Odczucia spadania podczas zasypiania

[Gość s_Tachu]

Witam, chciałbym abyście podzielili się swomi naturalnymi odczuciami takimi jak naprzykład uczucie spadania podczas zasypiania itd. Mianowicie chodzi mi o to jakie *objawy* mam uważać jako oznaki choroby a jakie traktować jako naturalne? Proszę o pomoc

[Gość M.K.]

Uczucie spadania, przewracania się podczas zasypiania. Występuje na granicy zasypiania. Wtedy, gdy możemy jeszcze odbierać bodźce z zewnątrz, np. słyszeć radio, innych domowników itp. Wówczas w organizmie następuje powolne rozluźnianie się mięśni. Mogą również występować *tiki*, tj. nagłe, niekontrolowane, krótkotrwałe skurcze mięśni w różnych partiach ciała. W tym samym czasie zaczyna zasypiać również nasz mózg. Przechodzi on w fazę snu, w której wizualizuje nas przeważnie w pozycji pionowej. Jeżeli w tym momencie z jakiegoś, niezależnego od nas powodu proces zasypiania zostanie zakłócony, to nasz mózg, który widzi nas w pozycji pionowej odbiera od błędnika (takie urządzenie w głowie odpowiedzialne za informowanie naszego organizmu o położeniu/pozycji, w jakiej się znajduje względem przyciągania ziemskiego) informację, że leżymy. W tej sytuacji mózg dokonuje szybkiej zmiany oceny naszego stanu z *postawienia* na *położenie*, co jest interpretowane jako przewracanie się, upadek lub spadanie.

[Gość anosd]

Stary temat ale to uczucie jest chyba normalne. ECHO To dzieje się kiedy próbujesz zasnąć. To dziwne uczucie spadania tuż zanim zaśniesz. Następnym razem kiedy pójdziesz do łóżka i to poczujesz, daj się temu ponieść. Wytrzymaj i nasłuchuj. Nasłuchuj uważnie, bo nie będziesz w stanie utrzymać się na krawędzi zbyt długo. Tam, tuż przed zaśnięciem usłyszysz dźwięk. Łagodny pomruk, odległe echo, jak ciche westchnięcie. Posłuchaj uważnie i zapamiętaj ten dźwięk. To odgłos twojego ostatniego oddechu.

[Gość Monika97]

Jest to najzwyczajniej w świecie przechodzenie w głęboki sen. Zauważ, że zaraz po tym od razu się zasypia. Mimo wszystko odczuwany przy tym lęk jest jak dla mnie nawet dość miłym odczuciem. Nie martw się, każdy kiedyś na pewno tak miał i to nie jest żadna choroba ;)