Kołatanie serca podczas wysiłku spowodowane nerwicą

[Gość a]

Kolatanie serca podczas wysilku pewnie spowodowane nerwica... Jak sie tego pozbyc?

[Gość calme]

tylko spokój

[Gość Ja tu wiem]

Hartowanie ciała! Ćwiczenia wzmacniające siłę! Relaksujące aktywne - oddechowe!

[Gość a]

no, to jezdze na rowerze :). wczoraj zrobilem 90 km :)

[Gość 44]

he he...90 km i dziwi sie,że mu serce wali...jaja sobie robisz?

[Gość MrX]

nie no po prostu sie wkurwiam ze slysze serce po wysilku a kiedys tego nie mialem. :(

[Gość dr kidler]

to sie nie wkurwiaj,tylko rób częściej odpoczynek.Może przesadzasz z tym treningiem?90 km jak na rekreację to chyba gruba przesada.Chyba ,że na enduro do italii sie szykujesz....

[Gość dr house]

żebyś się uspokoił zrób bad.krwi : OB,CRP,morfologia ,płytki,elektrolity.oraz EKG,a naewet test wysiłkowy.Możliwe ,że jeżdżąc tak długie dystanse,mało pijesz i musisz poprawić elektolity.Zrób badanie krwi koniecznie i nie pękaj,

[Gość a]

badania juz zrobilem :) ale przeszkadza mnie to dalej... Za slaba forma? Przez prawie rok nic nie robilem tylko siedzialem...

[Gość a]

a to nie bylo 90 km ciagle tylko z przerwami :), w sumie jakies 5-6 godzin tyle jechalem

[Gość Kiepska sprawa]

*~MrX, 2009-09-22 21:08:30 (IP: 83.10.6***) Nie no po prostu sie wkurwiam ze slysze serce po wysilku a kiedys tego nie mialem. :(* Więc się ciesz że dobrze słyszysz.A 90 km to nic wybitnego.Ja 2 razy tyle kiedyś przejechałem przez dobę.A generalnie to najpirw radzę zastosować zdrową dietę.Niestety ale raczej od razu nie pomoże.