Nadużywanie kawy a nerwica i arytmia

[Gość Grzechu]

.. mała uwaga dla tych którzy nadużywają kofeiny. W jakichś proporcjach nie jest szkodliwa, jednak nadużywanie np. kawy lub innych napoi energetycznych. W połączaniu z naporem stresu (codzienne życie w dużych ilościach : ) jak i mało snu bo kto ma dzisiaj czas na zdrowy sen .. Do tego obciążenie psychiczne i fizyczne potrafi narobić szkód w organizmie ... wiem że komuś tym pomogę ... Pij mniej kawy ! To ona napędzała od długiego czasu moją nerwicę .. 3 - 4 kawy dziennie to stanowczo za dużo .. powiem tak jak się dobrze wyśpisz to nie musisz jej ruszać : ) bo po przekroczeniu dawki 2 kawek dziennie .. człowiek jest bardziej znużony i bardziej męczy swoją psychikę.. Nikomu nie odradzam picia kawy gdyż ciężko się jej oprzeć a tylko nadmieniam by nie pić za mocnej za często 3 - 5 razy dziennie tak jak ja ;) ... nie winię za to Coffeiny jednak wiem że to ona bardzo mi pomogła w mojej przypadłości... Pozdrawiam

[Gość Sapar]

To prawda co Grzechu powiedział. Kofeina pobudza i nadużywanie jej może prowadzić do arytmi serca jak i do nerwicy. Przez zbyt długi okres pobudzenia dużymi ilościami kofeiny jesteśmy narażeni na uszczerbki zdrowotne głównie jeżeli chodzi o serce. Podobnie jest z amfetaminą z tym że jest ona bardzo silna w porównaniu do kofeiny i dla tego też znacznie szybciej ludzie po niej dostrzegają że serducho im świruje. (już nie mówie o psychice ścierwo po pewnym czasie powoduje straszne psychozy, przy nich nerwica to pryszcz). Dla tego należy uważać ze stymulantami. Nawet tymi leglnymi i słabymi bo i one po pewnym chodź przeważnie długim czasie mogą nas negatywnie zakoczyć

[Gość Grzechu]

złoty środek .. być człowiekiem móc sobie na wszystko pozwolić i do tego nie dać się przygnieść ! niczemu ! ... tak łatwo się uzależniamy ...i ponosimy tak wielkie konsekwencje swojego postępowania ... uśmiechajmy się do siebie mijając sie na chodniku to brak regulowanych emocji za dużo napięć za mało śmiechu lub za dużo zarwanych nocek psuje nam zdrowie ... prawda taka że nikt nie myśli o tym że przekaże te paskudztwo swoim dzieciom na co dzień tak jak alkohol i papierosy oraz w swoim materiale genetycznym ... dbajmy o przyszłość naszych dzieci jeżeli zdrowie zawodzi to cóż innego nam pozostało ;) ... uleczenia swoich dolegliwości szukajcie w swoim umyśle

[Gość AMEN]

Amen

[Gość Grzechu]

małe halo z Wiki =] ... Kofeina powoduje uzależnienie fizyczne (zespół abstynencyjny przejawia się drażliwością, zmęczeniem, pogorszeniem nastroju i koncentracji uwagi, często także bólem głowy). Często występuje uzależnienie psychiczne. Przy większych dawkach może powodować rozdrażnienie, a także pogorszenie istniejących stanów lękowych (np. w zespole lęku uogólnionego). Kofeiny nie powinni spożywać diabetycy i osoby z cukrzycą w wywiadzie rodzinnym, ponieważ kofeina zwiększa insulinoodporność. Paradoksalnie zjawisko to nie występuje w przypadku spożywania kawy. Oczywiste jest, że za ten pozytywny efekt jest odpowiedzialny jakiś inny składnik kawy. Dawka śmiertelna kofeiny przy podaniu doustnym dla człowieka to około 150 mg na kilogram masy ciała. Najmniejsza znana dawka kofeiny, która spowodowała śmierć człowieka, to 3,2 g (dożylnie, w wyniku błędu). Znane są przypadki, gdzie po przyjęciu 2 g doustnie, osoby wymagały hospitalizacji.