Ból pod mostkiem

[Gość luisa2008]

Witam,od 4 lat mam bol w mostku a wlasciwie pod mostkiem.Odczuwam go gdy spinam miesnie,np razem dlonie,lub w trakcie wyginania i ruchu ciala.Mn.3 lata temu bylam u lekarza domowego,poniewaz w nocy z bolu nie moglam sie przekrecic na drugi bok i wziasc jakiegos procha przeciwbolowego, nie kierujac mnie na badania przepisal Diclofenac w tabletkach,przeciwbolowe i przeciwzapalne ,w trakcie brania i tak czulam bol.Dzis jest juz 4 rok,raz boli mniej czasem bardziej,czy to juz tak zostanie??przeczytalam gdzies na forum ze to moze byc od kregoslupa?gdy sie ponapinam faktycznie boli mniej,chcialam jeszcze zaznaczyc ze od 17 roku mam czestoskurcz,prawdopodobnie bo jeszcze nie zlapany na usg.Dzis mam 36 lat(mieszkam w uk gdzie sluzba zdrowia jest pod psem)i w obu przypadkach jestem lekcewazona,zaznaczam ze tu musiala bym byc 3 min przed smiercia zeby sie dostac na specjalistyczne badanie.Moze ktos z Was cos podpowie.Dziekuje.

[Gość alice]

prześwietlenie kręgosłupa piersiowego.Odpowiednia gimnastyka wzmacniajaca mięśnie zarówno grzbietu jak i klatki piersiowej.

[Gość willi]

a czy nie dżwigasz w pracy ,albo czy nie przebywasz długo w wymuszonej pozycji,np.musisz długo być schylona?

[luisa2008]

Nie pracuje od 7 lat,ale mam 2 dzieci syn 7 i corka niedlugo 2.Syn byl dlugo noszony na rekach,teraz corka,jak z malymi dziecmi,pozdrawiam.

[Gość nie daj się]

Aby nie dżwigać dziecka są proste sposoby- mały stołeczek do wchodzenia na krzesło,albo wyjęcie jednego szczebelka z boku łóżeczka.Wtedy dziecko samo wchodzi i wychodzi z łóżeczka.Jest to dla niego bezpieczniejsze.U mojej sąsiadki dziecko 2 letnie wychodziło górą z łóżeczka i spadło łamiąc obojczyk.Zapisz się na gimnastykę,załatw na ten czas opiekunkę do dzieci.Jakąś ciotkę lub babcię.Przy okazji oderwiesz się od domowego kieratu pod pretekstem naprawy kręgosłupa.

[Gość nie daj się]

a do lekarza idż z żądaniem kategorycznym,aby zrobiono ci badania wyjaśniająceten ból.A nie tabletki p.bólwe.

[luisa2008]

Bardzo dziekuje za wsparcie i odpowiedzi,zrobie wszystko co w mojej mocy,Milo tu zagladnac i zobaczyc ze ktos zainteresowal sie twoimi problemami ktore inni maja gleboko w tyle,zycze wszystkim duzo zdrowia.