Skoki ciśnienia po wstaniu

[Gość samsung]

Witam. Mam problemy z cisnieniem kiedy położe sie na godzine po pracy i po wstaniu mam podwyższone cosnienie 150/80 normalnie mam niższe nie wiem skąd to sie bierze

[Gość ala]

pij nalewkę z jemioły i herbatę ze skrzypu polnego ciepłą z dodatkiem soku z cytryny.Odżywianie - mało tłuszczów zwierzęcych, dużo roślinnych i ryb.Owoce i warzywa w dużej ilości.Jeść błonnik- najwięcej błonnika jest w otrębach owsianych ,codziennie jeść 2 łyżki dodawać do zupy,sypać na kanapki.Tłuszcze roślinne są w : oliwie z oliwek,nasionach wiesiołka[2 łyżeczki dziennie],pestkach słonecznika i dyni[nieprażonych],orzechach,lnie .itp.

[Gość swen]

a czy codziennie masz odpowiednią porcję ruchu,czy nie palisz i niepijesz? Czy nie masz nadwagi? Jeśli masz coś z wymienionych rzeczty,to zmień to,i wtedy wsztstko wróci do normy.I koniecznie odpowiednie odżywianie i ruch..

[Gość qwa]

schudnij 5 kilo i cisnienie bedzie dobre.Regularne posiłki,ruch,zero fajek i alkoholu.Codziennie ząbek czosnku.

[Gość samsung]

No własnie stosuje sie do wszystkich tych porad nie mam nadwagi, czesto biegam, nie pale, nie pije a cisnienie i tak nieraz za wysokie:/

[Gość stracatella]

nie na wszystko szary czlek ma wpływ: stres i geny... pośpiech oraz wiek. Postaraj się wypoczać, mierz przez tydzien ciśnienie i notuj a potem pokaż te pomiary lekarzowi. Jeśli uzna że trzeba leczyć - lecz wcześnie, bo wyższe trudniej sie zbija. pozdrawiam

[Gość swen]

ale zacznij od ziół.tak małą nadwyżkę ciśnienia mozna zbić samemu.

[Gość maciejcx]

Może przyczyną być zwężenie naczyń wieńcowych...(nie podałeś swojego wieku).

[Gość SAMSUNG]

Widze mój stary post:) lekarz przypisał mi concor cor bo cisnienie skakało mi do 180/100 bralem 2 tyg zaczełem pic zioła, i powoli odstawiłem tabletki. Teraz moje cisnienie nie przekracza 120/65 i znów ten błysk w oczach i chęc na wszytko:) j...bać nerwice. ZYCIE JEST PIEKNE:):)