleć, uczucie zimna a zaraz po tym gorąca, nerwowość i niecierpliwość. Mogłem coś pominąć. Głównie chodzi mi o to, że lubię uprawiać różne sporty, kiedyś wspinałem się na skałki, jeździłem na rowerze a w zeszłym roku chodziłem na basen, od roku nie uprawiam żadnego. Latem miałem atak nerwicy, także wzywane miałem pogotowie. Chcę znowu zacząć chodzić na basen, ale boje się, że dostanę jakiegoś zawału, jak to jest z wami uprawiacie jakiś sport? Robiłem UKG i lekarz powiedział, że wszystko z moim serduchem jest w porządku. Zastanawiam się jeszcze nad EKG wysiłkowym.

[Gość ...]

sport pozwala zapomnieć o tym cholerstwie-najlepiej rozlużnia pływanie.

[Gość OphisR]

Tylko boję się żebym się czasem nie wykończył :(

[Gość młoda18]

sport pomaga! ja jeżdżę konno, biegam, skakałam na bungee i nigdy podczas jakiegokolwiek wysiłku nic mi się nie działo. Nerwica chce, żebyśmy ja pielęgnowali, a regularne uprawianie sportów pomaga ja wykończyć. Dlatego ja polecam wszystkie sporty :)

[Gość kak]

Pięknie to ujęłaś *nerwica chce żebyśmy ją pielęgnowali* Ale z drugiej strony ten co jej nie przeżył nie ma pojęcia jakie to wielkie cierpienie Pozdrawiam

[psychologKGarbacz]

Witam serdecznie, OPHISR możesz wykonać EKG wysiłkowe, przede wszystkim po to, by uspokoić się. Wszelka aktywność fizyczna jest zalecana przy zaburzeniach nerwicowych, gdyż obniża napięcie nerwowe i stres. Pozdrawiam

[Gość alexiss]

Ja mam to samo juz prawie 4 rok :( czasami jest lepiej czasami gorzej...

[Gość mf81]

Ja chyba wiem o czym mówisz chcesz uprawiać sport a podczas wysiłku myślisz że zaraz coś Ci się stanie - ja tak mam przy każdym swoim meczu w tenisa praktycznie w każdym zawsze to występuje zamiast czerpać radość z gry ja myślę co będzie jak zaraz zemdleję, dostanę zawał lub inne rzeczy - podnosi mi się puls czuje kołatanie w gardle i w klatce piersiowej - a wyniki u lekarza mam raczej dobre robiłem jakieś dokładniejsze ze 3 lata temu a podstawowe na bieżąco - dziwne to jest uczucie nie możesz w pełni cieszyć się z tego co robisz słabiej grasz sprawia mi to mniejszą radość - mam nadzieję że kiedyś zapomnę o tym i poczuję radość z gry

[Gość rafaw]

Nie zwlekaj i zapisz się za darmo na stronie https://krajowamapasportowa.pl, zacznij uprawiac sport , znajdz partnera do biegania , grania w piłkę i wiele innych.

[Gość Rafal]

Witam prosze zrobić sobie badanie krwi na magnez potas wapń i wapń zjonizowany oraz witaminę d3 

oraz próbę tezyczkowa u neurologa i będzie jasny wszystko pozdrawiam zycze zdrowi