Pulsacyjny ból w mostku a wysiłek fizyczny

[Gość Darunia]

Witam. Od pewnego czasu odczuwam kłucie w mostku. Szukałam już informacji na ten temat i wydaję mi się, że to nerwobóle. Dla jasności opisze wam moją dolegliwosc. Ból w mostku jest pulsacyjny, czesto odczuwam go podczas przeniesienia cięzaru tułowa na łokcie, dłonie. Czasami boli gdy leżę na boku. Czy moze mieć to jakiś związek z wysiłkim fizycznym? Od dwóch miesięcy biegam. Ból jest znośny i idzie z nim żyć aczkolwiek czasami jak znienacka zakłuje to aż oczy wychodzą na wierzch:) Czy idzie jakoś go uśmierzyć? Pozdrawiam

[Gość a?]

a badała cholesterol,HDL,LDL i trójglicerydy?

[Gość a?]

a robiła badanie wysiłkowe sercca?

[pearl]

Zanim zaczęłaś biegać to powinnaś była skonsultować to z lekarzem, zrobić sobie próbę wysiłkową serca i kontrolować ciśnienie krwi. Być może masz nieodpowiedni dystans lub prędkość tego biegu i po prostu twój organizm nie jest w stanie tego znieść. Nie lekceważ tego, bo jeśli na razie mówisz, że ból jest znośny, to oby w przyszłości się nie okazało, że coś zaniedbałaś. Pozdrawiam.

[Gość gdybać]

a może masz coś z kręgosłupem piersiowym?

[Gość daria]

Dzięki za porady.Faktycznie trochę to zlekceważyłam. Czasami odczuwam równoległy bol w prawej łopatce, być moze ma to jakiś zwiazek z odcinkiem piersiowym kregosłupa? Przez ostatnie dwa lata intensywnie (czasami po 2 godzny dziennie) jeździłam na rowerze stacjonarnym. Obciazenie kręgosłupa było wówczas znikome.Przeniosłam się na bieganie by wycwiczyc inne partie mięsni. Może dlatego, ze podczas biegania bardziej obciążam kregoslup mój organizm *przemówil*? Tak czy siak chyba udam się do rodzinnego.Pozdrawiam was serdecznie.

[tomek_n]

najlepiej sprawdz to, bo nigdy nie wiadomo... moze nic powaznego nic sie nie dzieje ale zwyczajnie dystans jest nieodpowiedni, moze za bardzo sie przemeczasz, albo sprawa techniki. Jak wrocisz do biegania sprobuj wolniejszego tempa, pocwicz technike ruszania rekami (b wazna przy bieganiu), kontroluj oddech. Pozdrawiam :)