Trzęsąca się głowa przy silnym stresie

[joolz]

Hej, może ktoś z Was miał kiedyś podobny problem?

Trzęsie mi się całe ciało, w szczególności głowa, w stresujących sytuacjach. Jest to dla mnie nowe doświadczenie, od mniej więcej pół roku przeżywam coś takiego przy każdym większym lub mniejszym wystąpieniu publicznym.

Nie stresuję się jakoś wybitnie, dopiero w trakcie występu zaczyna się jazda -- drgawki; drżenie nóg, rąk, najsilniej głowy. Jest to zauważalne przez innych, absolutnie nie wiem, jak mogę sobie pomóc?

Czy warto pić coś ziołowego na uspokojenie? Iść do konkretnego lekarza? Z tym, że nawet nie wiem, do jakiego.

Będę wdzięczna za pomoc.