Skocz do zawartości
kardiolo.pl

suplementowanie kreatyny

Jakub810

Przez Jakub810
w Kardiologia

Rekomendowane odpowiedzi

Jakub810

Jakub810

Opublikowano
Opublikowano (edytowane)

Cześć chciałbym się spytać co sądzicie o stosowaniu kreatyny 

mam 17 lat , ważę około 64 kg i od około miesiąca ćwiczę biorąc około 4g kreatyny , trenuje około 5 razy w tygodniu i widzę postępy 

obawiam się jednak o moje zdrowie bo mój tata który jest kardiologiem mówi że może ona powodować przerost mięśnia sercowego czego bardzo bym nie chciał , 

przeglądnąłem bardzo dużo artykułów na temat tej substancji na Internecie i nigdzie nie pisze o jej negatywnych skutkach , nawet mówią że pomaga ona jeśli chodzi o serce , więc postanowiłem się tu spytać , czy branie kreatyny jest bezpieczne czy nie i czy powoduje ona przerost mięśnia sercowego 

pozdrawiam

Edytowane przez Jakub810
Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
Tematy
×